6 måter å lette herpes smerter med hjemmemedisiner

Innholdsfortegnelse:

6 måter å lette herpes smerter med hjemmemedisiner
6 måter å lette herpes smerter med hjemmemedisiner

Video: 6 måter å lette herpes smerter med hjemmemedisiner

Video: 6 måter å lette herpes smerter med hjemmemedisiner
Video: Blod smerte tårer – en kort innføring i endometriose og adenomyose 2024, April
Anonim

Det folk kaller herpes består av to nært beslektede virus, herpes simplex type 1 og type 2 virus (henholdsvis HSV-1 og HSV-2). HSV-1 forårsaker oftest forkjølelsessår eller feberblemmer på munnen og leppene mens HSV-2 forårsaker dem på kjønnsorganene. Begge typer herpes er veldig kløende og smertefulle tilstander som kan oppstå hos både menn og kvinner. Smerten kan til og med begynne før lesjonene er synlige. Herpesviruset kommer inn i menneskekroppen gjennom direkte (sex, kyss, berøring) eller indirekte (deling av forurensede personlige gjenstander) kontakt med den infiserte personen. Selv om viruset ikke har noen kur, kan du ta skritt hjemme eller gjennom legen din for å redusere smerte og ubehag forbundet med herpesutbrudd før og etter at lesjonene dukker opp, samt for å redusere varigheten av et utbrudd.

Trinn

Metode 1 av 6: Behandling av herpes smerter hjemme

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 1
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 1

Trinn 1. Bruk is eller et kjølig kompress på området

Dekk ispakken med et håndkle slik at den ikke blir for kald. Legg deretter ispakken over området med sårene. La den stå på plass i ca 10-15 minutter. Vent deretter en time før du gjentar behandlingen. Du kan også suge en ren vaskeklut med kaldt vann og påføre den kjølige, våte kompressen på lesjonene.

Is gir enorm lettelse for de fleste typer smerter, ettersom den bedøver huden og demper smertereseptorene i området

Tips: Sørg for å dekke ispakken med et nytt håndkle hver gang, og vask hvert håndkle i varmt såpevann etter bruk for å forhindre ytterligere spredning av infeksjonen.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 2
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 2

Trinn 2. Påfør en varm kompress

Hvis kulde ikke hjelper på å lindre smerten, får noen mer lindring med varme/varme kompresser. Bruk et rent bomullshåndkle eller en vaskeklut brettet slik at det dekker hele området med sårene. Bruk vann som har en varm-varm temperatur. Bløtlegg håndkleet, vri ut overflødig vann og påfør det smertefulle området.

Bruk et rent håndkle eller vaskeklut hver gang du gjentar prosessen og vask hvert element i varmt såpevann for å forhindre mulig spredning av infeksjonen

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 3
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 3

Trinn 3. Legg propolis på det berørte området

Propolis er en voksaktig harpiks laget av bier som har antivirale egenskaper og ser ut til å akselerere helbredelsen av sår. Du kan bruke salver eller salver som inneholder propolis for å berolige og hjelpe til med å helbrede sårene.

  • Mange helsekostbutikker og apotek har disse produktene.
  • Sørg for å kjøpe en salve eller salve (ikke en kapsel eller tinktur) og følg produsentens instruksjoner.
  • For propolis og andre aktuelle hjemmemedisiner, prøv en liten mengde på et upåvirket hudområde og vent 24 timer (for å sikre at du ikke har noen allergiske reaksjoner) før du bruker det på utbruddsstedet.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 4
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 4

Trinn 4. Påfør kjølt aloe for å lindre smerter

Aloe gel eller en aloe salve kan brukes for smertelindring, og det fungerer enda bedre hvis det er kult. Plasser aloe platestammen eller gelen i kjøleskapet i noen timer før du bruker den. Påfør avkjølt aloe direkte på såret. Du kan gjøre dette ved å bryte av litt av en aloe -plante og presse ut saften, eller ved å bruke et kommersielt produkt og følge produsentens instruksjoner.

