Å finne en uvanlig klump eller vekst kan være skremmende. Hvis du tror du kan ha en svulst, må du oppsøke lege for en nøyaktig diagnose. Å få tester og planleggingsprosedyrer kan være overveldende, så be legen din om å forklare ting sakte og tydelig. Heldigvis er de fleste svulster godartede og krever bare overvåking eller kirurgi. Hvis du er diagnostisert med kreft, kan spesialisten forklare behandlingsalternativene og hjelpe deg med å håndtere bivirkningene.
Trinn
Del 1 av 4: Få en nøyaktig diagnose
Trinn 1. Se legen din hvis du finner en svulst eller opplever uvanlige symptomer
Planlegg en avtale så snart du merker en uvanlig klump, vekst eller endringer i kroppsdelens tekstur, størrelse eller form. Mange mennesker har ingen andre symptomer, men du kan oppleve smerte, vektøkning eller tap, svakhet eller endringer i matlyst.
- Disse symptomene kan skyldes en rekke årsaker, og en uvanlig klump kan være en cyste, fettavsetning, forstørret lymfeknute eller betennelse. Legen din må utføre tester for å stille en nøyaktig diagnose.
- Svulster går ofte upåaktet hen, så rutinemessige screeninger er en viktig del av å oppdage og behandle dem.
Trinn 2. Få laboratorie- og bildebehandlingstester
Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse og bestille blod- og avbildningstester, for eksempel MR, røntgen eller ultralyd. Disse teknikkene vil hjelpe dem med å finne ut om den uvanlige veksten er en svulst og bestemme hvilke skritt de skal ta videre.
Trinn 3. Planlegg en biopsi
Hvis legen din mistenker at du har en svulst, vil de utføre en biopsi. En snittbiopsi vil samle en vevsprøve for å analysere. En excisional biopsi vil fjerne hele veksten. En biopsi og andre tester hjelper leger med å avgjøre om en svulst er godartet eller kreft. Avhengig av svulstens plassering, vil du få biopsi senere samme dag eller innen 1 til 2 dager etter din første avtale.
- Resultatene kan ta noen timer eller 1 til 2 dager. De fleste svulster er godartede, men prosessen kan føles rask og desorienterende hvis svulsten er kreft. Noen mennesker ser legen sin om morgenen, tar en biopsi på ettermiddagen og opereres i løpet av få dager.
- Hvis du begynner å føle deg overveldet, ta deg tid til å puste og fokusere tankene dine. Legen din er der for å hjelpe deg, så gi dem beskjed om hvordan du har det. Be dem forklare situasjonen din sakte og tydelig.
Trinn 4. Diskuter svulstens karakter og egenskaper med legen din
Legen din (eller spesialist, hvis du ble henvist til en) vil gi deg beskjed om hvor raskt svulsten vokser og om den påvirker andre deler av kroppen din. Spør dem hvordan denne informasjonen hjelper dem med å bestemme de beste behandlingsalternativene. Ytterligere spørsmål kan omfatte:
- Hva er tidslinjen for behandling?
- Er kirurgi nødvendig, og hvor snart trenger jeg det?
- Hva slags operasjon trenger jeg, og hvor lang tid vil det ta å bli frisk?
- Vil jeg trenge ytterligere behandlinger, for eksempel cellegift eller stråling?
- Godartede svulster fjernes vanligvis kirurgisk og krever ingen videre behandling. Noen ganger krever små godartede svulster ikke kirurgi og må bare overvåkes.
- Kreftsvulster fjernes hvis de er operative, og krever vanligvis ytterligere behandling.
Del 2 av 4: Å ha en svulst fjernet kirurgisk
Trinn 1. Ta fri fra jobb eller skole
Avhengig av plasseringen av svulsten, kan utvinning ta alt mellom en dag og flere uker. Spør legen din eller spesialisten hvor mye restitusjonstid du trenger, og avtal fri fra jobb, skole og andre forpliktelser.
- Ta kontakt med forsikringsselskapet for å finne ut om de dekker utgifter for lengre fri fra jobb. Mange nasjoner og lokale jurisdiksjoner krever at arbeidsgivere gir medisinsk permisjon. Du kan også ha rett til betalt permisjon.
