5 måter å bli kvitt akne med hjemmemedisiner

Innholdsfortegnelse:

5 måter å bli kvitt akne med hjemmemedisiner
5 måter å bli kvitt akne med hjemmemedisiner

Video: 5 måter å bli kvitt akne med hjemmemedisiner

Video: 5 måter å bli kvitt akne med hjemmemedisiner
Video: 3 Best Face Pack for Acne Treatment Naturally | Home Remedies for Acne | How to Get Rid of Acne 2024, Mars
Anonim

Kviser er en irriterende hudsykdom som forekommer hos alle, fra barn og tenåringer til voksne og eldste. Heldigvis er akne ganske lett å håndtere, og det er mange hjemmemedisiner du kan bruke for å bli kvitt uønskede kviser. Rådfør deg imidlertid med legen din hvis kviser ikke forsvinner med hjemmebehandlinger, akne er utbredt, eller du kan få en allergisk reaksjon på akne -behandlingene dine.

Trinn

Metode 1 av 5: Ta vare på huden din

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 1
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 1

Trinn 1. Velg et mildt rengjøringsmiddel

Å vaske ansiktet ditt hver dag er en viktig del av å holde huden sunn og akne-fri. Du vil ha en skånsom ansiktsvask som ikke er slipende. Sørg for at ethvert produkt du bruker er alkoholfritt for å forhindre ytterligere hudirritasjon. Hvis du er usikker på hva som er det beste rensemiddelet for deg, kan du spørre hudlegen din om en anbefaling.

  • Unngå ansiktsskrubb eller rengjøringsmidler merket som "astringent", siden disse kan være harde og tørke på huden din.
  • Hudleger anbefaler milde, skummende ansiktsvasker, for eksempel Cetaphil DermaControl Foam Wash, spesielt hvis du også behandler kviser med tørking av aktuelle medisiner som benzoylperoksid.
  • Se etter ansiktsvask som ikke er såpebasert. Ekte såper kan øke pH i huden din, føre til tørrhet og skape et bedre miljø for bakterier og andre mikrober.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 2
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 2

Trinn 2. Fukt ansiktet ditt med lunkent vann

Kjør litt rent vann fra springen og sprut det på ansiktet ditt. Hold vannet lunkent, siden varmt vann kan tørke ut huden og gjøre den mer irritert.

Selv om det kan virke som å tørke ut huden din er en god idé hvis den er fet og akne utsatt, vil du til slutt gjøre problemet verre! Huden din vil prøve å helbrede seg selv ved å produsere enda mer olje

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 3
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 3

Trinn 3. Påfør rensemiddel på ansiktet med fingertuppene

Klem en liten mengde rensemiddel på fingertuppene og gni det forsiktig på ansiktet ditt med sirkulære bevegelser. Bruk en lett berøring slik at du ikke irriterer eller trekker i huden din.

  • Ikke skrubb huden din mens du vasker ansiktet, uansett hvor fristende det kan være. Dette vil irritere huden din og kan gjøre din akne verre.
  • Unngå å bruke vaskekluter, svamper eller børster for å vaske huden i ansiktet ditt, siden disse kan forårsake irritasjon.

Tips:

Vask alltid hendene med såpe og vann før du bruker rensemidler, kremer eller andre produkter i ansiktet ditt. Hendene dine kan plukke opp bakterier og oljer i løpet av dagen, noe som kan irritere huden din og gjøre din akne verre.

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 4
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 4

Trinn 4. Skyll av rensemiddelet med lunkent vann

Sprut lunkent vann i ansiktet for å skylle rensemiddelet grundig. Vask hendene forsiktig med hendene.

  • Du har kanskje hørt at å skylle ansiktet med kaldt vann etter vask vil hjelpe lukke porene. I virkeligheten vil kalde temperaturer stramme porene midlertidig og redusere produksjonen av olje fra huden din, men vil faktisk ikke føre til at porene lukkes.
  • Det er greit å bruke kaldt eller varmt vann for å skylle huden din, men ikke bruk varmt vann, siden dette vil forårsake tørking og irritasjon.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 5
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 5

Trinn 5. Tørk huden din med et rent håndkle

Akkurat som å skrubbe ansiktet med en vaskeklut, kan det gni huden med å gni med et håndkle. Bruk i stedet et rent, tørt håndkle for å forsiktig klappe vannet vekk når du er ferdig med å vaske opp.