Du kan la aloe -gelen eller salven tørke og senere vaske av skorpen. Påfør hver 4. time etter behov

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 5
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 5

Trinn 5. Prøv å ta et lysintilskudd

Tre 1 000 mg doser lysin per dag kan forkorte lengden på et utbrudd. Lysin kan være effektivt for å redusere antall utbrudd av orale herpes sår i løpet av 6 måneder. Sørg imidlertid for å sjekke med legen din før du starter dette tillegget.

  • Lysin er en aminosyre (et "byggestein") som kan øke kolesterol- og triglyseridnivåene, så ta kontakt med en kunnskapsrik helsepersonell før du tar det.
  • Du kan også spise mat som er rik på lysin, for eksempel fisk, kylling, egg og poteter.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 6
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 6

Trinn 6. Påfør olivenolje på lesjonene

Olivenolje er kjent for å fukte huden. Den er rik på antioksidanter og er en av de beste hjemmemedisinene for herpes sår. Den inneholder også dinitroklorbenzen, som spiller en viktig rolle i behandling av herpesinfeksjon.

Varm opp en kopp olivenolje i en gryte med noen kvister lavendel og litt bivoks. Etter avkjøling, påfør blandingen på det infiserte området. Bivoksen skal bidra til å holde oljeblandingen på plass, men du må kanskje legge deg ned for å beholde den på såret

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 7
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 7

Trinn 7. Fordel manukahonning over området

Manuka honning har antibakterielle og antivirale egenskaper. Det kan hjelpe i rask helbredelse av herpesblærer og forkjølelsessår. Alt du trenger å gjøre er å påføre den tykke honningen rundt det berørte området. Påfør det flere ganger i løpet av dagen for å gjøre det mer effektivt.

  • Påfør den med bomullspinner eller bomullsputer direkte på blemmene. Det kan stikke deg først, men snart vil du føle en nummenhet på det berørte området.
  • Sørg for at du legger ned rå honning på kjønnsorganene for å sikre at honningen blir liggende direkte på området og ikke drypper av.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 8
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 8

Trinn 8. Påfør oreganoolje direkte på området

Oregano olje, med sine antivirale egenskaper, hjelper til med rask gjenoppretting av herpesblærer. Du trenger bare å påføre litt oreganoolje direkte på det infiserte området med en bomullspinne og la den sitte i 10-15 minutter. Vask deretter av området og tørk.

Oreganoolje, calendulaolje eller jojobaolje kan påføres alene eller som en blanding

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 9
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 9

Trinn 9. Prøv å bruke fortynnet tea tree olje

Tea tree olje har blitt hyllet som en sann kur-alt når det gjelder sykdom som involverer åpne sår. Det brukes ofte til å behandle sår og halsbetennelse, og kan hjelpe til med å helbrede herpesutbrudd. Kombiner 2-3 dråper tea tree olje med 1 ts (4,9 ml) mandel, kokos eller olivenolje og påfør blandingen på det berørte området.

Mest tea tree olje som er tilgjengelig OTC er konsentrert og destillert for maksimal styrke, så bare en liten mengde er nødvendig for at effektene skal skje

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 10
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 10

Trinn 10. Glatt kokosolje over lesjonene

Kokosolje har antivirale egenskaper mot lipidbelagte virus, som herpesvirus, som kan bidra til å bekjempe utbrudd av herpesvirus som forårsaker sår. Det er også en effektiv hudkrem.

