Retin-A er en aktuell reseptbelagt medisin laget av en sur form av vitamin A. Det generiske navnet er tretinoin eller retinsyre. Selv om medisinen opprinnelig var designet for å behandle akne, fant hudleger at Retin -A kremer også er ekstremt effektive for å bekjempe tegn på aldring - inkludert rynker, mørke flekker og sagging. Denne artikkelen vil fortelle deg alt du trenger å vite om bruk av Retin-A for å redusere rynker, slik at du kan skru klokken tilbake!
Trinn
Del 1 av 3: Komme i gang
Trinn 1. Forstå fordelene med aldring mot Retin-A
Retin-A er et vitamin A-derivat som har blitt foreskrevet av hudleger for å bekjempe aldring i over 20 år. Det startet som en behandling for akne, men pasienter som brukte Retin-A til dette formålet oppdaget snart at huden ble fastere, glattere og yngre ut som følge av behandlingen. Hudleger begynte deretter å undersøke fordelene med Retin-A som en behandling mot aldring.
- I tillegg til å redusere utseendet på rynker, kan det forhindre at nye dannes, falme misfarging og solskader, redusere risikoen for å utvikle hudkreft og forbedre hudens tekstur og elastisitet.
- Foreløpig er Retin-A den eneste aktuelle behandlingen for rynker som er FDA-godkjent. Det er ekstremt effektivt, og leger og pasienter sverger til resultatene.
Trinn 2. Få resept på Retin-A
Retin-A er merkenavnet versjon av det generiske stoffet kjent som tretinoin. Den er kun tilgjengelig på resept fra lege, så du må bestille time hos en hudlege hvis du er interessert i å prøve denne behandlingen.
- Hudlegen vil vurdere huden din og avgjøre om Retin-A er et godt alternativ for deg. Hvis den brukes riktig, kan den fungere effektivt på de fleste hudtyper. På grunn av tørkende og irriterende egenskaper er det imidlertid ikke sikkert den er egnet for personer som lider av hudforhold som eksem eller rosacea.
- Retin-A påføres topisk og kommer i både krem- og gelform. Den kommer også i en rekke styrker: 0,025% krem er for generell hudforbedring, 0,05% krem er designet for å redusere rynker og fine linjer, mens 0,1% brukes mye for behandling av akne og hudormer.
- Legen din vil vanligvis starte med en svakere krem til huden din tilpasser seg behandlingen. Deretter kan du gå videre til en sterkere krem, om nødvendig.
- Retinol er et annet vitamin-A-derivat som finnes i mange håndkjøpsprodukter og store skjønnhetskremer. Den gir lignende resultater som Retin-A-behandlinger, men på grunn av den svakere formelen er den ikke like effektiv (men vil forårsake mindre irritasjon.)
Trinn 3. Begynn å bruke Retin-A i alle aldre
Retin-A er en så effektiv behandling at du vil merke en synlig forbedring av utseendet på rynker uansett hvilken alder du er når du begynner å bruke den.
- Start Retin-A-behandlinger i førtiårene, femtiårene og oppover kan føre til at klokken skrus tilbake ved å fylle ut huden, falme aldersflekker og redusere synligheten av rynker. Det er aldri for sent å begynne!
- Kvinner i tjue- og trettiårene kan imidlertid også ha nytte av å bruke Retin-A, da det øker kollagenproduksjonen under huden, noe som gjør den tykkere og fastere. Som et resultat kan start av Retin-A-behandling tidlig i livet forhindre at dype rynker dannes i utgangspunktet.
Trinn 4. Vær oppmerksom på kostnadene
En ulempe med Retin-A-behandlinger er at kremene i seg selv kan være ganske dyre. Kostnaden for Retin-A kan variere fra $ 80 til $ 150 for en måneds forsyning.
- Kostnaden vil avhenge av styrken til kremen, som varierer fra 0,025 til 0,1 prosent, og om du vil gå for merkenavnet Retin-A (blant andre) eller for den generiske formen av stoffet, tretinoin.
