Eteriske oljer kan ha tonnevis med helsemessige fordeler, alt fra redusert smerte og angst til forbedret søvn. Som forelder vil du kanskje at barnet ditt skal glede seg over disse fordelene også. Heldigvis kan du bruke eteriske oljer på barnet ditt! Det er imidlertid noen trinn du må ta for å sikre at du bruker oljene riktig og holder barnet trygt. Ved å velge de riktige oljene, fortynne dem og bruke dem trygt, kan du sørge for at barnet ditt nyter fordelene med essensielle oljer uten bivirkninger.
Trinn
Metode 1 av 3: Å plukke sikre oljer
Hvis du til og med har brukt noen minutter på å lete etter eteriske oljer i en butikk eller på nettet, har du sannsynligvis sett dusinvis av forskjellige valg. Det er definitivt litt overveldende. Selvfølgelig vil du gjøre det beste valget for barnets helse, men du vet kanskje ikke hvor du skal begynne. Ikke bekymre deg! Å velge riktig olje er enkelt når du vet hva du skal se etter. Før for lenge har du den perfekte oljen for barnet ditt.
Trinn 1. Få oljer av høy kvalitet fra anerkjente produsenter
Du tror kanskje at alle essensielle oljer er like, men dette er ikke sant. Det er dessverre noen lyssky produsenter som ikke legger ut gode produkter. Oljer av lav kvalitet kan ha kjemiske tilsetningsstoffer eller urene ingredienser som kan skade barnet ditt eller forårsake hudirritasjoner. Velg alltid oljer av høyeste kvalitet fra anerkjente produsenter for å sikre at de er trygge. Se etter disse tegnene når du plukker oljer.
- Emballasjen skal inneholde alle ingrediensene, inkludert det latinske navnet på planten og eventuelle tilsetningsstoffer. Se også etter en utløpsdato, fordi essensielle oljer ikke varer evig.
- Opprinnelseslandet eller -stedet bør også stå på etiketten.
- Konsentrasjonen av oljen skal være klar. Se etter en prosentandel på etiketten som viser dette.
- De beste eteriske oljene kommer i tett forseglede beholdere i mørkt glass. Dette bevarer oljekvaliteten.
- Sjekk alltid produktetiketten for å sikre at denne oljen er trygg for barn. Hvis du er i tvil, ikke bruk det på barnet ditt.
Trinn 2. Bruk kamille, dill, lavendel og ryllik etter 3 måneder
Når babyen din er 3 måneder gammel, er det trygt å bruke milde eteriske oljer enten på huden eller diffundert ut i luften. Trygge oljer for babyer er kamille, dill, lavendel og blå ryllik. Hold deg til disse til babyen din er minst 6 måneder gammel.
- Du kan bruke lavendel og kamille for å lindre angst og hjelpe barnet ditt med å sovne.
- Leger anbefaler ikke å bruke eteriske oljer på barn under 3 måneder, så hold ut hvis de er yngre.
Trinn 3. Tilsett flere oljer etter at barnet fyller 6 måneder
I denne alderen er barnets hud og lunger sterkere, og de kan håndtere flere oljer. Disse oljene er trygge for bruk på huden (hvis de er fortynnet) og diffunderer ut i luften:
- Bergamot, gulrotfrø, sedertre, citronella, koriander, sypress, grannål, grapefrukt, helichrysum, sitron, mandarin, neroli, palma rosa, petitgrain, furu, ravensara, rosalina, rose otto, sandeltre, gran, søt appelsin, geranium, appelsin, mandarin og tea tree.
- Kaneloljer er bare trygge for å spre, ikke bruk på babyens hud.
Trinn 4. Unngå å bruke noen oljer til barnet ditt er minst 2
Følgende oljer er for sterke for barn under 2 år: bjørk, vintergrønn, isop, massoia, anis, cajuput, kardemone, maismynte, fennikel, galangal, ho leaf, merian, laurbær, myrte, niaouli, rosmarin, salvie, sanna, saro, eukalyptus, basilikum, svart frø, nellik, ingefærlilje, hvitløk, laurbær, sitrongress, sitronblad, kan endre seg, Melissa, myrte, eikemose, opopanax, oregano, perubalsam, safran, salte satureia hortensis, treemoss, terpentin, verbena, Ylang-Ylang og kyskt tre.
- Peppermynte er en god olje å bruke for hodepine og urolig mage, men vent til barnet ditt er minst 30 måneder før du bruker det.
- Basilikum og citronella er gode alternativer for naturlig insektmiddel. Basil jobber også for å bekjempe angst.