Selv om noen leger anbefaler å bruke kokosnøttolje for å øke immunsystemet, bruk det sparsomt. Kokosolje er omtrent 90%mettet fett, langt høyere enn smør (64%), storfekjøtt (40%) eller smult (40%). Studier har ennå ikke vist at fordelene oppveier den potensielle risikoen for hjertesykdom som følger med å spise for mye mettet fett

Metode 2 av 6: Behandling av genital herpes smerte hjemme

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 11
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 11

Trinn 1. Bruk calamine lotion for å berolige genital herpes

Calamine lotion kan hjelpe tørke ut blemmer og berolige huden. Bruk den bare på genital herpes når lesjonene ikke er på slimete vev-så ikke bruk kalaminlotion på skjeden, vulva eller kjønnsleppene.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 12
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 12

Trinn 2. Bløtlegg genital herpes sår i et havremelbad

Et havregrynbad (eller til og med bruk av et havregrynprodukt som Aveeno -såpe) kan bidra til å redusere ubehaget av sårene. Legg omtrent en kopp havregryn i en nylonstrømpe og legg sokken over kranen. La varmt vann renne gjennom havregryn. Soak i havregryn så lenge det er behagelig.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 13
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 13

Trinn 3. Ta et saltbad for å tørke ut genital herpes sår

Epsom salt inneholder magnesiumsulfat og andre viktige mineraler som er nyttige i tørking, beroligende og rensende sår. Av denne grunn er epsomsalter viktige for å lindre smerten og kløen som følger med en herpesinfeksjon. Slik bruker du dette middelet:

Varm litt badevann og tilsett rundt 1/2 kopp epsom salt. Soak i minst tjue minutter

Tips: Sørg alltid for å tørke det berørte området godt etter å ha tatt et varmt bad eller påført et varmt håndkle. Å holde området tørt forhindrer ytterligere kløe, irritasjon eller mulig soppinfeksjon. Hvis et håndkle irriterer din ømme hud, bruk en hårføner på den kalde innstillingen.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 14
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 14

Trinn 4. Påfør en sitronmelisse salve

Sitronmelisse salver kan lindre akutte symptomer på HSV -infeksjoner. Eksempler på tilgjengelige produkter er Wise Ways Herbals Lemon Balm salve og Amber’s Organics Lemon Balm salve. Følg produsentens anvisninger for bruk av ditt spesifikke produkt.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 15
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 15

Trinn 5. Prøv en kombinasjon av salvie og kinesisk rabarbra

I en studie var en kombinasjon av salvie med kinesisk rabarbra i en krem like effektiv som acyklovir, som er et reseptbelagt legemiddel som brukes til å behandle herpes. Du kan kjøpe en krem som inneholder disse ingrediensene og bruke den på lesjonene dine for å hjelpe dem med å gro raskere.

Se etter dette produktet online og i spesialiserte urtemedisinbutikker

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 16
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 16

Trinn 6. Bruk aktuell johannesurt

Aktuell johannesurt er en tradisjonell urt som brukes til å behandle virusinfeksjoner. Det har ikke vært noen menneskelige studier til dags dato med bruk av johannesurt, men laboratoriestudier har indikert at urten kan hemme HSV -replikasjon.

Eksempler på tilgjengelige produkter inkluderer som Organic johannesurtsalve og Bianca Rosas johannesurtsalve/salve

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 17
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 17

Trinn 7. Påfør sinksalve på herpes sår utenfor munnen

Sinksalver er effektive mot HSV i laboratorietester. Du kan bruke en 0,3% sinkoksidkrem (med glycin). Spør apoteket om hjelp til å finne disse og følg produsentens instruksjoner.

Metode 3 av 6: Bruke medisinske behandlinger hjemme

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 18
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 18

Trinn 1. Vurder å ta antivirale legemidler som zovirax (Acyclovir), famciclovir (Famvir) eller valacyclovir (Valtrex) for genital herpes

Disse kan forskrives av legen din. Disse medisinene virker hovedsakelig ved å hemme DNA -polymerasen av herpesviruset og forhindre at det multipliserer. Disse medisinene gis vanligvis for det første utbruddet og for å kontrollere påfølgende utbrudd.