- Fordelen med å gå for merkenavnet er at disse selskapene har lagt til en mykgjørende fuktighetskrem i kremene, noe som gjør dem mindre irriterende enn deres generiske kolleger. I tillegg har Retin-A og andre merkenavnsversjoner mer avanserte leveringssystemer, noe som betyr at de aktive ingrediensene blir absorbert av huden mer effektivt.
- Bruk av Retin-A for behandling av akne er vanligvis dekket av forsikringsplaner. Imidlertid vil mange forsikringsselskaper ikke dekke kostnaden for Retin-A-behandling hvis den er foreskrevet av kosmetiske årsaker, for eksempel behandling mot aldring.
- Til tross for de høye kostnadene, er det viktig å huske at mange kommersielt tilgjengelige hudpleieprodukter fra avanserte merker vil koste minst like mye, om ikke mer, enn Retin-A kremer, og ifølge hudleger, Retin-A krem er mer effektivt for å reversere tegn på aldring enn noen kommersielt tilgjengelig krem på markedet.
Del 2 av 3: Bruke Retin-A
Trinn 1. Bruk Retin-A-produkter om natten
Retin-A-produkter påføres vanligvis om natten, ettersom vitamin A-forbindelsene de inneholder er lysfølsomme og vil gjøre huden din mye mer følsom for sollys. Påføring av produktet om natten gir det også en sjanse til å absorbere fullt ut i huden.
- Hvis du bestemmer deg for å bruke Retin-A-produkter på dagtid, må du påføre en solkrem etterpå og holde deg unna direkte sollys så mye som mulig. Dobbeltsjekk at det valgte produktet ikke vil brytes ned når det utsettes for sollys; mens de fleste nyere formler forblir intakte, gjør mange eldre formler det ikke.
- Når du starter Retin-A-behandlingen, vil legen din sannsynligvis anbefale at du bare bruker den annenhver til tre netter.
- Dette vil gi huden din en sjanse til å tilpasse seg kremen og bidra til å unngå irritasjon. Når huden din har justert seg, kan du bygge opp til å bruke den hver kveld.
- Påfør Retin-A på tørr hud, ca 20 minutter etter grundig rensing av ansiktet.
Trinn 2. Bruk Retin-A sparsomt
Retin-A er en veldig sterk behandling, så det er viktig at du bruker den riktig og bare bruker den i svært små mengder.
- På det meste bør en mengde krem i ertstørrelse brukes i ansiktet, og litt mer hvis det påføres nakken. En god teknikk er å duppe kremen på områdene som er mest påvirket av rynker, aldersflekker, etc., og deretter tørke den resterende kremen over resten av ansiktet.
- Mange blir redde for å bruke Retin-A fordi de begynner å bruke kremen for tungt og opplever negative bivirkninger som tørrhet, irritasjon, svie og akneutbrudd. Imidlertid kan disse effektene reduseres sterkt hvis kremen påføres med måte.
Trinn 3. Bruk alltid i kombinasjon med fuktighetskrem
På grunn av tørkingseffekten av Retin-A-behandlinger, er det viktig at du alltid bruker en fuktighetsgivende fuktighetskrem, dag og natt.
- Om natten, vent 20 minutter på at Retin-A er fullstendig absorbert i huden, og bruk deretter fuktighetskrem. Om morgenen, vask ansiktet grundig før du bruker en annen fuktighetskrem som inneholder høy SPF.
- Noen ganger kan det være vanskelig å spre den anbefalte mengden Retin-A på størrelse med erter til alle ansiktsområdene der det er nødvendig. En god løsning på dette problemet er å blande Retin-A med nattlig fuktighetskrem før du påfører ansiktet.
- På denne måten vil Retin-A bli spredt jevnt over hele ansiktet. På grunn av fortynningseffekten av fuktighetskrem bør den også være mindre irriterende.