Trinn 5. Bytt til sterkere oljer når barnet ditt fyller 6 år
Etter 6 år kan barnet ditt håndtere de fleste andre essensielle oljer. Hvis du vil blande mer inn, kan du gjerne gjøre det. Noen av oljene som er trygge for barn eldre enn 6 år inkluderer:
Anis, cajeput, kardemomme, maismynte, fennikel, laurbær, merian, niaouli, muskatnøtt, peppermynte og salvie
Trinn 6. Ikke bruk Thieves -blandinger, eukalyptus eller rosmarin på barn under 10 år
Disse oljene er fortsatt for irriterende for små barn og har stor risiko for en negativ reaksjon. Hopp over dem til barnet ditt er minst 10 år.
Metode 2 av 3: Fortynning av oljene for aktuell bruk
En av de mest populære måtene å bruke eteriske oljer på barn er å massere den lett på huden. Dette kan ha alle slags fordeler som redusert angst og bedre søvn. Bruk imidlertid aldri rene, ufortynnede oljer på barnets hud, eller noens hud for den saks skyld. Dette kommer med en høy risiko for allergiske reaksjoner og kan til og med være giftig. Dette høres skummelt ut, men du kan unngå problemer ved å fortynne oljene du bruker. Dette bringer oljen ned til en sikker styrke som ikke bør forårsake problemer.
Trinn 1. Bekreft konsentrasjonen på etiketten for eterisk olje
Eteriske oljer kan komme rene eller fortynnede. Sjekk etiketten for en prosentandel for å vise hvor konsentrert oljen er. Avhengig av barnets alder er en 0,25-3% konsentrasjon trygg, så hvis konsentrasjonen er høyere enn dette, så planlegg å fortynne oljen før du bruker den.
Trinn 2. Velg en bærerolje for å fortynne den essensielle oljen
Bæreoljer brukes til å bringe essensielle oljer ned til en sikker konsentrasjon. De fleste nøtter, frø eller vegetabilske oljer vil fungere. Gode valg inkluderer olivenolje, avokado, jojoba eller druekjerneoljer.
- Se etter organiske oljer som ikke har tilsatte kjemikalier. Du vil også ha oljer som ikke har sterke naturlige lukter, slik at de ikke forstyrrer de essensielle oljene.
- Du kan også bruke vann som bærer, men olje og vann blander seg ikke godt. Rist flasken godt hver gang du bruker den til å fortynne oljen ordentlig.
Trinn 3. Tilsett 1/4-2 dråper eterisk olje til 1 ts (5 cc) bærerolje
Barn trenger en svak konsentrasjon av essensielle oljer for å unngå negative reaksjoner. Dråper per teskje (5 cc) system er en enkel måte å få riktig blanding. Den eksakte konsentrasjonen avhenger av hvor gammelt barnet ditt er, så bland oljene for å få riktig konsentrasjonsnivå.
- For barn 3-24 måneder gamle, bruk en 0,25-0,5% konsentrasjon, eller 1/4-1/2 dråpe per 1 teskje (5 cc).
- For barn mellom 2 og 6 år kan du øke konsentrasjonen til 1-2%, eller 1-2 dråper per 1 teskje (5 cc).
- For barn mellom 6 og 15 år kan du bruke en 1,5% -3% konsentrasjon, eller 1 1/2 - 3 dråper per 1 teskje (5 cc).
Trinn 4. Sett blandede oljer i kjøleskap, så de holder seg friske
Eteriske oljer blandet med bæreroljer kan nedbrytes og ødelegge over tid. Oppbevar blandingen i kjøleskapet til du er klar til å bruke dem, slik at de forblir ferske.
Kjølte oljer skal holde seg friske i omtrent et år
Trinn 5. Fortynn oljene selv om du bruker dem i et bad
Å legge eteriske oljer til barnets bad er populært. Du tror kanskje at blanding av oljene med badevann vil fortynne dem nok, men olje og vann blandes ikke godt. Dette betyr at oljen fortsatt er på full styrke og kan irritere barnets hud. Fortynn oljene som om du bruker dem direkte på huden din før du legger dem i et bad.
Metode 3 av 3: Bruk oljene riktig
Du kan føle at jobben din er utført når du har valgt de riktige oljene og fortynnet dem om nødvendig. Du må imidlertid fortsatt følge noen sikkerhetstips for å bruke riktig på barnet ditt. De 2 anbefalte metodene for bruk av eteriske oljer med barn er på huden deres og gjennom aromaterapi. Følg disse trinnene for å sikre at barnet ditt får full nytte av oljene uten problemer.
Trinn 1. Spør barnelege før du bruker eteriske oljer på barnet ditt
Uansett hvilken type olje du planlegger å bruke, spør alltid barnets barnelege først. De kan fortelle deg om det er trygt å bruke oljen, og hvilken styrke som er best.