  • Bare virkelig alvorlige tilfeller av oral herpes vil kreve disse medisinene.
  • Zovirax er tilgjengelig i mange doseringsformer, for eksempel tabletter, sirup, injeksjoner og som aktuelle kremer for hud og øyne. Hvert skjema bør brukes i henhold til pasientens medisinske tilstand og alder. Kremer kan påføres direkte på blemmene, enten det er i munnen eller på kjønnsorganene.
  • Acyclovir, for eksempel, er foreskrevet som 800 mg 5 ganger daglig i 7-10 dager.
  • Oftalmisk krem er nyttig i tilfelle herpes keratitt (herpes som påvirker øyet forårsaker kløe og utslipp) påføres en gang ved sengetid.
  • Tabletter og injeksjoner er mer nyttige når den systemiske ruten er ønsket. I alvorlige tilfeller tas tabletter to ganger daglig.
  • De vanligste bivirkningene med disse medisinene er kvalme og oppkast, diaré, hodepine, tretthet, svimmelhet og muskelsmerter.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 19
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 19

Trinn 2. Prøv å ta et NSAID, som ibuprofen

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan tas for å redusere irritasjon og betennelse på det berørte stedet. De virker ved å blokkere de to enzymene som er ansvarlige for prostaglandinproduksjon, COX-I og COX-II. Prostaglandin er involvert i betennelsesprosessen og i å produsere smerte. NSAIDs har smertestillende, antiinflammatoriske og antipyretiske egenskaper som kan bidra til å lindre feber. Du kan vanligvis lindre smerter fra et herpesutbrudd med reseptfrie NSAIDs.

  • Eksempler er Cataflam (Diclofenac salt) og Brufen (Ibuprofen) som skal tas som tabletter, sirup, brusende poser, suppositorier eller aktuelle kremer. En typisk voksen dose kan være en 50 mg cataflam tablett tatt to ganger daglig etter måltider.
  • NSAID har noen bivirkninger, hovedsakelig gastrointestinale lidelser som kvalme, oppkast, magesår eller magesår. Pasienter med nyre- eller leversykdommer bør spørre legen sin før de tar disse medisinene.
  • Ta den lavest mulige dosen for å lindre smerten din. Ikke ta NSAIDs i mer enn to uker uten å konsultere legen din. Kronisk bruk av NSAID er knyttet til dannelse av magesår og andre helsemessige forhold.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 20
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 20

Trinn 3. Bruk acetaminophen for å kontrollere smerten alternativt

Denne medisinen kan tas for de samme typer smerter som NSAIDs, men har færre antiinflammatoriske egenskaper. Når det er sagt, har det fortsatt anti-smerte og feber-effekt, noe som lindrer noen av symptomene.

  • Paracetamol er tilgjengelig som Tylenol eller Panadol og kan tas som tabletter, sirup eller stikkpiller. En typisk voksen dose kan være to 500 mg tabletter som skal tas opptil 4 ganger daglig etter måltider.
  • Ta den lavest mulige dosen for å lindre smerten din. Overdosering av acetaminofen kan forårsake leverskade. Det kan også være knyttet til nyresykdom.

Trinn 4. Prøv lokalbedøvelse, for eksempel lidokaingel

Lokalbedøvelse kan påføres direkte på blærene, spesielt på kjønnsorganene eller endetarmen for å lette irritasjonen og kløefølelsen. Et vanlig eksempel er Xylocaine (lidokain) i gelform. Det absorberes godt gjennom slimhinnen for å skape nummenhet på hudstedet.

Xylokain kan påføres to ganger daglig

Advarsel: Bruk alltid hansker eller bruk en bomullspinne for å påføre lidokain for å unngå å dumme fingrene.

Metode 4 av 6: Forebygge et herpesutbrudd

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 22
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 22

Trinn 1. Bruk echinacea for å forbedre immunsystemet

Echinacea er en medisinsk plante og har antivirale egenskaper. Det er kjent for å styrke immunsystemet. Alle deler av echinacea -planten, nemlig blomster, blader og røtter, kan brukes til behandling av herpesutbrudd. Det kan konsumeres i form av te, juice eller piller.