- Hvis huden din begynner å føles veldig tørr og din vanlige fuktighetskrem ikke ser ut til å være nok, kan du prøve å gni litt ekstra virgin olivenolje inn i huden din før du legger deg. Oljen inneholder fettsyrer som er ekstremt fuktighetsgivende for huden din, i tillegg til å være veldig skånsom.
Trinn 4. Behandle følsomhet eller irritasjon
De fleste vil oppleve litt tørrhet og irritasjon etter at de har startet Retin-A-behandlinger, og et lite antall vil oppleve kviser. Ikke bekymre deg, da disse reaksjonene er helt normale. Så lenge du bruker behandlingen riktig, bør irritasjon avta i løpet av få uker.
- Ting som vil redusere irritasjon, inkluderer å sørge for at du gradvis bygger opp til å bruke kremen hver kveld, bare bruker den anbefalte mengden på ertestørrelse, og gir fuktighet ofte.
- Du bør også sørge for å bruke et veldig mildt, ikke-irriterende rengjøringsmiddel når du vasker ansiktet. Velg noe veldig naturlig, uten tilsatte farger eller dufter. Prøv også å bruke en mild ansiktsskrubbe en gang i uken for å fjerne død hud.
- Hvis huden din blir veldig irritert og sensitiv, må du kutte ned på Retin-A-applikasjonene eller slutte å bruke den helt til huden din har blitt litt frisk. Deretter kan du sakte bygge tilbake til å bruke den igjen. Det vil ta noen hudtyper lenger å justere Retin-A enn andre.
Trinn 5. Gi den en sjanse til å begynne å jobbe
Hvor lang tid det tar før Retin-A-behandlinger gir merkbare resultater vil variere fra person til person.
- Noen mennesker vil se forbedring på så lite som en uke, mens for andre kan det ta så lang tid som åtte uker.
- Ikke gi opp-Retin-A har imidlertid vist positive resultater og er muligens den mest effektive rynkekrem som er tilgjengelig.
- Utover Retin-A er den eneste mer effektive tingen du kan gjøre for å bekjempe rynker å få Botox- eller Dysport-behandlinger, injiserbare fyllstoffer eller å vurdere kirurgiske alternativer.
Del 3 av 3: Å vite hva du bør unngå
Trinn 1. Ikke bruk i kombinasjon med produkter som inneholder glykolsyre eller benzoylperoksid
Glykolsyre og benzoylperoksid er to andre ingredienser som vanligvis finnes i hudpleieprodukter. Imidlertid kan disse også tørke ganske godt på huden, så det er best å unngå å bruke dem i kombinasjon med en hard behandling som Retin-A.
Trinn 2. Ikke voks Retin-A behandlet hud
Retin-A virker ved å eksfoliere bort de øverste hudlagene. Som et resultat av dette kan huden bli tynnere og skjør. Derfor er det ikke en god idé å gjennomføre ansiktsvoksing mens du bruker Retin-A krem.
Trinn 3. Ikke utsett huden for solskader
Retin-A-behandling gjør huden din hyperfølsom for sollys, og derfor bruker du den bare om natten. Imidlertid bør du også ta forholdsregler i dagslyset ved å bruke en SPF hver dag. Det spiller ingen rolle om det er sol, regn, grumsete eller til og med snø - huden din må beskyttes.
Trinn 4. Ikke bruk Retin-A hvis du er gravid
Retin-A kremer bør ikke brukes hvis du er gravid, har mistanke om at du kan være gravid, prøver å bli gravid eller ammer, siden det har blitt rapportert om fosterskader etter bruk av tretinoinbehandlinger.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Bruk vaselin på leppene før du påfører Retin-A. Retin-A er veldig irriterende for leppene, spesielt munnvikene.
- Ikke bruk mer av medisinen enn foreskrevet. Det vil ikke øke fordelene.
- Test sensitiviteten din for Retin-A. Det anbefales å starte med den lavere dosen først.
Advarsler
- Unngå direkte sollys når du bruker dette produktet.
- Ikke bland Retin-A med andre aktuelle medisinske behandlinger, fordi det kan forårsake overdreven peeling eller brenning av huden.
