Isforbrenning er brannskader på huden som skyldes ekstrem kulde i stedet for varme. Hvis du har vært utsatt for kald vind og store høyder, eller hatt direkte kontakt med et fryseobjekt og opplever symptomer, har du sannsynligvis en isforbrenning. Hvis du har symptomer på en mindre isforbrenning, for eksempel mindre misfarging av huden, nummenhet, kløe, prikking eller mindre smerter, kan du behandle isforbrenningen hjemme. For å behandle symptomene på alvorlig isforbrenning, for eksempel blemmer, langvarig nummenhet og/eller misfarging av huden eller infeksjon, vil du sannsynligvis trenge legehjelp.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling av en mindre isbrenning hjemme
Trinn 1. Fjern kilden til kulde fra huden din
Hvis du tror at du har en isforbrenning, må du umiddelbart fjerne kilden til kulde fra direkte kontakt med huden din. Hvis du har en isforbrenning på grunn av høy høyde og/eller utsatt for kald vind, går du tilbake til en lavere høyde og dekker huden din med ekstra lag så snart du trygt kan gjøre det.
Trinn 2. Ta av deg våte eller kalde klær
Når du har fjernet kilden til isforbrenningen, må du ta av deg våte eller kalde klær som kan forlenge eksponeringen for kulde. Målet ditt er å få kroppen din, spesielt det berørte området, tilbake til normal temperatur så raskt som mulig.
Trinn 3. Bløtlegg det brente området i varmt vann i 20 minutter
For å begynne å behandle isforbrenningen, varm opp et bad, en vask eller en gryte med vann til det er varmt, men ikke kokende. Vannet skal være mellom 37 ° C og 40 ° C. Senk det berørte hudområdet i varmt vann og la det trekke uten å fjerne det i 20 minutter.
- Unngå å bruke vann over 40 ° C, da ekstrem varme kan gjøre isen brenne verre.
- Når huden din trekker seg, kan du oppleve en prikkende følelse. Dette indikerer at huden din tiner og at følelsen kommer tilbake.
Trinn 4. Fjern den isbrente huden din fra suge i 20 minutter
Etter bløtlegging i 20 minutter, fjern det berørte hudområdet fra det varme vannet og la det sitte ved romtemperatur i ytterligere 20 minutter. Dette vil gi huden din tid til å begynne å gå tilbake til normal temperatur.
- Etter 20 minutter etter at du har oppdaget at brenningen din har begynt å gro og smerten har avtatt, trenger du kanskje ikke gjenta bløtleggingen.
- Romtemperatur regnes generelt som 21 ° C. Hvis du ikke klarer å hvile i et rom ved denne temperaturen, må du dekke isbrenningen løst med et teppe eller ekstra klær.
Trinn 5. Gjenta det varme vannet hvis huden din fortsatt er kald
Etter 20 minutter ved romtemperatur, hvis du fortsatt opplever symptomer på isforbrenning, må du varme opp vannet på nytt for å gjenta det 20 minutters varme vannet.
- Hvis du gjentar 20 minutters varmtvannsoppvask, vent ytterligere 20 minutter etter at du har kommet ut av bløtleggingen, før du går videre til neste trinn.
- Hvis symptomene dine ikke forsvinner etter en ny bløtlegging og 20 minutters hvile, må du kontakte lege umiddelbart.
Trinn 6. Påfør en varm kompress i ca 20 minutter
Hvis symptomene dine har begynt å avta etter at 1 til 2 varmt vann har suget, men huden din fortsatt er litt nummen eller kald, påfør en varm kompress forsiktig på det brente området. Hold kompressen på brenningen i omtrent 20 minutter. For kompressen kan du bruke en varmtvannspose eller kjøre en vaskeklut under varmt vann til den er varm.
Hvis det er smertefullt å holde en varm komprimering på brenningen, legg i stedet den brente huden forsiktig under et varmt teppe
Trinn 7. Fjern kompressen for å la huden gå tilbake til normal temperatur
Etter å ha holdt en kompress på isforbrenningen i omtrent 20 minutter, fjern kompressen. La huden hvile i romtemperatur til det berørte området er tilbake til normal kroppstemperatur.
Trinn 8. Bruk en aloe vera salve hvis den brente huden ikke er sprukket eller ødelagt
Påfør en aloe vera salve sjenerøst på toppen av isbrent hud så ofte som 3 ganger om dagen. Dette kan berolige brenningen og redusere restitusjonstiden ved å hjelpe huden din med å beholde fuktigheten.
Aloe vera kan også hjelpe huden din til å danne nye celler raskere
Trinn 9. Dekk brenningen løst med medisinsk gasbind
For å beskytte isforbrenningen mot bakterier eller ytterligere irritasjon, bruk medisinsk gasbind og tape for å holde brannskaden dekket. Pass på at du ikke teiper gasbindet for tett - du vil at brenningen din skal kunne puste.
