Studier viser at urinveisinfeksjoner (UTI) er utrolig vanlige og rammer rundt 150 millioner mennesker hvert år. Hvis du merker smerter eller brenner, eller hvis du føler at du må urinere veldig ofte, kan du ha UVI. Du trenger sannsynligvis antibiotika for å rydde opp i det, så det er best å diskutere symptomene dine med en helsepersonell. I mellomtiden sier eksperter at du kanskje kan lindre noen av symptomene dine ved å drikke mer væske, og når du har snakket med legen din, prøver du medisiner som er designet for å behandle symptomene dine.
Trinn
Metode 1 av 3: Få medisinsk behandling
Trinn 1. Vær oppmerksom på smerter når du tisser eller endringer i urinen
Hvis bakterier i urinrøret og blæren forårsaker en infeksjon, begynner du å oppleve smerter eller problemer med vannlating. Du kan føle at du ofte må tisse, men lite eller ingen urin kommer ut. Andre tegn på urinveisinfeksjon (UTI) inkluderer:
- Brennende følelse når du tisser
- Smerter eller smerter i magen
- Overskyet, uvanlig farget (mørk gul eller grønnaktig) eller stinkende urin
- Føler meg trøtt eller syk
Trinn 2. Få akutt medisinsk hjelp hvis du har en nyre- eller prostatainfeksjon
Hvis du har hatt tegn på en UTI i flere dager eller uker uten å få behandling, kan infeksjonen reise til nyrene. Hvis du er en mann med et ubehandlet UTI, kan det spre seg til prostata. Hvis du opplever disse tegnene på en nyre- eller prostatainfeksjon, kan du gå til en akuttklinikk eller få akutt medisinsk hjelp:
- Smerter i sidene eller korsryggen
- Feber eller frysninger
- Kvalme
- Oppkast
- Diaré
- Smerter ved vannlating
Trinn 3. Få en medisinsk undersøkelse så snart du kan
Kontakt legen din hvis du viser tegn på en UTI. Legen vil få din medisinske historie og spørre om symptomene dine. De vil også samle en urinprøve for å teste for bakterier for å diagnostisere UTI og bestemme behandling.
- Legen kan gjøre en endetarmsundersøkelse hvis de tror at prostata kan være infisert.
- Legen kan gjøre en bekkenundersøkelse hvis det kommer utflod fra skjeden din som lukter. Dette vil hjelpe dem med å utelukke en livmorhalsinfeksjon.
- Hvis du har hatt flere UVI eller en komplisert infeksjon, kan legen bestille bilder av urinveiene for å utelukke nyrestein eller blokkeringer.
Trinn 4. Ta hele løpet av reseptbelagte antibiotika
Legen din vil foreskrive antibiotika for å behandle bakteriene som forårsaker UTI. Følg doseringsinstruksjonene og ikke slutte å ta medisinen selv når symptomene begynner å bli bedre. Det er viktig å ta hele kurset slik at bakteriene ikke kommer tilbake.
- Spør legen din om eventuelle bivirkninger av antibiotika og om du bør unngå å drikke alkohol under behandlingen.
- Spør legen din om forebygging av soppinfeksjon med en kombinasjon av antibiotika og soppdrepende medisiner hvis du tidligere har hatt vaginitt.
Trinn 5. Ring legen din hvis du ikke merker forbedringer innen 2 dager
Du bør begynne å føle lettelse etter å ha tatt antibiotika i en dag eller to, men kontakt legen hvis du ikke gjør det. Du må kanskje justere medisinen din, eller infeksjonen kan være forårsaket av noe annet og kreve annen behandling.
Metode 2 av 3: Lindre ubehag
Trinn 1. Ta over-the-counter (OTC) smertelindring for feber og smerter
Det kan være lurt å ta OTC smertelindring den første dagen eller to av behandlingen til antibiotika trer i kraft. Disse kan gjøre vannlating mer behagelig og lindre feber.
- Unngå å ta ibuprofen eller aspirin hvis du har en nyreinfeksjon, fordi disse kan forårsake komplikasjoner.