- Spesialisten din vil bli kjent med dine lokale lover angående medisinsk permisjon. Du kan også se på nettet for å lære mer om alternativene dine.
Trinn 2. Spør legen din om tester, faste og andre instruksjoner før operasjonen
Før operasjonen vil legen din bestille blod-, urin- og hjerteprøver for å sikre at du er egnet for kirurgi. De vil ha deg rask før operasjonen, og de vil gi andre instruksjoner som er spesifikke for operasjonstypen. Følg instruksjonene nøye for å forhindre komplikasjoner.
Trinn 3. Ta smertestillende midler og andre medisiner som anvist
Etter å ha gjennomgått en operasjon, må du ta reseptbelagte smertestillende medisiner og, mest sannsynlig, reseptfrie smertestillende midler. Ta disse og andre medisiner i henhold til legens instruksjoner.
Trinn 4. Ta vare på snittstedet i henhold til legens instruksjoner
Kirurgen eller sykepleieren vil fortelle deg hvor lenge du skal holde bandasjen på og hvor ofte du bør bytte bandasje. Vanligvis vil du etter 24 til 48 timer fjerne bandasjen, rengjøre operasjonsstedet, påføre medisinsk salve og bandasje såret. Du kan ikke bade eller gjøre området vått i minst 48 timer.
Sørg for at du forstår postoperativ instruksjon før du forlater sykehuset
Trinn 5. Delta på oppfølgingsavtaler
Du vil ha minst 1 oppfølging innen 1 til 2 uker etter operasjonen. Kirurgen vil sørge for at snittet leges skikkelig og om nødvendig fjerne sting.
- For komplekse operasjoner må du kanskje ha mer enn 1 operasjon. Om nødvendig vil kirurgen forklare de neste trinnene.
- Hvis svulsten var godartet, er kirurgi den eneste nødvendige behandlingen. Hvis det var ondartet, vil du begynne med andre behandlinger for å ødelegge gjenværende kreftceller og forhindre at det kommer tilbake.
Del 3 av 4: Behandling av en ondartet svulst
Trinn 1. Snakk med legen din eller spesialisten om behandlingsalternativene
Det er mange former for kreftbehandling, og hver har bivirkninger. Diskuter hvilke alternativer som er best for din spesifikke krefttype og hvilke bivirkninger du kan oppleve.
- Spør: “Trenger jeg 1 behandling eller en kombinasjon av behandlinger? Hva er fordeler og ulemper med hvert alternativ? Hvordan kan jeg håndtere bivirkninger?”
- Mulige behandlingsalternativer inkluderer kirurgi, strålebehandling, cellegift, immunterapi, målrettet terapi, hormonbehandling, stamcelletransplantasjon og medisinering.
Trinn 2. Finn ut hvor og hvordan du vil motta behandling
Noen former for cellegift og andre behandlinger administreres oralt, så du tar piller hjemme. For stråling og injiserte terapier må du gå til et behandlingssenter.
Hvis du trenger å gå til et behandlingssenter, finn ut plasseringen og spør om du trenger noen til å kjøre deg hjem etter behandling
Trinn 3. Diskuter målrettede behandlinger med din spesialist
Mens cellegift og stråling er de mest brukte behandlingene, er målrettede behandlinger nå tilgjengelige for mange kreftformer. I motsetning til stråling og cellegift, tar målrettede behandlinger kreftceller i stedet for å ødelegge både kreftfriske og friske celler. Noen medisiner tas oralt, mens andre injiseres.
Selv om målrettede behandlinger vanligvis er mer utholdelige enn cellegift eller stråling, er det fortsatt bivirkninger. De fleste opplever diaré og hudutslett, så din spesialist vil instruere deg i å ta medisiner mot diaré og påføre fuktighetsgivende salver
Trinn 4. Spør om hormonbehandling, immunterapi og andre behandlinger
Ytterligere terapier kan være nødvendig for noen krefttyper. Snakk med spesialisten din om eksperimentelle eller nye behandlinger av din spesifikke krefttype. Spør om fordeler og ulemper, risiko, bivirkninger og om du er kandidat for nye behandlinger.
- For eksempel, hvis du har bryst- eller prostatakreft, kan hormonbehandling blokkere hormonene disse svulstene trenger for å vokse.