Hvis legen din forteller deg at det ikke er trygt å bruke oljen, må du lytte til dem. Barnet ditt kan få en alvorlig reaksjon hvis du bruker en olje som ikke passer for dem
Trinn 2. Ikke bruk eteriske oljer på barn yngre enn 3 måneder
Leger anbefaler ikke å bruke noen eterisk olje på barn før de er minst 3 måneder gamle. Huden og lungene deres har ikke utviklet seg nok til å behandle oljene trygt. Hold ut til barnet ditt er gammelt nok til å tåle oljene.
Trinn 3. Stick med en olje om gangen
Det er stor risiko for dårlige hudreaksjoner hvis du bruker for mange oljer samtidig. Vær trygg og bruk bare en olje per dag. Dette reduserer risikoen for irritasjoner eller allergiske reaksjoner.
Dette gjelder både hudpåføring og aromaterapi
Trinn 4. Gjør en liten patch -test hvis du bruker oljen på barnets hud
Selv om du har valgt sikre oljer, er det alltid en sjanse for at barnet ditt kan få en reaksjon hvis du bruker det på huden deres. Start med å legge en veldig liten mengde på huden på et lite sted, og vent deretter 15-30 minutter. Hvis du ikke ser noen tegn på irritasjon, bør denne oljen være trygg.
Hvis du ser rødhet eller irritasjon, må du ikke bruke denne oljen i det hele tatt
Trinn 5. Påfør fortynnede oljer direkte på barnets hud
Så lenge barnet ditt ikke får noen dårlige reaksjoner etter lappetesten, kan du bruke oljen på huden. Ta en liten mengde og masser det inn i barnets hud.
Du kan også legge oljene til et bad eller legge noen dråper til en våt kompress og trykke den på barnets hud
Trinn 6. Hold alle oljer borte fra barnets ansikt
Selv om en olje er trygg, kan den irritere barnets øyne, munn og nese. Påfør bare oljen under halsen for å beskytte ansiktet.
Trinn 7. Bruk en aromastav til å spre oljer i luften
Dette er den andre anbefalte metoden for bruk av eteriske oljer på barn, og den har en mye lavere risiko for å forårsake irritasjoner. En diffusorpinne sprer oljens duft og er veldig nyttig for aromaterapi.
Du trenger ikke fortynne oljer hvis du bruker dem til aromaterapi
Trinn 8. Oppbevar alle oljer der barn ikke kan nå dem
Alle eteriske oljer kan være giftige ved svelging. Oppbevar alltid oljene dine på et høyt og sikkert sted der barnet ditt ikke kan nå dem.
Hvis barnet ditt kommer inn i oljene og svelger noe, ring giftkontrollen med en gang
Trinn 9. Bruk alle oljer før utløpsdatoen
Eteriske oljer varer faktisk ikke for alltid. Sjekk “Best By” -datoen på oljen du bruker, og pass på at du ikke bruker den lenger enn det. Utgåtte oljer har større sjanse for å forårsake negative reaksjoner.
- Hvis oljen begynner å lukte annerledes eller harsk, er dette et tegn på at det går ille.
- Husk at du kan holde oljer friske lenger ved å sette dem i kjøleskap.
Trinn 10. Slutt å bruke oljene hvis du ser noen negative reaksjoner
Selv om du ikke gjorde noe galt, er det mulig for barnet ditt å ha en dårlig reaksjon på essensielle oljer. Reaksjoner forårsaker vanligvis rødt utslett på barnets hud. De kan også virke masete eller urolige hvis utslettet plager dem. Slutt å bruke oljen med en gang hvis du ser disse tegnene.
Kontakt barnets barnelege eller giftkontroll hvis de reagerer
Trinn 11. Ikke la noen svelge eteriske oljer
Eteriske oljer er ikke laget for å svelge, og de kan være giftige hvis du spiser dem. Dette gjelder barn og voksne. Ikke la noen svelge oljene under noen omstendigheter.
Noen essensielle oljer er designet for å svelge. Bare gjør dette med legens spesifikke tillatelse og veiledning
Medisinske takeaways
Eteriske oljer kan ha alle slags helsemessige fordeler som redusert angst og smerte, sammen med forbedret søvn. Heldigvis kan barnet ditt også nyte disse fordelene! Du må bare ta noen ekstra skritt for å plukke de riktige oljene og bruke dem trygt. Du kan bruke oljene på barnets hud eller diffundere den i luften for aromaterapi. Bare sørg for at du alltid fortynner oljene før du påfører dem på barnets hud. Husk også å sjekke med barnelegen din før du bruker oljer på barnet ditt. På denne måten kan du sørge for at de har en god opplevelse uten negative bivirkninger.
Advarsler
- Eteriske oljer kan være giftige ved svelging, så kontakt giftkontroll umiddelbart hvis barnet svelger ved et uhell.
- Ikke prøv å bruke essensielle oljer for å kurere noen spesifikke helsemessige forhold. Snakk med barnelegen din hvis barnet ditt trenger behandling.
