Tannnervsmerter kan skyldes mange forskjellige årsaker. Det kan være forårsaket av infeksjon, skade, tannråte, tannkjøttsykdom, løse fyllinger og temporomandibular joint dysfunction (TMJ). Tannpine kan også være forårsaket av problemer med ørene, bihulene eller ansiktsmuskulaturen, og kan til tider være et symptom på et hjerteinfarkt. Hvis du av en eller annen grunn opplever tannnerversmerter, kan du lære hvordan du kan stoppe det for å redusere ubehag.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av tannpine medisinsk
Trinn 1. Ta reseptfri medisin
Når du har tannnervsmerter, kan det være lurt å prøve smertestillende medisiner uten resept. Du kan prøve aspirin, ibuprofen (som Advil), acetaminophen (som Tylenol) og naproxen (som Aleve).
Sørg for å følge instruksjonene og doseringsretningslinjene på etiketten
Trinn 2. Legg merke til eventuelle røde flagg som følger med tannsmerter
Tannnervsmerter innebærer vanligvis betennelse rundt tannbunnen i tannmassen. Selv om denne betennelsen ofte kan behandles, er det noen røde flagg som bør varsle deg om å få profesjonell tannpleie. Disse inkluderer:
- Forverring eller smerter ved tygging
- Følsomhet for temperatur som varer lenger enn 15 sekunder etter at den kalde eller varme kilden er fjernet
- Blødning eller utslipp rundt en tann eller tannkjøtt
- Hevelse rundt en tann eller hevelse i kjeven eller kinnet
- Feber
- Skade eller traumer i området, spesielt hvis tannen er ødelagt eller løsnet
Trinn 3. Se tannlegen din
Du kan bruke mange behandlinger hjemme for smerter i tennene. Imidlertid, hvis disse tilnærmingene ikke gir lindring innen en til to dager, ring tannlegen din for profesjonell behandling. Tilstanden din kan være alvorlig og kreve medisinsk behandling.
Hvis du utvikler tegn på smerte, dårlig ånde, problemer med å svelge, kjeve, tannkjøtt eller hevelse i munnen eller feber, må du kontakte tannlegen din umiddelbart, da du kan trenge legehjelp
Trinn 4. Få en tannlegeeksamen
Når du går til tannlegen, vil tannlegen din gjøre en eksamen. Først vil tannlegen utføre en fullstendig undersøkelse og muligens ta røntgen for å se etter nye hulrom, sprukket eller ødelagt tannemalje eller ødelagte tenner. De vil også sjekke gamle fyllinger for å se om de må byttes ut, eller om det er tilbakevendende forfall under fyllingen.
- Tannlegen din vil også sjekke tannkjøttet for tegn på betennelse, blødning eller behov for grundig rengjøring. Tannlegen din vil også sjekke om det er abscesser, visdomstenner som er påvirket, og tegn på bruxisme, sammenbinding eller sliping av tennene som vanligvis gjøres mens du sover. Hvis ingen av disse ser ut til å være et problem, vil tannlegen din kontrollere bihulene dine samt TMJ.
- Hvis du har sprukne, ødelagte eller påvirkede tenner, kan det være nødvendig med liming eller tanntrekking hvis tannen ikke kan reddes. Hvis en abscess forårsaker tannsmerter, kan det være nødvendig å utføre en rotkanal etter at tannlegen din fjerner infeksjonen gjennom et lite kutt i tannkjøttet og du går gjennom et antibiotikakur.
- I en rotkanal bores et hull i tannen og infeksjonen fjernes fysisk. Området i tannen blir deretter rengjort og tannen reparert med et fyll.
Trinn 5. Behandle tannkjøttsykdom
Tannkjøttsykdom kan være årsaken til tannsmerter. Det er viktig å behandle tannkjøttsykdom tidlig. Tannkjøttsykdom kan gå foran mer alvorlige tannsykdommer, kroniske sykdommer og til og med andre mer generelle problemer. Det er viktig å håndtere tannkjøttsykdom så snart som mulig.
- Ved dyprengjøring, oftest det første trinnet i behandlingen av tannkjøttsykdom, blir områdene under tannkjøttet rengjort med tannverktøy, fjerning av bakterier og plakett, samt harde stykker kalk og nekrotisk sement, som er hovedkilden til tannkjøttsvulmen.
- Du vil sannsynligvis også få litt ekstra opplæring i å pusse og tanntråd, samt få en remineraliseringsløsning som skal brukes som anvist.
Trinn 6. Behandle TMJ
TMJ kan også føre til tannsmerter. Hvis dette er årsaken til tannsmerter, er det en rekke behandlingsmetoder som kan tas:
- Antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen og acetaminophen kan tas mot smerten.
- Noen ganger er antidepressiva og/eller muskelavslappende midler foreskrevet for TMJ. Disse brukes ofte som en kortsiktig tilnærming til TMJ.