  • Echinacea -kosttilskudd er allment tilgjengelig på de fleste apotek, visse dagligvarebutikker, og er også tilgjengelig online.
  • Hvis du bruker echinacea som te, drikk 3-4 kopper om dagen.
  • Hvis du bruker det som et supplement, følger du produsentens instruksjoner.
  • Rådfør deg med legen din før du bruker echinacea hvis du har tuberkulose, leukemi, diabetes, bindevevssykdommer, multippel sklerose, HIV eller AIDS, autoimmun sykdom eller leversykdommer. Echinacea kan forstyrre disse forholdene.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 23
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 23

Trinn 2. Prøv lakrisrot (Glycyrrhiza glabra)

Lakrisrot inneholder glycyrrhizinsyre, som har vist terapeutisk fordel ved behandling av herpes. Høye nivåer av glycyrrhizinsyre har faktisk påvirket irreversibel deaktivering av herpes simplex -virus in vitro. Det skal imidlertid bemerkes at langvarig bruk av lakris kan resultere i oppbevaring av natrium og tap av kalium, så personer som lider av hjerteproblemer og gravide bør unngå inntak av lakris.

  • For behandling av herpes kan ekstraktene av lakrisrøtter være effektive. Alternativt er inntak av to kapsler av ekstraktene av røttene til lakris like fordelaktig.
  • Snakk med legen din før du bruker lakrisrot. Glycyrrhizin, den aktive ingrediensen i lakris, kan forårsake pseudoaldosteronisme, en medisinsk tilstand som forårsaker hodepine, tretthet, høyt blodtrykk eller til og med hjerteinfarkt. Personer med hjertesvikt eller hjertesykdom, nyre- eller leversykdom, høyt blodtrykk, hormonfølsomme kreftformer, diabetes, lavt kalium eller erektil dysfunksjon bør ikke ta lakris.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 24
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 24

Trinn 3. Bruk medisinske varianter av tang

Tang som Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata og Nothogenia fastigiata (rødt tang fra Sør -Amerika), Bostrychia montagnei (sjømose) og Gracilaria corticata (et rødt tang fra India) kan alle hemme HSV -infeksjoner. Disse tangene kan brukes som medisinsk mat ved å legge dem til salater eller stuinger, eller de kan bli funnet som kosttilskudd.

Hvis du bruker det som et supplement, følger du produsentens instruksjoner

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 25
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 25

Trinn 4. Spis et sunt kosthold for å øke immunsystemet

Hold deg selv så sunn som mulig ved å spise godt. Jo sunnere du (og immunsystemet ditt er), desto bedre vil du kunne komme deg gjennom herpesblussingen og muligens forhindre utbrudd og redusere alvorlighetsgraden. "Middelhavsdiet", rikt på olivenolje og frukt og grønnsaker, kan bidra til å styrke immunsystemet og gi beskyttelse mot noen inflammatorisk sykdom.

  • Unngå fullstendig bearbeidet, pakket og tilberedt mat.
  • Spis bare hele maten. Dette er matvarer som er så nær deres naturlige tilstand som mulig. For eksempel, øk mengden frukt og grønnsaker du spiser. Begrens rødt kjøtt og øk mengden fjærfe (uten skinn). Hold deg til komplekse karbohydrater, for eksempel de som finnes i fullkorn, linser, bønner og i grønnsaker. Øk nøtter og frø i kostholdet ditt, da disse inneholder høye nivåer av mineraler, vitaminer og sunt fett.
  • Unngå bearbeidet eller tilsatt sukker. Dette inkluderer sukker som er tilsatt bearbeidede matvarer som mais sirup med høy fruktose. Hvis du trenger en "søt hit", kan du prøve å bruke Stevia, en urt som kan gi 60 ganger sukkersøtet, eller spis frukt. I tillegg må du unngå kunstige søtningsmidler.
  • Øk sunt fett. Dette er omega-3-fettene som finnes i fisk og olivenolje.
  • Drikk vin med måte, hvis du drikker alkohol. Vin er en del av Middelhavsdiet og kan, når det konsumeres i moderate mengder, bidra til generell helse.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 26
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 26

