Å ha en kronisk sykdom påvirker alle aspekter av livet ditt, til og med arbeid. Spesielt arbeid. Siden de fleste tilbringer mesteparten av uken på arbeidsplassen, er det viktig å forklare en kronisk sykdom for en arbeidsgiver for å være i god nåde på jobben din. Følg disse trinnene for å opprettholde et ærlig forretningsforhold til sjefen din når det gjelder en kronisk sykdom.
Trinn
Metode 1 av 3: Avsløring av sykdommen din
Trinn 1. Bestem deg for om du skal være på forhånd
Hvis din kroniske sykdom ikke forstyrrer jobben din, trenger du ikke å fortelle sjefen din om det, selv under ansettelsesintervjuet. Men hvis det har utviklet seg mens du jobber, eller hvis det har oppstått en ødeleggende oppblussing som du ikke var klar over ville skje, er det noen få personer du bør snakke med.
- Start med legen din. Legen din kan informere deg best om hvilke overnattingssteder du trenger og hvor mye du bør avsløre på jobben.
- Finn ut om din bedrift har en helserepresentant. Personer i denne stillingen har erfaring med å hjelpe ansatte med kroniske lidelser, og de kan fortelle deg hvem du trenger å informere om sykdommen din.
- Fortell Human Resources (HR). Du trenger bare å nærme deg HR hvis din kroniske sykdom krever spesiell behandling som ekstra pauser, en annen arbeidsplan og så videre.
- Etter at du har avslørt spesielle behov med HR, må du fortelle ansatte som jobber tett med deg, inkludert din veileder. Din HR-representant vil fortelle deg hvordan du skal henvende deg til disse medarbeiderne, enten det gjøres best personlig eller via e-post.
Trinn 2. Avslør bare det du føler deg komfortabel med
Husk at du bare trenger å gi arbeidsgiver informasjon om hvordan tilstanden din kan påvirke deg i jobben, enten under ansettelsesintervjuet eller etter ansettelse hvis en ny tilstand har utviklet seg. Det er ikke nødvendig for deg å avsløre noen detaljer om behandlingene eller medisinene dine med mindre du vil.
- Alt du avslører for arbeidsgiveren din om din kroniske sykdom er beskyttet under føderale lover, så det kan hjelpe deg med å bestemme hvor mye eller lite du vil avsløre.
- La arbeidsgiveren stille spørsmål som de vil, men husk at de bare trenger å vite informasjonen som vil gjøre en forskjell på jobben.
Trinn 3. Be om fri når du trenger det
Det er viktig for helsen din å bare gjøre så mye du kan. Fortell arbeidsgiveren din om du må være ute lenge på grunn av sykdommen din.
- Helsen din er en prioritet, og i henhold til loven er arbeidsplassen din påkrevd for å jobbe med deg på passende innkvartering for sykdommen din, spesielt hvis det ikke forstyrrer kvaliteten på arbeidet du ble ansatt for.
- Diskuter muligheten for en langsiktig medisinsk permisjon (FMLA) med arbeidsgiveren din hvis det ville være bedre for helsen din.
- Se etter å sende inn FMLA hvis du begynner å gå glipp av for mange dager på jobben. Bedriften din kan ha en policy om overdreven fravær som forhindrer dem i å hjelpe deg hvis du går glipp av for mange arbeidsdager uten forklaring. FMLA står for Family and Medical Leave Act.
Metode 2 av 3: Søke hjelp for din sykdom mens du er på jobb
Trinn 1. Finn ut om sykdommen din kvalifiserer som funksjonshemming
The Americans with Disabilities Act (ADA) gir ikke en liste over spesifikke funksjonshemninger. I stedet sier loven at de "kvalifiserte personene med nedsatt funksjonsevne" ikke kan diskrimineres av arbeidsgivere.
ADA sier at "kvalifiserte personer med nedsatt funksjonsevne" er individer som kan utføre de vesentlige funksjonene i stillingen, ikke nødvendigvis marginale eller tilfeldige deler av jobben
Trinn 2. Gjør arbeidsgiveren oppmerksom på dine behov
Arbeidsgiveren din er lovpålagt i henhold til ADA å gjøre justeringer som vil hjelpe alle ansatte med en kjent funksjonshemming. Gi beskjed til arbeidsgiveren din om det er miljøendringer som kan gjøres for å forbedre tilstanden og produktiviteten din på jobben.
- Du kan kanskje få en annen stol hvis du har en kronisk ryggtilstand eller et lukket kontor hvis du er mer utsatt for å fange luftbårne virus.
- Det samme gjelder arbeidet med en endret tidsplan. Gjør det kjent om å jobbe færre timer hver dag vil forbedre situasjonen din, eller kanskje det er bedre å jobbe flere timer i færre dager.
- Diskuter alle mulighetene med din arbeidsgiver.
Trinn 3. Gi sjefen din informasjon
Gi informasjon fra legen din eller en annen ressurs, enten sjefen din ber om det eller ikke. Å være forberedt med dokumentasjon validerer ikke bare forespørslene dine om overnatting, det får deg til å se forberedt og troverdig ut.