Fuktige håndklær kan gjøre et lykkelig hjem for alle slags grove ting, som virus, bakterier og mugg-som deretter kan komme inn i huden din og forårsake irritasjon eller infeksjoner! Bytt til et nytt håndkle minst en gang i uken, og fordel håndkleet på en bar slik at det kan tørke helt mellom hver bruk

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 6
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 6

Trinn 6. Påfør en fuktighetskrem for å unngå tørrhet og irritasjon

Hvis du har akneutsatt hud, kan du bli fristet til å hoppe over fuktighetskrem. Imidlertid kan tørking av huden din faktisk gjøre problemet verre. Hold huden din tørst og irritert ved å ta på deg en lett fuktighetskrem som er formulert for hud som er utsatt for akne.

  • Se etter en fuktighetskrem som er fri for fargestoffer og parfymer, siden disse kan irritere huden din.
  • Siden soleksponering kan gjøre akne verre for noen mennesker, se etter en fuktighetskrem som også er en solkrem.
  • Hudleger anbefaler solkrem som også er designet for hud som er utsatt for akne, for eksempel Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30. Fuktighetskremer som inneholder antiinflammatoriske ingredienser, for eksempel sink eller aloe vera, kan være spesielt nyttig.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 7
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 7

Trinn 7. Begrens vasken til to ganger om dagen, eller etter svette

Selv om det kan virke som mer vask ville være bedre for kviser, er dette ikke sant. Hvis du vasker for mye, fjerner du hudens naturlige oljer, noe som vil tørke den ut og irritere den, noe som fører til enda flere utbrudd. Vask ansiktet ditt bare to ganger om dagen, morgen og kveld. Du bør også vaske huden etter svette, siden dette kan føre til utbrudd.

Hvis du bruker sminke, må du fjerne den før du legger deg. Å sove i sminken din kan tette porene dine. Tørk den av med en mild sminkefjerner som er merket "ikke-komedogen" (tetter ikke porene)

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 8
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 8

Trinn 8. Bruk skånsom kosmetikk

Å ha kviser betyr ikke nødvendigvis at du må gi opp sminke. Noen typer sminke kan imidlertid forårsake utbrudd eller gjøre akne verre. Velg produkter med etiketter som "oljefri", "ikke-komedogen" eller "vil ikke tette porene." Hvis et produkt forårsaker et brudd, må du slutte å bruke det og prøve noe annet.

  • Vask alltid av sminken før du legger deg, inkludert øyesminke.
  • Når du bruker sminke, bruk en mild børste for å unngå å irritere huden din.

Metode 2 av 5: Bruk av naturmidler

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 8
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 8

Trinn 1. Behandle huden din med tea tree olje en gang om dagen for å bekjempe bakterier

Studier viser at tea tree olje kan hjelpe til med å behandle flere hudlidelser, inkludert akne. Fortynn 2-3 dråper olje i 1 ts (4,9 ml) av en mild bæreolje, for eksempel jojoba eller olivenolje, eller din favoritt fuktighetskrem. Bruk fingertuppene eller en bomullspinne for å spre den forsiktig over kviser eller betente områder.