- Munnvakter kan brukes til å behandle TMJ, spesielt hvis du sliper eller knytter tennene.
- Fysioterapi kan gjøres for å slappe av muskelmasse.
- Rådgivning kan vurderes for å redusere stress og for å lære forskjellige avslapningsteknikker.
- Kirurgi kan være nødvendig i alvorlige tilfeller av tannsmerter på grunn av TMJ.
- TMJ TENS tar sikte på muskelavslapping etter påføring av elektrisk stimulering på hovedmusklene som forårsaker slipeproblemer.
- Botox -injeksjoner kan være overraskende nyttig, så lenge de er gitt av spesialister.
Metode 2 av 3: Behandling av tannpine naturlig
Trinn 1. Prøv is
En måte å lindre tannnervsmerter på er å plassere en isbit eller knust is på tannen. Du kan gjøre dette så lenge tannen ikke er følsom for kulde. Alternativt kan du knuse litt is og plassere den i en ballong eller avskåret finger på en ikke-latexhanske for å lage en ispose.
- Sørg for å knytte den ene enden av ballongen eller hansken og legg kompressen på tannen.
- Du kan også bruke ispakken på huden din utenfor den smertefulle tannen for å gi smertelindring.
Trinn 2. Bruk hvitløk, løk eller ingefær
Hvitløk, løk og ingefær har vist seg å lindre tannsmerter. Start med å skjære et lite stykke hvitløk, løk eller ingefær. Legg den direkte på den smertefulle tannen din inne i munnen. Bitt forsiktig ned for å slippe ut saften.
Saften fra hvitløk, løk eller ingefær vil hjelpe nummen og roe tannkjøttet
Trinn 3. Masser tannkjøttet med essensielle oljer
Du kan massere tannkjøttet med oljer for å lindre tannnervsmerter. Prøv noen dråper varm olivenolje eller litt varmt vaniljeekstrakt. Du kan også prøve eteriske oljer som hjelper mot tannsmerter. Legg disse oljene på fingrene og masser dem inn i tannkjøttet. Du kan også skylle munnen med noen dråper eteriske oljer og noen få gram vann. Svelg aldri noen av disse oljene fordi de kan være giftige. Eteriske oljer du kan bruke for tannsmerter inkluderer:
- Tetre
- Fedd
- Salvie
- Kanel
- Goldenseal olje
- Peppermynte
Trinn 4. Lag en te -kompress
Te -kompresser kan hjelpe mot tannnervsmerter. For å lage en kompress med en tepose, suge en urtetaske i varmt vann. Etter at teposen har dyppet i varmt vann, plasser teposen over tannen. La teposen ligge der i minst fem minutter. Du kan gjøre dette to til tre ganger om dagen mens du har det vondt. Te som har vist seg å hjelpe mot tannsmerter inkluderer:
- Echinacea te
- Goldenseal te
- Svart te
- Salvie te
- Grønn te
Trinn 5. Prøv en asafetida pasta
Asafetida er en plante som brukes i tradisjonell medisin. Denne planten kommer vanligvis som et pulver. For å lage pastaen med asafetida, bland ¼ teskje pulveret med fersk sitronsaft til det er en pasta-lignende konsistens. Når ingrediensene er blandet helt, gni du pastaen over tann og tannkjøtt. La den stå på i omtrent fem minutter.
- Skyll munnen med vann etterpå.
- Du kan gjøre dette to til tre ganger om dagen.
Metode 3 av 3: Bruk skylling for å lindre tannsmerter
Trinn 1. Bruk et havsaltskyll
Havsalt er nyttig for tannsmerter, og du kan skylle et havsalt for munnen. For å skylle oppløs en halv teskje havsalt i fire gram varmt vann. Hold løsningen i munnen over den smertefulle tannen i 30 til 60 sekunder. Spytt den ut og gjenta to til tre ganger.
- Du kan også legge til antibakterielle stoffer i denne blandingen for å redusere smerten. Bland saltvann, propolis og munnvann i like kvaliteter.
- Skyll munnen med varmt vann etterpå. Sørg for å ikke svelge skyllingen.
- Du kan gjøre dette tre til fire ganger om dagen.
Trinn 2. Lag en eplecidereddik
Eplecidereddik har antiseptiske egenskaper som kan lindre tannsmerter. For å skylle en eplecidereddik, bland ¼ kopp varmt vann og 1/4 kopp eplecidereddik. Hold løsningen i munnen over den smertefulle tannen i 30 til 60 sekunder. Spytt den ut og gjenta 2-3 ganger. Ikke svelg blandingen av vann-eddik.
- Skyll med varmt vann etterpå.
- Du kan gjøre dette tre til fire ganger om dagen.
Trinn 3. Prøv hydrogenperoksid
Skyll munnen med 3% løsning av hydrogenperoksid. Sveip den rundt munnen din i 30 til 60 sekunder og spytt den deretter ut. Sørg for å ikke svelge denne løsningen.