Trinn 5. Drikk rikelig med vann

Å holde seg godt hydrert vil hjelpe systemet ditt til å fungere bedre, slik at kroppen din bedre kan bekjempe herpesutbruddet. Drikk minst 6-8 (8oz) glass vann hver dag, enten du har et utbrudd eller ikke.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 27
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 27

Trinn 6. Tren regelmessig for et sunnere immunsystem

Regelmessig mosjon hjelper deg med å holde immunsystemet ditt i bedre form, muligens for å forhindre utbrudd. Start sakte med å gå oftere. Parker bilen langt unna, bruk trapper i stedet for rulletrapper eller heiser, gå med hunden, eller bare ta en tur! Hvis du vil, kan du bli med på et treningsstudio og finne en treningscoach. Løft vekter, tren kardiovaskulære treningsøkter, bruk en elliptisk, uansett hva du liker og vil holde med.

Tips: Hvis du har vært stillesittende en stund eller hvis du har en kronisk helsetilstand, snakk med legen din før du starter et treningsprogram. Finn ut hvilket treningsnivå som kan passe for deg, og ikke press deg for hardt.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 28
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 28

Trinn 7. Bruk avslapningsteknikker for å håndtere stresset ved å leve med herpes

Å leve med herpes kan påvirke alle aspekter av livet ditt. Også stress og spenning kan utløse et utbrudd, så det kan være veldig nyttig å finne måter å slappe av på. Prøv yoga, meditasjon, trening eller dyp pusting for å roe deg selv. Stressavlastning kan til og med være like enkelt som å finne en hobby du liker eller ta en avslappende spasertur i nabolaget ditt.

Metode 5 av 6: Håndtere et utbrudd

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 29
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 29

Trinn 1. Bruk løse bomullsklær

Bruk alltid løse bomullsklær, spesielt undertøy. Bomull er naturlig og mykt, skånsomt for huden din og irriterer ikke huden mer enn den allerede er. Bomull lar huden din helbrede og puste.

  • Andre syntetiske materialer kan ikke absorbere noe av svetten din og kan føre til, utløse og forverre kjønnsherpes. Dette gjelder alle syntetiske materialer, for eksempel nylon, så vel som silke.
  • Unngå tette klær, da det vil felle svette og irritere huden ytterligere.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 30
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 30

Trinn 2. Hold deg ren og hygienisk

Gjør din personlige hygiene en prioritet. Ta ofte dusj, spesielt om sommeren eller på varmere dager. Bytt klær når du er svett eller skitten.

Bruk vaskemiddel såper for å vaske de berørte områdene og hendene, spesielt etter hver avføring, etter påføring av aktuelle kremer, etter kontakt med andre mennesker og før du spiser

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 31
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 31

Trinn 3. Unngå seksuell aktivitet mens du har et utbrudd

Hvis du har et herpesutbrudd, unngå å delta i seksuelle aktiviteter for å unngå å smitte partneren din. Selv om du kan smitte ham eller henne når viruset er i dvale, er det mye mer sannsynlig at det skjer hvis du har en aktiv infeksjon.

Advarsel: Ha alltid beskyttet sex ved å bruke kondom for å forhindre at væske kommer i kontakt med mulige kutt i huden. Enhver ubeskyttet seksuell aktivitet kan sette de du er i fare.

