Vannkopper -viruset er kjent for sine utallige blemmer og irriterende kløende utslett. Selv om selve viruset varer i mindre enn 2 uker, kan overdreven plukking ved blærene som viser, føre til vannkopper. Nøkkelen til å forhindre vannkopper arr er å forhindre riper helt. Dette kan oppnås ved å redusere fristelsen til å klø gjennom ulike naturlige behandlinger og medisinske midler, som vil forhindre muligheten for vannkopper. I tillegg kan det å opprettholde et sanitærmiljø i hjemmet forhindre risiko for infeksjon, noe som også kan føre til arrdannelse.
Trinn
Metode 1 av 2: Forhindre riper
Trinn 1. Ta et lunkent bad for å redusere kløen
Tegn et lunkent bad og fordyp deg i vannet i minst 20 minutter. Å omgi deg med vann bidrar til å gi mer øyeblikkelig lindring, og tar mye kortere tid enn å påføre lotion. Sikt på at vannet skal være rundt 29 ° C til 32 ° C.
- Legg en skje havregryn i badekaret for å gjøre vannet mer beroligende på kløende hud.
- Hvis et barn er feberaktig som følge av vannkopper, bør du vurdere å gi det et svampbad.
- Ikke bruk varmt vann, fordi høye temperaturer gjør kløen verre.
Trinn 2. Test ut en hudkrem med beroligende egenskaper
Se på lotioner med ekstra beroligende egenskaper som forhindrer deg i å skrape, som kalaminkrem. Hvis du ikke er sikker på hva du skal se etter, sjekk lotionens etikett for kamfer, fenol, havregryn eller mentol-disse ingrediensene hjelper til med å lindre irritert hud og kan hindre deg i å klø på huden din til arr.
Dypp en bomullsdott i litt kokosolje og legg den over noen av vannkopperblærene. Kokosolje kan noen ganger forhindre at nye blemmer dannes på huden din, noe som gir deg mindre overflate for å klø (og potensielt arr)
Trinn 3. Ta acetaminophen for å lindre smerter og feber
Selv om acetaminophen ikke direkte vil redusere kløe, vil det gjøre deg mer komfortabel generelt, noe som vil redusere irritasjonen av kløe. Mange reseptfrie medisiner inneholder acetaminophen, for eksempel TYLENOL, Ofirmev og Mapap. Følg instruksjonene på pakken for å sikre at du tar riktig dose. Hvis du gir medisinen til et barn, må du kjøpe en barns versjon.
- Ikke gi ibuprofen til barn med vannkopper.
- Barn og tenåringer bør ikke ta aspirin med mindre det er spesifikt foreskrevet av en lege, fordi det kan føre til Reye syndrom.
Trinn 4. Legg et kjølig kompress på spesielt irriterte områder for å forhindre riper og eventuelle arrdannelser
Kalde kompresser er en flott løsning for å lindre irritasjon fra spesielt kløende områder, noe som kan hindre at det dannes arr i det lange løp. Lag din egen kompress ved å dyppe en fille i kaldt vann og legge den på den kløende delen av huden din.
For en ekstra beroligende komprimering kan du påføre en deigblanding av like deler havregryn og varmt vann i pulverform på blemmene. Ha havregryn på plass med et papirhåndkle i minst 10 minutter
Trinn 5. Bruk antihistaminer bare hvis helsepersonell foreskriver dem
Unngå å ta antihistaminer hvis de ikke var foreskrevet. Rådfør deg med lege for å se om de tror antihistaminer vil være riktig for deg hvis du har skrapt for mye på blærene og gjort huden mer utsatt for arr.
- Unngå Difenhydramine, Lidocaine og Pramoxine fordi de alle er antihistaminer.
- Vær oppmerksom på at det ikke finnes vitenskapelig forskning av høy kvalitet om hvor effektive antihistaminer er ved behandling av vannkopper.
Trinn 6. Bruk baggy klær for å forhindre hudskader
Unngå å skrape vannkopper ved å kle deg i løse poser. Selv om denne typen klær kanskje ikke passer din personlige stil, vil det bidra til å forhindre at stoffet gnager mot huden din, noe som forhindrer overdreven riper og fremtidig arrdannelse. Bomull er et godt alternativ å vurdere når du skal kjøpe løstsittende klær.
Hvis du vil at klærne dine skal være ekstra løse, bør du vurdere å kjøpe den i en størrelse som er større enn du vanligvis bruker
Trinn 7. Unngå å bli varm og svette
Minimer kløen din ved å bo i kjølige rom og unngå fysisk anstrengelse som vil varme deg opp. For å holde huset kjøligere uten AC, åpne vinduene om kvelden og lukk dem i løpet av dagen. Å sove i første etasje vil også være kjøligere enn et høyere gulv.
Prøv å holde deg utenfor solen for å holde deg kjøligere. Hvis barnet ditt med vannkopper vil leke ute, bare la det leke i skyggen
Metode 2 av 2: Redusere infeksjonsrisiko
Trinn 1. Ta på hansker for å forhindre at neglene dine overfører bakterier til huden din
Dekk hendene med hansker eller votter, slik at du ikke sprer flere bakterier til andre deler av kroppen din. Sørg for å vaske hendene med håndsåpe og varmt vann når hanskene er av. Huden din vil gro raskere hvis den bare har vannkopper å bekymre deg for! Husk: jo mer du klør, desto større er sjansen for arr og infeksjoner.
Prøv å bli vant til å putte hendene i lommene
Trinn 2. Bytt sengetøy slik at du kan sove i et bakteriefritt miljø
Hold soverommet ditt så sanitært som mulig ved å vaske sengetøyet ditt daglig. Forhindre ytterligere infeksjoner fra skittent tøy ved å sørge for at du sover i ferske, desinfiserte laken hver natt. Hvis du lar vannkopper gå sin gang uten ytterligere komplikasjoner, er det langt mindre sannsynlig at du får arr etterpå.
Bruk et skånsomt vaskemiddel når du vasker laken. Sterkere vaskemidler kan irritere huden din og føre til mer riper, og dermed øke risikoen for fremtidig arrdannelse
Trinn 3. Bandasje eventuelle åpne vannkopperblister
Dekk til vannkopperblærene så snart de brister opp for å undertrykke trangen til å klø dem. Disse områdene kan være kløende enn normalt, og kan tjene som grobunn når det gjelder å spre kyllingviruset til resten av huden din og til andre mennesker. Påfør et lite plaster eller en steril pute over sprengningsområder for å forhindre overdreven riper, samt spredning av bakterier.
Sørg for å la blærene lufte ut mens du sover. For at blærene skal gro, må de stå i det fri
Tips
- Få vaksine mot vannkopper. Du trenger ikke å forhindre arr hvis du ikke får vannkopper i utgangspunktet!
- Bo i et kjølig miljø. Svette kan få kløen til å føles verre.
- Kontakt en helsepersonell hvis symptomer på vannkopper virker alvorlige.