- Ikke ta pyridium eller fenazopyridin før du har sett legen din. Disse orale smertestillende medisinene er tilgjengelige reseptfritt som behandling for UTI, men de kan farge urinen din oransje, og dette vil ugyldiggjøre resultatene av testen din.
Trinn 2. Øk væskeinntaket
Både under en UTI og etter trenger du mye væske for å skylle ut infeksjonen og holde deg hydrert. Drikker minst 6 til 8 8 ounce (236 ml) glass væske om dagen. Du kan drikke vann, urtete eller koffeinfri te eller vann med sitron.
- Selv om tranebærjuice lenge har vært antatt å behandle eller forhindre UTI, har forskning vist at det er en ineffektiv behandling, og det er lite bevis på at det forhindrer UTI.
- Unngå alkohol, sukkerholdige drikker og koffein, noe som kan irritere blæren.
Trinn 3. Legg en varmepute over bekkenområdet
Legg varmeputen eller en varmtvannsflaske på nedre del av magen, ryggen eller mellom lårene. Den milde varmen kan gi smertelindring.
Trinn 4. Uriner når du føler at du trenger det
Unngå å holde urinen selv om det fortsatt er vondt å tisse. Urinering når du trenger det vil hjelpe til med å skylle bakteriene ut av urinveiene. Å drikke mye væske vil fortynne urinen slik at den ikke svir like mye når du tisser.
Trinn 5. Bløtlegg i en varm eddik eller et natronbad
Fyll et kar med varmt vann og hell i 1⁄4 kopp (59 ml) hvit eddik eller 2 gram (60 ml) natron (hvis du ikke har nådd puberteten). Eddik eller natron kan lindre smerter og fjerne bakterier nær inngangen til urinveiene.
Hvis du ikke har et badekar, kan du fylle et lite sitz -bad. Sitt i sitzbadet slik at bunnen senkes i eddik eller natron. Husk at du bare trenger å legge til noen spiseskjeer eddik eller natron for et lite sitzbad
Metode 3 av 3: Forhindre UTI fra å komme tilbake
Trinn 1. Uriner ofte for å forhindre blæreinfeksjon
Sørg for at du får i deg nok væske til å tisse ofte og alltid tisse så snart du føler at du trenger det. Urinering skyller bakterier fra urinveisystemet, noe som kan fremskynde helingstiden for en UTI eller forhindre blæreinfeksjoner i utgangspunktet.
Lær litt fremover når du har urinert for å sikre at blæren er helt tom
Trinn 2. Uriner etter samleie
Fordi sex kan føre bakterier til inngangen til urinveiene, er det viktig å tisse rett etter sex. Ikke legg deg i sengen og vent med å gå, ellers vil bakterier ha større sjanse for å reise gjennom urinveiene.
Trinn 3. Ta dusjer i stedet for bad
Hvis du har vasket deg og badevannet blir skittent, kan det føre til at bakterier kommer til å komme inn i urinveiene. Du bør også unngå å sitte i våte badedrakter eller et boblebad. Når du dusjer, unngå å bruke sterkt duftende såper, rensemidler, sprayer eller dusjer.
Du bør også unngå å bruke duftende feminine hygieneproblemer fordi disse kan irritere urinveiene
Trinn 4. Tørk fra forsiden til baksiden etter at du har brukt toalettet
Unngå å bruke det samme papiret til å tørke mot forsiden. Tørk i stedet fra forsiden til baksiden, slik at du ikke introduserer bakterier i urinrørsåpningen. Kast tørkepapiret etter hver tørking. Husk å vaske hendene for å forhindre UTI og spre andre sykdommer.
Hvis hendene blir skitne av avføring, vask dem før du tørker igjen (det er fekale bakterier, E. coli som er synderen i 80 til 95 prosent av UVI)
Trinn 5. Bruk løst undertøy i bomull
For å holde kjønnsområdet tørt, bruk bomullsundertøy som ikke fanger fuktighet. Velg undertøy som er løst og ikke vil skaffe mot kjønnsorganene dine. Velg for eksempel løse boksere i stedet for truser.
Det er viktig å bytte undertøy hver dag for å forhindre at bakterier reiser til urinveiene
get=
