Noen få rynker er uunngåelige, spesielt rundt munnen og øynene. Disse rynkene kan gi deg en viss sjarm og særegenhet, men hvis du ikke liker dem, kan du gjøre et par ting for å bremse starten. Å ta vare på huden din, bruke noen få behandlinger hjemme og sminke forsiktig vil alle bidra til å minimere smilelinjer, slik at du kan se best ut i alle aldre.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta vare på og beskytte huden din
Trinn 1. Bruk solkrem
Når du er ute i solen, bør du beskytte huden din med et bredt spekter (UVA og UVB) solkrem som er minst SPF 30. Det er også en god idé å velge en solkrem med et fysisk blokkeringsmiddel, for eksempel sinkoksid.
- Det hjelper også å ta på en bredskygget lue for å blokkere strålene.
- Ikke bare ta på deg solkrem når du skal til bassenget. Prøv å bruke en daglig fuktighetskrem med innebygd solkrem hele året. Du kan til og med kjøpe fuktighetskremer med solkrem som er laget bare for ansiktet ditt.
- Selv om en daglig solkrem er gunstig, bør du bruke en vanlig solkrem hvis du skal være ute i solen i lengre perioder, spesielt hvis du blir våt eller tar av deg håndklær.
Trinn 2. Påfør fuktighetskrem daglig
Bruk en ansiktskrem hver dag på huden din, da det vil bidra til å holde huden glad og sunn. Sunn hud viser ikke så mange linjer som tørr, usunn hud. Påfør fuktighetskrem etter å ha vasket ansiktet ditt morgen og kveld.
- Ikke glem å lete etter en fuktighetskrem på dagtid med innebygd solkrem.
- Bruk en kvarts størrelse fuktighetskrem, begynn på toppen av nesen og gni den opp og utover pannen din. Start med nesen, gni den utover kinnene og deretter ned rundt munnen. Bruk små sirkler for å sikre at den blir godt gnidd inn.
Trinn 3. Unngå å la ansiktet røre puten
Når du legger press på ansiktet ditt, øker du sannsynligheten for å utvikle ansiktslinjer som smilelinjer. Prøv å sove på ryggen, eller hvis du sover på siden, plasser hodet ditt slik at ansiktet ditt ikke hviler på puten.
- Prøv å bruke et silde putetrekk, som kan minimere trekk på huden din.
- På samme måte, prøv å ikke lene deg på hendene i løpet av dagen.
Trinn 4. Stopp eller unngå røyking
Du vet sikkert at røyking forårsaker en rekke helseproblemer. Du skjønner kanskje ikke at det kan føre til at du eldes for tidlig. Det kan forårsake nedbrytning av kollagen i huden, noe som gjør rynker mer synlige.
- Snakk med legen din hvis du vil slutte å røyke. Prøv å bruke et røykehjelpemiddel som nikotinplaster eller tannkjøtt.
- Få hjelp av familien din. Hvis de vet at du vil slutte, kan de hjelpe deg med å unngå fristelser.
Trinn 5. Få ditt daglige behov for vann
Huden din trenger vann for å holde seg hydrert. Hvis du stadig er dehydrert, vil linjer bli mer uttalt og huden din vil ikke være så sunn. Du bør i gjennomsnitt ha omtrent 15,5 kopper (3,7 l) væske om dagen hvis du er mann og 11,5 kopper (2,7 l) per dag hvis du er kvinne.
Metode 2 av 3: Bruke midlertidige rettsmidler
Trinn 1. Bruk en blanding av sukker og kokosolje
Kombiner like deler kokosolje og brunt sukker i en liten bolle. Bruk fingrene til å massere den inn i de fine linjene rundt munnen din før du skyller den av. Denne prosedyren eksfolierer huden, men det forårsaker også litt hevelse, noe som bidrar til å redusere utseendet på smilelinjer.
Trinn 2. Plump opp leppene og munnområdet med øyekrem
Påføring av en øyekrem rundt leppene dine kan fukte og hjelpe til med å fylle ut linjer. Du må bruke den to ganger om dagen - når du våkner og før du legger deg.
- Se etter produkter som sier at de kan øke elastin, noe som vil bidra til å redusere utseendet på linjer.
