Ørevoks holder ørene sunne og fungerer godt, men store mengder kan forårsake blokkeringer, smerter og til og med infeksjoner. Heldigvis kan du kanskje fjerne overflødig ørevoks med olivenolje. I tillegg kan du bruke hjemmebehandlinger for å lindre ørepropp. Du bør imidlertid oppsøke lege hvis du opplever symptomer på en blokkering, symptomene vedvarer, du tidligere har fått en øre skade, eller hvis du behandler et barn.
Trinn
Metode 1 av 3: Fjerne ørevoks med olivenolje
Trinn 1. Varm opp olivenoljen
Olivenolje bidrar til å myke opp voksen i ørene, noe som gjør det lettere å tømme av seg selv. Før du putter noen av oljen i ørene, bør du imidlertid varme den omtrent til kroppstemperatur -37,6 ° F (98,6 ° F). Dette er temperaturen på ditt indre øre, og oljen vil være mer behagelig ved en sammenlignbar temperatur. Du bør varme to til tre ss ren olivenolje.
Sørg for at du ikke overoppheter oljen siden dette kan skade trommehinnen
Tips:
Selv om olivenolje er et populært valg for fjerning av ørevoks hjemme, er det ikke ditt eneste alternativ. Du kan også trygt bruke hydrogenperoksid, glyserin, babyolje eller mineralolje.
Trinn 2. Tilsett essensielle oljer hvis du ønsker det
Blokkeringer kan også fange bakterier, noe som kan føre til infeksjon i øret. Noen mennesker velger å legge til essensielle oljer med antibakterielle egenskaper for å hjelpe med overflødige bakterier som kan være tilstede på grunn av blokkeringen. Imidlertid har olivenoljen alene vist seg å være effektiv bare ved å bryte blokkeringen. Sørg for å teste en dråpe eller to av oljen på huden din for å sjekke om det er irritasjon før du legger den til ørene. Tilsett omtrent fire dråper til den oppvarmede olivenoljen. Noen alternativer for eterisk olje inkluderer:
- Hvitløkolje
- Eukalyptus olje
- Lavendelolje, som er trygt for barn
- Oregano olje
- Johannesurt
Trinn 3. Samle litt av blandingen med en pipette
Når du har blandet olivenoljen og de essensielle oljene du har valgt, tar du opp litt av løsningen med en pipette. Dette vil hjelpe deg med å levere riktig mengde løsningen, og det er mye lettere enn å prøve å helle olivenolje i øret.
Trinn 4. Klem to dråper av løsningen inn i øret
I stedet for å fylle øret med oljen, kan du bruke bare noen få dråper, som trekker inn i voksen. Hold hodet tittelen for å stoppe oljen fra å rømme i fem til ti minutter.
Du kan holde et vev ved siden av øret for å fange opp eventuell gjenværende olje som drypper ut når du retter hodet ditt-hvis det er noe
Trinn 5. Gjenta prosessen to til tre ganger om dagen
Å bruke olivenolje vil sannsynligvis ikke fungere i en enkelt applikasjon. Du bør prøve å gjenta prosessen to til tre ganger hver dag i omtrent tre til fem dager. Dette bør være tilstrekkelig tid til å løse opp og bryte blokkeringen.
Trinn 6. Vurder å vanne øret
Selv om olivenoljen kan ha dempet blokkeringen, krever noen tilfeller mer for å faktisk fjerne den. Du kan vanne det berørte øret som et ekstra trinn om nødvendig. Bruk en sprøyte med gummipære (for eksempel spedbarn), vipp hodet og sprøtt varmt vann i kanalen i det berørte øret.
- Vær veldig forsiktig siden du kan skade trommehinnen hvis du spruter vannet med for mye trykk.
- Du kan trekke øret både opp og bakover for å rette ut øregangen for best resultat.
- Legen din kan også vanne øret. Han eller hun vil ha en tryggere metode med verktøy som bruker et nøyaktig vanntrykk for å unngå å skade øret.
Metode 2 av 3: Lindre ørepropper hjemme
Trinn 1. Utlign trykket i ørene
Oftest er følelsen av øretrykk ikke en blokkering i det hele tatt, men en kort dysfunksjon av Eustachian -røret i mellomøret. Du kan tvinge dette røret åpent for å utjevne trykket i øret med forskjellige enkle trinn, inkludert:
- Gespes
- Tygge
- Svelger
- Prøver å puste ut gjennom nesen mens du klemmer neseborene lukket
Visste du?
Vanlige årsaker til dysfunksjon i det eustakiske rør inkluderer forkjølelse, influensa, høydeendringer og eksponering for luftforurensende stoffer som sigarettrøyk.
Trinn 2. Hold deg hydrert
For bihulebetennelse som fører til øretrykk, kan du også bidra til å redusere trykket ved ganske enkelt å holde deg hydrert. Væsker hjelper til med å tynne slimet som forårsaker trykket. Prøv å drikke minst åtte kopper vann hver dag.