- For å holde såret rent, må du bytte gasbind hver 48. time. Når du bytter gasbind, kan du skylle brenningen forsiktig med vann i romtemperatur for å rengjøre den og bruke aloe vera på nytt etter behov.
- Hold isbrenningen din dekket til den er nesten helt helbredet og smertene har avtatt.
- Mindre isforbrenninger bør gro helt etter 2 uker.
Metode 2 av 2: Få medisinsk behandling for alvorlig isforbrenning
Trinn 1. Søk behandling fra en lege hvis symptomene på isforbrenning er alvorlige
Kontroller isforbrenningen for symptomer på alvorlig brannskade og oppsøk lege umiddelbart hvis du viser noen av symptomene. Vanlige symptomer på alvorlig isforbrenning inkluderer sprekker eller blemmer, hvit, grå eller gulaktig hudton som forblir selv etter at huden din har varmet opp, og/eller følelsen av nummenhet, ekstrem kulde eller herding selv etter oppvarming.
- I svært alvorlige tilfeller kan du også oppleve manglende evne til å bruke musklene i det berørte området.
- Du kan også legge merke til tegn på en infeksjon, inkludert pus eller grønn utslipp, feber og/eller økende smerte.
- Selv om det er mulig for mindre isforbrenninger å blemme og sprekke, er dette generelt en indikasjon på at isforbrenningen din er alvorlig. Selv om isforbrenningen din er liten, kan sprekker og/eller blemmer forhindre deg i å kunne rengjøre og ta vare på såret. Derfor bør du oppsøke lege hvis såret ditt er åpent, uavhengig av årsak eller alvorlighetsgrad.
Trinn 2. Søk nødhjelp hvis du også har frostskader
Hvis huden din blir svart eller blå, eller hvis du har sterke smerter som trenger dypt inn i kroppen din, kan du også oppleve frostskader og må oppsøke lege umiddelbart. Forskjellen mellom isforbrenning og frostskader er ofte veldig subtil. Mens en isforbrenning forårsaker smertefull brenning på overflaten av huden din, oppstår frostskader når både huden din og vevet under den fryser og blir skadet.
- Selv om både isforbrenning og frostskader kan føre til at huden din blir hvit, rød eller lysegul, er det vanligvis bare frostskader som vil gjøre huden din blå eller svart.
- Ikke varm opp frosne vev hvis det er mulighet for innfrysing på nytt før du kommer til legevakten.
- Ikke gni det frostbitne området fordi det kan forårsake ytterligere vevsskade.
Trinn 3. Motta behandling for å håndtere dine spesifikke symptomer
Behandlingen legen din administrerer vil avhenge av alvorlighetsgraden av isforbrenningen din, om du også har frostskader og symptomene du viser. I de fleste tilfeller vil legen begynne med å varme opp huden med et 20-minutters varmtvannsbad eller et boblebad. Legen din vil også sannsynligvis gi oral smertestillende medisin, infeksjonbekjempende medisin og muligens en IV med medisiner for å gjenopprette blodstrømmen til det berørte området.
- Hvis både huden og vevet er skadet, kan legen din også utføre en prosedyre for å fjerne deler av eller hele det brente området.
- I alvorlige tilfeller kan legen din også foreta røntgen, beinskanning eller MR for å bestemme omfanget av skaden.
- En alvorlig isforbrenning kan ta alt fra noen uker til flere måneder å helbrede. Hvis du også har frostskader, er det mulig at det berørte området aldri vil komme seg helt.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- For å lindre smerter, bør du vurdere å ta en reseptfri smertelindring, for eksempel ibuprofen.
- Ibuprofen og aspirin kan også bidra til å redusere hevelse fra frostskader.
- Du kan prøve å forhindre isforbrenning ved å bruke klær som dekker huden din og er passende tykke for vind og værforhold.
- Hvis du har en kulde som ikke fryser, bør du også søke nødhjelp.
Advarsler
- Tetanus er noen ganger en komplikasjon av frostskader.
- Ispakker er en av de vanligste årsakene til isforbrenning. For å unngå å få en isforbrenning når du bruker en ispose, legg et håndkle mellom huden og ispakken.
- Selv om alle kan oppleve en isforbrenning under de riktige forholdene, er det mer sannsynlig at folk som deltar i vintersportsaktiviteter, tar røykere, tar betablokkere eller har nevropatiske tilstander som reduserer deres evne til å oppdage smerter eller forkjølelse brenne.
- Små barn og eldre voksne er også mer sannsynlig å oppleve isforbrenning, ettersom kroppen vanligvis ikke også kan regulere kroppstemperaturen.