- Se etter aktive ingredienser som vitamin C, retinol, peptider, hydroksysyrer, koenzym Q10, niacinamid, druekjerneekstrakter og teekstrakter.
- I tillegg kan disse behandlingene øke kollagenproduksjonen.
Trinn 3. Prøv en kollagenforsterkende behandling
Snakk med legen din om retinoider, vitamin C-serum og glykolsyreskall, som kan stimulere produksjonen av kollagen. Rynker vises fordi kollagen brytes ned når du blir eldre. Ved å bytte ut noe av det kollagenet over tid, kan du redusere utseendet på fine linjer som smilelinjer.
- Disse produktene er de du bruker hver dag som inneholder ingredienser som øker kollagen. Se etter ordene "kollagenforsterkende." De kan også være merket med "anti-rynke" kremer. De kan også fungere som fuktighetskrem.
- Du må bruke denne behandlingen hver dag for at den skal være gunstig, men du kan se resultater på lang sikt. Du bør se noen resultater den første uken.
- Prøv et serum med hyaluronsyre, som kan bidra til å fukte huden din og øke kollagenet samtidig.
- Reseptbelagte versjoner vil ha en høyere konsentrasjon av ingredienser, så de vil sannsynligvis være mer effektive.
Metode 3 av 3: Unngå smilelinjer i sminken din
Trinn 1. Hold sminke lys
Hvis du legger for mye sminke på ansiktet ditt, har det en tendens til å overdrive smilelinjene dine. Påfør derfor ethvert fundament med en lett hånd for å minimere smilelinjer.
Trinn 2. Påfør en fuktighetskrem før du sminker deg
Bruk en ansikts fuktighetskrem rundt munnen for å redusere utseendet på smilelinjer. Påfør også en leppepomade på leppene for å øke fuktigheten til området.
Du kan også prøve å dyppe litt olivenolje eller kokosnøttolje om natten for å fukte leppene dine
Trinn 3. Bruk en primer
Etter påføring av fuktighetskrem, tørk litt av en primer. Primer kan bidra til å redusere utseendet på rynker rundt ansiktet ditt. Glatt det inn med fingrene eller en liten børste.
Velg en silikonbasert primer, som vil hjelpe til med å fylle ut linjene, ikke bare skjule dem
Trinn 4. Tilsett foundation lett med en foundationbørste
Hvis du bruker fingrene eller til og med en svamp, vil du sannsynligvis få grunnlaget for tykt. Bruk i stedet en foundationbørste for å legge et lett lag med foundation over ansiktet ditt, og pass på å blande det inn mens du går.
- Faktisk kan det være at du til og med vil velge en annen sminke helt, for eksempel en tonet fuktighetskrem, ettersom produktets letthet vil bidra til å redusere utseendet på smilelinjer.
- Unngå å bruke pulver, da det kan kake i linjene, fremheve dem i stedet for å skjule dem.
Trinn 5. Sett på leppefôr og leppestift ordentlig
Hvis du ikke legger på leppefôr, har leppestift en tendens til å fjære ut i dine fine linjer. Lip liner fungerer som en barriere, og forhindrer leppestift fra å fjære. Påfør det rundt leppene dine. For leppestift, velg en langvarig leppestift eller flekk, som er mer sannsynlig å holde seg på plass enn en vanlig leppestift.
- Tørk leppene etter å ha påført leppestift for å unngå blødning.
- Hvis du ikke liker utseendet på leppefôr, kan du prøve å bruke en usynlig leppeforing. Du kan også bruke en naken highlighter -blyant til å gå rundt utsiden av leppene dine i stedet.
Tips
- Et lavt glykemisk kosthold kan forbedre hudtonen og bidra til å minimere rynker. Unngå sukkerholdig mat og fokuser dietten på magert kjøtt og grønnsaker.
- Å håndtere stressnivået ditt gjennom regelmessig trening kan bidra til å minimere tidlig aldring på grunn av stress og angst. Hvis du føler deg veldig stresset eller engstelig, kan du prøve meditasjon for å lette bekymringene.
- Hvis du allerede har dype smilelinjer du er bekymret for, snakk med hudlegen din om kosmetiske prosedyrer som kan minimere utseendet. Laserbehandlinger og hudfyllstoffer er to alternativer som kan redusere utseendet på smilelinjer. Legen din kan gi råd om hva som er mest fornuftig for huden din.