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 32
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 32

Trinn 4. Ta vare på deg selv

Ettersom et utbrudd kan skje på grunn av stress og sykdom, er det utrolig viktig at du tar vare på deg selv for å få det nåværende utbruddet til å forsvinne raskere og forhindre fremtidige utbrudd. Her er noen ting du må huske på:

  • Få 7-8 timers søvn daglig. Å bli sliten sliter ned immunsystemet.
  • Spis rikelig med grønnsaker og frukt, som epler, kål, spinat, rødbeter, bananer, papaya, gulrøtter, mango, etc. Unngå sukker og søppelmat. Drikk bare med måte.
  • Administrer stressnivået ditt. Vurder å ta yoga eller meditasjon for å fjerne potensialet for stress som forårsaker ditt neste utbrudd.

Metode 6 av 6: Forståelse av HSV-1 og HSV-2

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 33
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 33

Trinn 1. Bestem potensielle årsaker til en herpesinfeksjon

Herpes kan lett infisere en frisk person gjennom direkte kontakt med en infisert person, det være seg fra spytt, hudutslipp eller seksuell kontakt. Den infiserte personen kan infisere hvem som helst, selv om viruset er i "sovende" tilstand, noe som betyr at de for øyeblikket er asymptomatiske. Noen pasienter vet ikke at de har viruset før de opplever et "utbrudd", noe som betyr at de har sitt første sår eller en blemme som betyr herpes.

  • Viruset som er tilstede i spyttet kan overføres ved å dele personlige ting, som tannbørster, tanntråd, sminke som leppestift eller glans, brukte kjøkkenutstyr, brukte håndklær eller gjennom direkte kontakt som kyss.
  • HSV-1 forårsaker oral herpes, selv om noen rapporter nevner genital herpes som stammer fra HSV-1-stammen. HSV-2 er generelt reservert for genital herpes da sæd eller vaginal væske kan være det perfekte mediet for å overføre HSV-2.
  • Kondomer bør alltid brukes til anal, oral eller vaginal sex, enten den smittede er asymptomatisk eller ikke. Når det er sagt, garanterer ikke engang kondomer at du eller partneren din ikke blir smittet, men de reduserer risikoen dramatisk.
  • Hvis du har orale lesjoner, bør du ikke gi oralsex eller motta oralsex fra noen som har orale lesjoner uten beskyttelse.
  • Hvis en gravid kvinne har et genital herpesutbrudd under fødselen, har barnet større sjanse for å få infeksjonen enn hvis moren er symptomfri under fødselen.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 34
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 34

Trinn 2. Identifiser årsaker til et utbrudd for å forhindre fremtidige utbrudd

En infisert person med herpes vil bære viruset i blodstrømmen resten av livet, men vil ikke ha symptomer hele tiden. Imidlertid er det noen faktorer som kan utløse den sovende tilstanden til HSV for å få et utbrudd.

  • Sykdom i kroppen kan utløse at viruset i deg er aktivt, og forårsaker at noen av symptomene vises.
  • Stress eller tretthet kan føre til spenning på cellene dine og påvirke mange ting i kroppen din.
  • Enhver form for medisin som kan forårsake noen grad av immunsuppresjon, som kortikosteroider eller cellegift mot kreft, kan gi HSV en sjanse til å bli aktivert.
  • Kraftig samleie kan utløse kjønnsherpes.
  • En kvinnes menstruasjonssyklus kan også være en utløsende faktor, kanskje på grunn av hormonforstyrrelser, generelt ubehag og svakhet i kroppen.
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 35
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 35

Trinn 3. Identifiser hvordan herpes symptomer ser ut

Symptomer kan dukke opp innen 2 uker etter infeksjon og kan vare i 2-3 uker. Blemmer, men den viktigste bivirkningen, er ikke det eneste symptomet som følger med en aktiv herpesinfeksjon. Symptomene inkluderer: blemmer, smertefull vannlating, influensalignende symptomer, smerter i bena, utflod og hovne kjertler.