Trinn 3. Sov med hodet hevet
Ved å legge til en ekstra pute og holde hodet hevet, gjør du det lettere for bihulene å renne ut ordentlig. Dette vil bidra til å redusere øretrykket.
Trinn 4. Legg en varm kompress på øret
Prøv å varme opp et håndkle og legg deretter håndkleet over øret i flere minutter. Du kan også legge en kopp over den delen av håndkleet som dekker øret for å fange varmen.
Trinn 5. Ta en varm dusj
Hvis trykket skyldes sinusbelastning, kan du også ta en varm, dampende dusj. Dette vil hjelpe til med å tynne og tømme slimet som stopper bihulene dine, noe som vil bidra til å lindre trykket.
Trinn 6. Ta et reseptfritt (OTC) produkt
En rekke forskjellige OTC -produkter er tilgjengelige for å lindre øretrykk, avhengig av den spesifikke årsaken. Vanlige alternativer inkluderer:
- Antihistaminer - Hvis øretrykket skyldes overbelastning fra sesongmessige eller miljømessige allergier, kan du ta et antihistamin for å redusere symptomene.
- Decongestants - Hvis trykket er fra overbelastning på grunn av forkjølelse eller influensa, vil en forkjølelses- og influensamedisin med et decongestant bidra til å lindre symptomene som forårsaker trykket.
- Cerumenolytics - Disse produktene fungerer i hovedsak på samme måte som olivenolje for å myke opp blokkeringen hvis ørevoks er årsaken til trykket.
Metode 3 av 3: Når du skal søke medisinsk behandling
Trinn 1. Se legen din hvis du har symptomer på blokkering, som kan være alvorlig
Selv om olivenolje kan hjelpe deg med å håndtere mild ørepropp, trenger du lege hvis du mistenker at du har blokkering. Legen din kan vurdere blokkeringen og finne den beste måten å fjerne den. I tillegg kan de utelukke andre potensielle årsaker til symptomene dine for å sikre at du ikke har en annen underliggende tilstand. Se legen din hvis du opplever følgende symptomer:
- Øreverk
- Følelse av fylde i øret
- Nedsatt hørsel
- Tinnitus (ringing eller lyder i øret)
- Svimmelhet
- Hoste
Tips:
En ørevoksblokkering forårsaker lignende symptomer som andre øretilstander, så det er viktig å få undersøkt ørene av en lege for å sikre at du får riktig behandling.
Trinn 2. Besøk legen din for å fjerne voksen trygt hvis olivenolje ikke fungerte
Det er vanskelig og usikkert å prøve å grave ut voks selv. Faktisk vil du sannsynligvis gjøre det verre fordi voksen blir presset lenger ned i øret når du prøver å få den ut. Legen din kan trygt fjerne overflødig ørevoks på kontoret ved å bruke en av disse metodene:
- Øredråper kan løse opp ørevoksen slik at den renner ut av øret. Dette er en enkel og smertefri prosedyre.
- Irrigasjon er en enkel, smertefri prosedyre der legen bruker en pære sprøyte til å suge ut overflødig ørevoks.
- EN cerumen skje er et lite medisinsk instrument som legen din kan bruke til å fjerne overflødig ørevoks smertefritt ved å øse det ut.
Trinn 3. Se legen din hvis du noen gang har hatt en øre skade
Selv om olivenolje vanligvis er trygt for friske mennesker, kan visse skader og tilstander gjøre ørene dine for følsomme for det. Hvis du har noen av følgende problemer, må du snakke med legen din før du foretar deg noe.
- Perforerte trommehinner
- Hyppige ørebetennelser
- Hørselstap i begge ører
- Mastoid hulrom
- Enhver tilstand du har blitt bedt om å holde ørene tørre for
Trinn 4. Ring legen din dersom barnet ditt har ørepropper
Noen barn sliter med ørebetennelse og andre relaterte problemer, så det er viktig at du får råd fra legen din om hva de skal gjøre. Legen din kan råde deg til å ta med barnet ditt til en eksamen, eller de kan anbefale hjemmebehandling. Sørg for at du følger alle rådene deres slik at barnet ditt får best mulig omsorg.
Legen din vil sannsynligvis foreta en sjekk hvis ørebelastningen har vart lenger enn 48 timer eller hvis de tror barnet ditt har en blokkering
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Se en lege hvis ørevoksen ikke blir bedre. Leger har spesialverktøy for å fjerne dårlige voksoppbygginger, inkludert mikrosugeapparater som kan suge det ut som en støvsuger.
- Ikke la en dårlig voksoppbygning gå ubehandlet. Hvis det helt blokkerer veien til trommehinnen, kan det økte trykket skade eller ødelegge trommehinnen.
Advarsler
- Ikke bruk denne metoden hvis du har et ødelagt eller revet trommehinne.
- Ikke bruk en Q-tip eller noe annet for den saken-å "grave ut" ørevoks. Dette kan stramme øret voks dypere inn i øret og kan også ødelegge trommehinnen.
- Sørg for å varme opp olivenoljen. Test en eller to dråper på underarmen for å sikre at den ikke er for varm eller for kald.