  • Tea tree olje kan roe betennelse og bekjempe bakteriene som forårsaker akne, og det har færre bivirkninger enn mange håndkjøps- eller reseptbelagte akne medisiner.
  • Noen mennesker kan være allergiske mot tea tree olje. Før du bruker den på ansiktet ditt, må du teste en dråpe tea tree olje andre steder, som armen eller beinet. Vent flere timer. Hvis utslett utvikler seg, kan du være allergisk eller følsom for oljen, og bør unngå å legge det på ansiktet ditt.
  • Tea tree olje er giftig når det spises. Aldri spis eller drikk tea tree olje!
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 10
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 10

Trinn 2. Prøv en rå honning- og kanelmaske to ganger i uken for å berolige betennelse og drepe bakterier

Honning og kanelekstrakt kan fungere sammen for å bekjempe bakteriene som forårsaker akne. I tillegg har kanel betennelsesbekjempende egenskaper som kan hjelpe berolige huden din og redusere rødhet. Dette er et flott alternativ til tea tree olje hvis du er allergisk mot det eller ikke liker duften. Lag en ansiktsmaske med honning og kanel eller be hudlegen din om å anbefale et produkt med disse ingrediensene.

  • Alternativt kan du blande 2-3 dråper eterisk kanelolje med 5 ts (25 ml) bæreolje, for eksempel jojoba- eller olivenolje, og blande det med honningen for å lage masken.
  • Før du påfører honning- og kanelblandingen på kviser, dypp en liten mengde rundt kjeven. Vent omtrent 30 minutter for å se om du har en bivirkning. I så fall, ikke bruk denne blandingen på akne.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 11
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 11

Trinn 3. Påfør grønn te -lotion to ganger om dagen for å redusere betennelse og forhindre utbrudd

Grønn te inneholder naturlige kjemikalier som kalles polyfenoler som kan hjelpe til med å berolige betennelse, drepe bakterier og til og med redusere mengden olje som huden din produserer! Påfør en lotion som inneholder 2% grønn teekstrakt to ganger om dagen for å berolige huden din og forhindre fremtidige utbrudd.

Grønn te lotion kan forårsake mild irritasjon hos noen mennesker, for eksempel midlertidig svie eller kløe. Imidlertid blir disse symptomene vanligvis bedre etter hvert som huden din blir vant til lotionen. Hvis symptomene dine ikke forsvinner innen 2-3 dager etter at du har startet behandlingsrutinen, må du slutte å bruke lotionen og snakke med legen din

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 12
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 12

Trinn 4. Minimer arrdannelse ved å legge på en løkekstraktgel en gang daglig

Akne arr kan være like plagsomt og flaut som selve akne, men heldigvis er det naturlige midler som kan hjelpe! Påfør en gel eller krem som inneholder løkekstrakt på akne arr en gang om dagen for å myke opp arrene og redusere utseendet. Følg instruksjonene på pakken nøye for å finne ut hvor mye du skal bruke.

Løkgel kan forårsake irritasjon hos noen mennesker, så test en liten mengde av den på en annen del av kroppen din (for eksempel armen eller et sted bak øret) før du bruker den på ansiktet ditt

Metode 3 av 5: Minimer akne med riktig kosthold

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 20
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 20

Trinn 1. Drikk rikelig med vann gjennom dagen

Vann er et av hudens viktigste behov. Hvis du ikke drikker nok vann, kan huden din tørke ut, selv om den vanligvis er fet. I sin tur kan tørr hud føre til irritasjon og utbrudd. Målet er å drikke et glass vann på 8 fl oz minst 8 ganger om dagen, og drikke når du føler deg tørst.

En god tommelfingerregel å bruke er å se på fargen på urinen. Hvis det stort sett er klart, har du fått nok vann; hvis det er gulaktig, må du drikke mer vann i løpet av dagen

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 21
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 21

Trinn 2. Inkluder sunt fett i måltidene

Selv om fet mat ofte anses som dårlig for kviser, er det gode fettstoffer som hjelper mot akne. Spis mat som er rik på omega-3 fettsyrer, som kan bidra til å redusere betennelse og forhindre nye utbrudd.

Gode kilder til sunt fett inkluderer fet fisk (som laks, makrell og tunfisk), nøtter og frø og plantebaserte oljer (for eksempel oliven- eller linfrøolje)

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 22
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 22

Trinn 3. Inkluder magre proteiner i kostholdet ditt

Forskere har funnet ut at det er mindre sannsynlig at mennesker som spiser dietter som er rike på magre proteiner, lider av kviser. Se etter sunne proteinkilder, for eksempel fjærfebryst, fisk, eggehvite og erter og bønner.