- Immunterapi hjelper immunsystemet med å ødelegge kreftceller.
- Hvis du ikke har lykkes med andre behandlinger, kan du være kandidat til en klinisk prøve for en ny behandlingsteknikk.
Del 4 av 4: Håndtering av bivirkninger
Trinn 1. Hvil så mye som mulig
Stråling, cellegift og andre kreftbehandlinger forårsaker svakhet og tretthet. Unngå anstrengende aktiviteter og prøv å få minst 8 timers søvn hver natt. Siden immunsystemet ditt kan bli svekket, kan hvile også hjelpe kroppen din til å bekjempe sekundære infeksjoner.
Trinn 2. Drikk minst 3,8 liter vann per dag
Å holde seg hydrert er avgjørende for din generelle helse og er spesielt viktig under kreftbehandling. Diaré og oppkast er vanlige bivirkninger og kan forårsake dehydrering, så drikk minst 8 glass vann per dag.
Trinn 3. Spis et sunt, næringsrikt kosthold
Samarbeid med diettisten til kreftbehandlingssenteret for å finne den riktige måltidsplanen. Kostholdet ditt bør være rikt på magre proteinkilder, korn, frukt og grønnsaker og andre viktige næringsstoffer. Hvis du har problemer med å spise, kan du prøve å ha mindre snacks i stedet for 3 store måltider.
- Gode proteinkilder inkluderer fjærfe, fisk, magert kutt av rødt kjøtt, fettfattige meieriprodukter, nøtter og nøttesmør og egg.
- Fullkornsprodukter, brød, ris og pasta gir karbohydrater, fiber og andre næringsstoffer.
- Spis forskjellige typer frukt og grønnsaker for å maksimere næringsinntaket. Gå for grønne grønnsaker (som grønnkål og spinat), korsblomstret grønnsaker (brokkoli og kål), røde og oransje grønnsaker (tomater, paprika og gulrøtter), sitrusfrukter, epler, bananer og bær.
Trinn 4. Skyll råvarer, tilbered mat grundig og unngå krysskontaminering
Kreftbehandling kan svekke immunsystemet, så matsikkerhet er avgjørende. Vask og skrubb produktene med kaldt vann og unngå å spise sjeldent eller middels sjeldent kjøtt. Tin mat over natten i kjøleskapet, og oppbevar kjøtt på kjøleskapets nedre hyller.
Unngå å la rått kjøtt komme i kontakt med mat som er ferdig å spise, som råvarer. Vask hendene grundig med såpe og varmt vann etter håndtering av rå mat
Trinn 5. Vask hendene og øv deg på sunn hygiene
Vask hendene i minst 20 sekunder med såpe og varmt vann ofte. Unngå å berøre munnen, øynene, nesen eller munnen. Prøv å holde deg borte fra syke mennesker, og vurder å bruke maske når du går ut, spesielt i influensasesongen.
Hvis du har et kjæledyr, unngå å kose, kysse eller sove i samme seng. Be en venn eller slektning om å rengjøre søppelkassen eller fiskeskålen. Bruk hansker hvis du må plukke opp hundeskitt eller på annen måte komme i kontakt med avfall. Spør legen din om de anbefaler å ha en venn eller pårørende omsorg for kjæledyret ditt mens du gjennomgår behandling
Trinn 6. Behandle huden rundt svulsten forsiktig
Når du dusjer, vask området forsiktig med lunkent vann og en mild såpe. Unngå tettsittende, stive eller grove klær. Pass på at ingenting gnir eller presser mot området.
Trinn 7. Prøv yoga, meditasjon og andre teknikker for å lindre bivirkninger
Å oppleve angst, stress og smerte er helt normalt under kreftbehandling. Mange finner lettelse i avslappende aktiviteter, trening og andre utsalgssteder.
- Se på nettet for å finne en yogaklasse i ditt område eller sjekk med kreftbehandlingssenteret ditt. Du kan kanskje finne en klasse spesielt designet for personer som gjennomgår kreftbehandling.
- Delta i en støttegruppe for å møte andre mennesker som går gjennom det samme.
- Få massasje for å håndtere smerter relatert til behandlingen din.
- Hvis du klarer det, kan du prøve lette aerobe øvelser, som å gå en tur eller svømme.