- Be legen din skrive et brev til arbeidsgiveren din eller sende inn noen hefter som kan hjelpe deg å forstå sykdommen din mer fullstendig.
- Hvis du finner forskning som forklarer hvordan sykdommen din anses som en funksjonshemming, kan du skrive ut denne (eller lage kopier) for å levere til sjefen din.
Trinn 4. Diskuter sykefravær med HR
Ansatte får lov til opptil 12 ukers medisinsk permisjon av forskjellige årsaker, inkludert kroniske lidelser. Du bør se HR for de to skjemaene du trenger for å sende inn FMLA så snart du innser at du trenger fri.
- Ansatte kan ikke søke om FMLA før de har jobbet i 12 måneder og minst 1, 250 timer i bedriften.
- FMLA kreves ikke permisjon med lønn, så hvis en arbeidsgiver bestemmer seg for ikke å gi deg sykemelding for en tid utover det du har tjent, kan du ikke bestride det.
- Ansatte som jobber for arbeidsgivere med færre enn 50 ansatte er ikke kvalifisert for FMLA.
Trinn 5. Rapporter eventuell mishandling
Hvis du føler at du blir urettferdig behandlet av arbeidsgiveren din, må du rapportere det til din veileder. Hvis dette ikke fungerer, gå til Human Resources. Det er lover som ADA på plass for å beskytte deg i denne situasjonen.
- Du kan trenge bevis på mishandling. Spør om du kan ta opp økten på en enhet, eller kanskje dialog med sjefen din via e -post før du møter en arbeidsgiver, slik at samhandlingen blir fanget skriftlig.
- Husk at som ansatt med funksjonshemming er jobben din å utføre de viktigste delene av jobben din. Hvis du ikke kan utføre disse delene på grunn av oppblussinger av din kroniske sykdom, be om fri så sykdommen ikke forhindrer deg i å bli beskyttet av ADA.
Metode 3 av 3: Utforske alternativer
Trinn 1. Søk stillinger med lavere stress på arbeidsplassen din
Hvis du blir ansatt i en jobb når din kroniske sykdom er under kontroll, merker du kanskje ikke at visse viktige oppgaver er vanskelige å utføre. Hvis dette skjer, snakk med arbeidsgiveren din om å endre stillinger i selskapet.
- For eksempel, hvis du ble ansatt for en aktiv stilling som gjør din kroniske tilstand verre, kan du presentere papirene dine for sjefen og be om å bli flyttet inn i en administrativ stilling.
- Det motsatte kan også forsøkes. For eksempel, hvis du har karpaltunnel og skriver ved et skrivebord hele dagen forårsaker økt smerte, presenter ferdighetene dine og be om å bli overført til en posisjon som ikke stresser håndleddene.
Trinn 2. Finn en annen jobb
Hvis det ikke er noen ledige stillinger i din bedrift som du kan bli overført til, med tanke på at ADA ikke kan beskytte deg når du mister muligheten til å utføre de viktigste funksjonene i jobben du ble ansatt for-det kan være på tide å søke forskjellig sysselsetting.
- Sørg for å spørre om jobber du kan utføre de viktigste funksjonene for, selv når din kroniske sykdom blusser opp.
- Gi beskjed til arbeidsgiveren når du blir intervjuet om din kroniske sykdom, spesielt hvis du tror det vil forstyrre de vesentlige delene av stillingen som ble oppført i stillingsannonsen.
- Ikke skam deg over dine begrensninger. Vær heller trygg på hva du er i stand til og er god på, og arbeidsgivere vil også tro på dem. Husk at de ikke har lov til å rabattere deg på grunn av sykdommen din hvis du kan utføre oppgavene de annonserte for.
Trinn 3. Ta kontakt med din sykdomsfremmende gruppe
Mange kroniske sykdommer har organisasjoner som støtter enkeltpersoner. Og mange organisasjoner eksisterer for å hjelpe personer med generell kronisk smerte, uansett opprinnelse.
For eksempel eksisterer Invisible Disabilities Association for å hjelpe mennesker når de utvikler kroniske sykdommer og ikke vet hvor de skal begynne å finne hjelp
Trinn 4. Fil for funksjonshemming
Hvis sykdommen din hindrer deg i å utføre arbeid helt, kan du søke om uføretrygd. Du må gå gjennom en mengde papirer, inkludert å bevise at du ikke kan bli ansatt i noen jobb. Men til slutt, hvis du blir godkjent, vil du motta et månedlig stipend basert på livstidsinntektene dine.
- To år på denne uføretrygden kvalifiserer deg automatisk til Medicare.
- Hvis du ikke jobber og inntekten din fra uføretrygden er under et visst nivå (forskjellig for hver stat), vil du mest sannsynlig kvalifisere deg for Medicaid, som tilsvarer gratis eller rimelig helseforsikring for de som dekkes.