Mens melk og andre meieriprodukter inneholder mye protein, kan de forårsake utbrudd hos noen mennesker. Prøv å kutte ned på melk i noen uker, og se om kviser blir bedre

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 23
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 23

Trinn 4. Ha rikelig med frukt og grønnsaker hver dag

En diett rik på frukt og grønnsaker er flott for din generelle helse, og kan også bidra til å minimere kviser. Spis en regnbue av frukt og grønnsaker hver dag for å få en rekke hudfremmende vitaminer og mineraler.

Lave nivåer av vitamin A og E, samt sink, kan forårsake kviser. Spis rikelig med frukt og grønnsaker som er rike på disse næringsstoffene, for eksempel mørke bladgrønnsaker, gulrøtter, squash, bær, mango, avokado, sopp og hvitløk

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 24
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 24

Trinn 5. Skjær fet og sukkerholdig søppelmat ut av kostholdet ditt

Sukker, raffinerte karbohydrater og fet mat kan gjøre akne verre. Hold deg til å spise et sunt, balansert kosthold med mye magert protein, fullkorn og frukt og grønnsaker. Hold deg unna søppelmat, for eksempel:

  • Sukkerholdige bakevarer
  • Sukkertøy
  • Søt brus og sukkerholdige kaffedrikker
  • Fett hurtigmat og stekt mat
  • Fete, salte snacks, for eksempel potetgull

Metode 4 av 5: Naturlig behandling av akne med livsstilsendringer

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 25
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 25

Trinn 1. Gjør stressreduserende aktiviteter for å forhindre at akne blusser opp

Det er ikke klart om stress kan forårsake akne, men det kan forverre akne hvis du allerede har det! Hvis du stresser, gjør aktiviteter som hjelper deg med å slappe av og slappe av. Dette kan bidra til å berolige huden din og gjøre utbruddene dine mindre alvorlige. Prøv aktiviteter som:

  • Yoga
  • Meditasjon
  • Går turer ute
  • Lytte til fredelig musikk
  • Jobber med hobbyer eller kreative prosjekter
  • Tilbringe tid med familie, venner eller kjæledyr
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 26
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 26

Trinn 2. Prøv å få minst 7-9 timers søvn hver natt

Selv om sammenhengen mellom søvn og akne ikke er helt klar, er de fleste leger enige om at søvnmangel kan stresse deg ut og gjøre det vanskeligere for kroppen din å bekjempe infeksjoner. Dette vil gjøre din akne verre og er dårlig for huden din generelt. Forplikt deg til å få omtrent 8 timers søvn om natten for å gi huden din et sunt løft.

  • Hvis du er tenåring, prøv å sove 8-10 timer hver natt. Forplikt deg til å gå til sengs og våkne til samme tid hver natt slik at du kommer inn i en sunn søvnrutine.
  • Hvis du har problemer med å sove, kan du prøve å etablere et avslappende ritual for sengetid, som å meditere, lese eller ta en varm dusj før sengetid. Slå av alle lyse skjermer minst en time før sengetid, siden lyset kan gjøre det vanskeligere for hjernen din å komme i hvilemodus.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 27
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 27

Trinn 3. Vask opp etter trening

Noen mennesker merker at de har flere breakouts etter trening. Ikke la dette stoppe deg fra å få helsemessige fordeler av trening! Beskytt deg selv ved å dusje og vaske ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel etter hver treningsøkt. Dette vil forhindre at svette, oljer og smuss tetter porene og irriterer huden din.

  • Mens du trener, tørk forsiktig bort svetten med et rent, tørt håndkle. Ikke gni bort svetten, siden dette kan irritere huden din.
  • Selv om du ikke kan dusje med en gang, bytt til rene, tørre treningsklær umiddelbart etter treningen. Dette vil forhindre utbrudd på kroppen din. Ta på deg rene klær før du trener, siden skitne klær kan fange bakterier og andre hudirriterende stoffer.
  • Hvis du bruker et treningsstudio, må du tørke av alt felles utstyr før du bruker det med en desinfeksjonsserviett. Dette vil bidra til å kvitte seg med oljer og bakterier som er igjen av andre mennesker som kan forverre huden din og forårsake utbrudd.