  • Hos menn oppstår herpesblærer på penis, rumpe, anus, lår, pungen, inne i urinrøret eller inne i penis. Hos kvinner vises de på baken, livmorhalsen, vaginalområdet, anus og ytre kjønnsorganer. De er smertefulle og kløende, spesielt i det første utbruddet
  • Pasienter med genital herpes kan oppleve smertefull vannlating eller avføring på grunn av tilstedeværelsen av irriterte blemmer rundt kjønnsorganene eller endetarmen. I noen tilfeller vil dette ledsages av utslipp fra skjeden eller penis.
  • Siden HSV er en virusinfeksjon, kan influensalignende symptomer dukke opp hos noen pasienter, for eksempel feber, hodepine, generell svakhet og forstørrede lymfeknuter.
  • Hovne kjertler (lymfeknuter). Disse er vanligvis plassert i lysken, men kan også finnes langs nakken.

Tips: Noen andre årsaker til kjønnssår som legen din kanskje vil utelukke, er soppinfeksjoner (forårsaket av Candida-soppen-candidiasis), hånd-munn- og klovsyke (forårsaket av Coxsackie A type 16-virus), syfilis (forårsaket av spirochete, Treponema) og en herpes zoster (Varicella zoster/ human herpesvirus type 3) infeksjon (det samme viruset som forårsaker vannkopper og helvetesild).

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 36
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 36

Trinn 4. Finn ut hvordan HSV fungerer i kroppen

Immunsystemet ditt vil oppdage HSV -viruset når du er infisert eller når du opplever et utbrudd. Det begynner deretter å utvikle noen antistoffer for å bekjempe viruset; lymfeknuter svulmer som følge av produksjon og overbelastning av flere antistoffer og kroppstemperaturen stiger for å skape et uønsket miljø for de fleste bakterier og virus. Når kroppen din får kontroll over viruset, vanligvis noen dager, vil symptomene forsvinne.

Imidlertid kan immunsystemet ikke kvitte seg med viruset helt; hver person med HSV vil fortsette å bære den. Når det er sagt, vil antistoffene som dannes, bidra til å forhindre at pasienten får et nytt utbrudd i fremtiden. Dette er sant både gjennom HSV-1 og HSV-2 og i tilfeller der begge er tilstede

Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 37
Lett herpes smerter med hjemmemedisiner Trinn 37

Trinn 5. Bli diagnostisert når du har en aktiv infeksjon

HSV-1 og HSV-2 kan diagnostiseres under et utbrudd ved å undersøke sårene og ta en prøve som skal testes i et laboratorium. Det er også blodprøver som tester for antistoffer mot viruset. Legen din vil spørre om din medisinske profil, om andre mennesker du kan ha delt personlige gjenstander med, og din sivilstand. Han eller hun bør også spørre om du har hatt seksuell aktivitet med en partner eller partnere, og hvilke forholdsregler for seksuell sikkerhet du tar.

  • Den første og mest effektive testen kalles en herpes -kultur. En vattpinne fra væsken eller utslipp av såret eller blæren tas for å utelukke enhver differensialdiagnose fra andre forhold.
  • I noen tilfeller kan andre blodprøver utføres ved fravær av blemmer. Disse skal måle antistoffene som dannes mot HSV-1 og HSV-2. Imidlertid er disse testene ikke alltid nøyaktige. Derfor er det best å gå for kulturen.

Tips

  • Husk at HSV er veldig vanlig, enten individer skjønner det eller ikke. Flertallet av voksne har HSV-1 og et økende antall har HSV-2.
  • Noen pasienter kan bare ha ett utbrudd, og noen opplever mange flere. Folks kroppsrespons og deres medisinske tilstander er forskjellige, noe som forårsaker forskjeller innen HSV.
  • Medisinsk behandling for HSV er rettet mot å redusere mulige utbrudd av HSV. Målene med behandlingen er å holde den i hvilemodus så mye som mulig, minimere risikoen for å smitte andre mennesker, og redusere symptomene, kløene og smertene ledsaget av blemmer.

Anbefalt: