POTS, som står for postural ortostatisk takykardi syndrom, er en tilstand der kroppen din har problemer med å reagere på plutselige endringer i posisjon (kjent som postural endringer). Vanligvis, når noen med POTS står, vil han oppleve svimmelhet i tillegg til en rask økning i pulsen, ledsaget av andre variable symptomer. For å diagnostisere POTS må du oppsøke lege. Hun kan deretter evaluere vitale tegn med posturale endringer, og også vurdere om det finnes andre symptomer som kan være tilstede med en POTS -diagnose.
Trinn
Metode 1 av 2: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Gjenkjenne tegn og symptomer som kan følge med en POTS -diagnose
I tillegg til en forhøyet puls når du står, kan personer med POTS oppleve en rekke andre symptomer. Disse inkluderer:
- Uvanlig tretthet
- Hodepine
- Svimmelhet og/eller besvimelse
- Tren intoleranse, med eller uten brystsmerter og kortpustethet
- Hjertebank (betyr episoder med uvanlige hjerterytmer)
- Kvalme og/eller oppkast
- Redusert konsentrasjon
- Risting og/eller skjelvinger
- Problemer med nerver (nervesystemet) som påvirker andre områder av kroppen
Trinn 2. Legg merke til om du har hatt nylige utløsere som kan forårsake POTS
Ofte kan en infeksjon (for eksempel mononukleose) være en utløser for POTS. Andre vanlige utløsere inkluderer graviditet og stress. Når det er sagt, kan POTS også forekomme uten en observerbar utløser. En rekke studier har assosiert POTS med kardiovaskulær dekonditionering.
Trinn 3. Vær oppmerksom på hvem som har større risiko
Personer som har økt risiko for å utvikle POTS inkluderer kvinner, mennesker mellom 12 og 50 år og de som har blitt utsatt for utløsere (for eksempel infeksjon, graviditet og/eller stress). Personer som tar flere medisiner kan også ha økt risiko for å legge merke til symptomer. Dette er fordi visse blodtrykksmedisiner og hjertelaterte medisiner kan forverre tegn og symptomer på POTS.
Metode 2 av 2: Besøk av lege
Trinn 1. Ta med en liste over dine nåværende medisiner til legen din
Når du forbereder ditt besøk hos legen din, er det viktig å ha en liste over alle dine nåværende medisiner, inkludert navnene på medisinene, dosene og årsaken til at du tar hver enkelt. Det er også viktig å ha en liste over din tidligere medisinske historie, inkludert operasjoner eller sykehusinnleggelser fra din fortid, samt eventuelle pågående helseproblemer du har lidd av. Denne informasjonen vil hjelpe legen din til å forstå hele din helsehistorie bedre, slik at han kan vurdere risikoen for POTS og gå videre med diagnostiske tester.
Trinn 2. La legen din måle pulsen din sittende og stående
POTS er en form for "autonom dysregulering" (en lidelse i nervesystemet) der pulsen stiger ved stående (blant andre symptomer). For å diagnostisere POTS må legen din måle pulsen din når du sitter i ro. Du vil da stå, og etter ett eller to minutter vil legen din måle pulsen din igjen. Hvis pulsen din øker med 30 BPM (slag per minutt) eller mer når du står, betyr det at du har POTS.
Trinn 3. Få også målt blodtrykket
Etter at legen din måler pulsen din og dens varians når du sitter kontra står, vil hun også måle blodtrykket ditt. Grunnen til dette er å utelukke en tilstand som kalles "ortostatisk hypotensjon" (dette er når blodtrykket faller betydelig når du står, noe som fører til en kompenserende forhøyet puls). Fordi legen din ikke vil diagnostisere deg med POTS hvis du faktisk har ortostatisk hypotensjon (det vil si hvis blodtrykket ditt faktisk er mer et problem enn pulsen din), må hun måle blodtrykket ditt mens du sitter, så igjen etter at du står opp.
- Hvis du har POTS og ikke ortostatisk hypotensjon, bør ikke blodtrykket synke vesentlig når du står opp kontra når du sitter.
- Alternativt, hvis hvilepulsen din er over 120 BPM når du står, er dette også i seg selv diagnostisk for POTS.
Trinn 4. Vet at pulsskriteriene er forskjellige for barn og ungdom
Barn og ungdom har naturligvis raskere puls enn voksne; Derfor må pulsen øke med minst 40 BPM (slag per minutt) når de går over fra sittende til stående for å få diagnosen POTS.
Trinn 5. Få en "vippebordstest
" Legen din kan diagnostisere deg med POTS ved ganske enkelt å måle pulsen din sittende og stående; alternativt kan han eller hun utføre det som kalles "vippebordstesten". Dette er en langt lengre og mer detaljert eksamen. Totalt tar det mellom 30-40 minutter å gjøre den enkle versjonen, og opptil 90 minutter å gjøre den komplekse versjonen.
- Vippebordstesten er hvor du ligger på et bord som endrer posisjoner med bestemte tidsintervaller.
- Når dette skjer, er du koblet til maskiner som EKG og blodtrykksmansjett for kontinuerlig å overvåke vitale tegn, inkludert puls og rytme, og blodtrykk.
- Legen din kan evaluere serien av resultater og bruke denne til å diagnostisere POTS eller andre hjertelaterte tilstander.
Trinn 6. Snakk med legen din om andre tester
Det er mange andre tester som kan brukes til å hjelpe til med diagnosen POTS. Legen din kan blant annet foreslå en katekolamintest, en kaldpressortest, EMG (elektromyografisk) testing og svetteprøver. POTS er en heterogen lidelse, noe som betyr at den kan manifestere seg på en rekke måter og ha forskjellige underliggende årsaker. Som et resultat vil det beste settet med diagnostiske tester for å bekrefte detaljene i din POTS -diagnose avhenge av legens vurdering av ditt spesielle tilfelle.
Trinn 7. Vær oppmerksom på hvilke konsekvenser POTS kan ha for livskvaliteten din
Omtrent 25% av mennesker som er diagnostisert med POTS har nedsatt livskvalitet som ligner på noen som offisielt er kategorisert som funksjonshemmede. Dette inkluderer ikke å kunne jobbe, samt mulige vanskeligheter med daglige oppgaver som bading, spising, gåing eller stående; Selv om noen mennesker med POTS lider av redusert livskvalitet, kan andre leve normalt, og du vet kanskje ikke at de har en medisinsk tilstand med mindre de fortalte deg det.
- Prognosen for POTS er svært variabel fra sak til sak.
- For POTS der utbruddet følger en virusinfeksjon (betegnet en "post-viral episode"), blir omtrent 50% av pasientene restituerte om to til fem år.
- Hvis du har blitt diagnostisert med POTS, kan legen gi deg informasjon som er spesifikk for deg når det gjelder prognose, i tillegg til å samarbeide med deg for å utvikle en personlig behandlingsplan.
- Din prognose vil avhenge av undertypen av POTS du har, din generelle helsehistorie, den underliggende årsaken til lidelsen din og konstellasjonen av symptomer (så vel som symptomets alvorlighetsgrad) du opplever.
- Ikke-farmakologiske tiltak for behandling av POTS inkluderer eliminering av forverrende faktorer, adressering av dehydrering og økende aktivitet.
- Når det gjelder medisinering, har det ikke vært langsiktige studier om effekten av medisiner for å behandle POTS, og all medisin brukes utenfor etiketten.