Poeng

0 / 0

Metode 4 Quiz

Hvordan forhindrer trening regelmessig akne?

Svette forhindrer dannelse av akne.

Nei! Svette hindrer ikke at akne dannes. Faktisk, hvis du svetter mye og ikke vasker det av, kan det være mer sannsynlig at du får akne. Gjett igjen!

Trening regelmessig vil føre til at du bader oftere.

Ikke nødvendigvis! Selv om du bør ta en dusj eller i det minste sprute vann i ansiktet så snart du er ferdig med å trene, er dette ikke den viktigste måten trening forhindrer kviser. Sørg for at du holder huden fuktig selv om du vasker ansiktet ditt ofte. Prøv et annet svar …

Trening forbedrer sirkulasjonen.

Ja! Trening forbedrer blodsirkulasjonen til huden din, blir kvitt giftstoffer som forårsaker akne og får inn næringsstoffer som bekjemper akne. Prøv å trene mellom 30-60 minutter hver dag. Les videre for et annet quizspørsmål.

Alt det ovennevnte.

Ikke helt! Selv om vanlig trening er viktig av forskjellige årsaker, er ikke alle de tidligere svarene nøyaktige. Trening er også en fin måte å avstresse på, noe som gjør det til et dobbelt effektivt verktøy for forebygging av akne. Velg et annet svar!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Metode 5 av 5: Når du skal søke medisinsk hjelp

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 21
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 21

Trinn 1. Snakk med legen din hvis akne ikke forsvinner med hjemmebehandlinger

Det er normalt at det tar flere uker før huden din blir klar. Hvis du bruker akne behandlinger hjemme, bør du se resultater. Imidlertid fungerer disse behandlingene ikke for alle fordi det er forskjellige årsaker til akne. Hvis du ikke får de resultatene du ønsker, kan du gå til legen din for å lære om reseptbelagte behandlinger som kan fungere for deg.

  • Selv om du kan se noen forbedringer etter noen dager til en uke med behandling, kan alvorlig akne ta 4-8 uker å rydde.
  • Skriv ned alle behandlingene du prøver, slik at du kan fortelle legen din hva som ikke har fungert for deg. Du kan til og med ta med flasker eller emballasje.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 22
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 22

Trinn 2. Besøk en hudlege hvis din akne er utbredt i ansiktet ditt

Hvis du har mye kviser, virker ikke reseptfrie behandlinger, men det er greit. Hudlegen din vil hjelpe deg med å velge bedre behandlinger for å bekjempe akne. Reseptbelagte behandlinger er mer effektive og målrettet mot det som forårsaker akne.

Kviser kan skyldes hormoner, betennelser eller bakterier som er dypt under huden din. Selv om hjemmebehandlinger ikke kan løse disse årsakene, kan hudlegen din foreskrive en behandling som kan

Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 23
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 23

Trinn 3. Spør legen din om reseptbelagte akne -behandlinger passer for deg

Hvis kviser forsvinner med hjemmebehandlinger, trenger du sannsynligvis ikke reseptbelagte medisiner. Du kan imidlertid bestemme deg for å ta medisiner hvis du har vedvarende eller utbredt akne. Legen din kan tilby deg en eller flere av følgende behandlinger:

  • Reseptbelagte aktuelle kremer. Disse inneholder vanligvis et retinoid, benzoylperoksid, antibiotikum eller muligens salisylsyre.
  • Antibiotika. Legen din kan foreskrive et antibiotika for å drepe bakterier som forårsaker akne og for å redusere betennelse.
  • Hormonale p -piller. Hvis du er kvinne, kan legen din anbefale p -piller for å kontrollere utbrudd forårsaket av hormoner.
  • Isotretinoin. Dette er en muntlig behandling du kan ta hvis ingenting annet virker og akne forstyrrer livet ditt alvorlig.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 24
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 24

Trinn 4. Behandle akne med en hudprosedyre hvis legen din anbefaler det

I tillegg til medisin, kan hudlegen tilby hudbehandlinger på kontoret for å forbedre hudens utseende. Du kan oppleve noe ubehag under hudbehandlinger, men de bør ikke være smertefulle. Snakk med hudlegen din om følgende alternativer:

  • Laser- eller lysterapi retter seg mot s. acnes -bakterier, som kan hjelpe deg med å fjerne utbruddet.
  • Kjemisk peeling hjelper til med å fjerne de ytre lagene i huden din for å avsløre frisk, muligens klarere hud.
  • Akne fjerning er en prosedyre der legen din tapper eller injiserer medisin i en stor akne cyste som ikke reagerer på medisin.
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 25
Bli kvitt akne med hjemmemedisiner Trinn 25

Trinn 5. Få øyeblikkelig behandling for tegn på en allergisk reaksjon på kviserprodukter

Det er normalt å oppleve mindre rødhet og irritasjon etter at du har brukt akne -behandlinger. Imidlertid kan skumle bivirkninger skje for noen mennesker. Selv om du sannsynligvis ikke trenger å bekymre deg fordi reaksjoner er sjeldne, må du søke behandling umiddelbart hvis du har følgende symptomer:

  • Pustevansker
  • Hevelse i ansiktet, øynene, leppene eller tungen
  • Stramhet i halsen
  • Føler meg svak

Poeng

0 / 0

Metode 5 Quiz

Hvor lenge skal du vente før du oppsøker hudlege om akne?

Det avhenger av alvorlighetsgraden av akne.

Absolutt! Hvis din akne ikke reagerer på hjemmebehandlinger, eller hvis den er veldig betent og spredt utover ansiktet og kroppen din, ikke vent med å gå til en lege. De vil kunne tilby sterkere og mer fokuserte akne -behandlinger for å dekke dine behov. Les videre for et annet quizspørsmål.

4-8 uker.

Lukk! Det kan ta opptil 4-8 uker før hjemmedisiner virkelig fungerer, men du vil kanskje ikke vente så lenge før du søker medisinsk behandling for kviser. Det er en annen måte å avgjøre om du er klar for profesjonell hjelp. Prøv et annet svar …

Inntil du har prøvd alle tilgjengelige hjemmemedisiner.

Ikke akkurat! Det er massevis av hjemmemedisiner for kviser, men du trenger ikke å prøve dem alle før du går til en lege. Sørg for at du prøver rettsmidlene uavhengig, men - hvis du bruker mer enn en samtidig, kan de samhandle med hverandre og forårsake huden din enda mer irritasjon. Velg et annet svar!

Ikke vent med å oppsøke lege - gå til en hudlege så snart du får en pause.

Ikke nødvendigvis! Aknen din kan bli ivaretatt ved å bruke et hjemmemedisin et par ganger i uken, så du trenger ikke nødvendigvis å løpe til legen så snart du oppdager en pause. Det er en annen måte å avgjøre om du er klar for profesjonell medisinsk behandling. Velg et annet svar!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Tips

Ikke bli motløs hvis noen av disse metodene ikke fungerer. Alles akne er annerledes, og du må sannsynligvis prøve noen få metoder før du finner en som passer for deg

Advarsler

  • Ta kontakt med legen din eller hudlegen før du prøver disse rettsmidlene. Du kan ha et spesifikt problem med huden din som vil gjøre en eller flere av disse behandlingene skadelige.
  • Du har kanskje hørt at å sette sitronsaft på huden din er en god behandling for kviser. Studier viser at sitronekstrakt har antimikrobielle egenskaper, noe som kan bidra til å bekjempe bakteriene som forårsaker akne. Imidlertid kan sitronsaft være veldig hard og irriterende for huden din, så det kan til slutt gjøre utbruddene dine verre.

Anbefalt: