Kaldesår er en type virusinfeksjon som forårsaker rødhet, blemmer og sprø flekker rundt leppene. Selv om de er ufarlige og vanligvis klarer seg selv, kan de være stygge, så du vil sannsynligvis bli kvitt dem så raskt som mulig. Kaldsår kan være vanskelig å behandle fordi viruset som forårsaker dem, herpes simplex-virus (HSV-1), ikke kan kureres. Noen essensielle oljer har imidlertid antivirale egenskaper som kan forhindre at viruset sprer seg. Hvis du ikke har hatt flaks med konvensjonelle behandlinger, kan eteriske oljer hjelpe. Prøv dem selv og se om de fjerner forkjølelsessåret. Hvis såret ikke forsvinner, snakk med legen din for flere behandlingsalternativer.
Trinn
Metode 1 av 2: De riktige oljene
Noen essensielle oljer har faktisk antivirale egenskaper, noe som betyr at de forhindrer virus i å replikere og spre seg. Dette betyr at hvis du bruker de riktige oljene, kan de hjelpe til med å fjerne forkjølelsessåret. Følgende essensielle oljer kan fungere for deg. Hvis du kan, få oljer som er fortynnet til 3-5%, slik at de ikke irriterer huden din. Ellers kan du fortynne dem selv før du bruker dem.
Trinn 1. Få sitrongressolje for en effektiv behandling
En studie fant at sitrongressolje var et effektivt antiviralt middel og forhindrer spredning av herpesvirus. Prøv denne oljen for den beste sjansen for å redusere forkjølelsessåret.
Sitrongressduft er også forbundet med humørsvingning og avslapning, så du kan også forbedre humøret ditt ved å bruke sitrongressolje
Trinn 2. Bruk peppermynteolje for å lindre forkjølelsessår og hodepine
Peppermynteolje virker på samme måte og hemmer herpesviruset, så det effektivt kan behandle forkjølelsessåret ditt. Peppermynteolje kan også lindre spenningshodepine, noe som gjør dette til et godt valg hvis du regelmessig opplever hodepine.
Trinn 3. Reduser betennelse med tea tree olje
Tea tree olje kan være et effektivt antiviralt middel, men det fungerer også som en antiinflammatorisk. Dette kan redusere rødhet og hevelse rundt forkjølelsessåret mens det helbreder.
Tea tree olje er en vanlig behandling for hudplager som akne på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper
Trinn 4. Prøv timian eller ingefær for andre potensielt effektive behandlinger
Bevis er ikke like sterkt for disse 2 oljene, men de viser noen antivirale egenskaper. Hvis andre behandlinger ikke virker, kan du prøve en av disse oljene og se om de er effektive.
Metode 2 av 2: Hvordan påføre oljen
Når du har valgt riktig eterisk olje, er det enkelt å påføre den. Sørg først for at oljen er fortynnet, eller fortynn den selv, slik at du ikke opplever irritasjon. Gni deretter oljen direkte på forkjølelsen med en bomullspinne daglig i 4-5 dager for å se om du merker noen forbedring. Hvis ikke, kan du be legen din om flere behandlingsalternativer.
Trinn 1. Fortynn oljen til 3% hvis den ikke allerede er fortynnet
Hvis oljen ikke er fortynnet, tilsett 3 dråper eterisk olje per teskje bærerolje som oliven av jojoba. Dette gir en 3% konsentrasjon som er trygg å bruke på huden din. Du kan også bruke vann hvis du ikke har en bærerolje, men rist blandingen godt før du bruker den.
- Sjekk etiketten for å se om oljen er fortynnet. Hvis ikke, vil det stå "ufortynnet". Hvis det er det, vil det vise en prosentandel som oljen er fortynnet til, som vanligvis er et sted mellom 2 og 10%. Hvis du ikke finner denne informasjonen på etiketten, må du ikke kjøpe produktet.
- Ikke bruk essensielle oljer på huden din hvis de ikke er fortynnet. Ufortynnede oljer er for sterke og kan irritere huden din.
- Generelt er oljer fortynnet til 3-5% trygge for bruk på huden din. Siden leppene dine er følsomme områder, må du imidlertid holde deg til 3% for å unngå irritasjon.
Trinn 2. Gni en klatt fortynnet olje direkte på forkjølelsessåret
Dypp en bomullspinne i oljeblandingen. Gni deretter blandingen på forkjølelsessåret og la det trekke inn.
- Vask alltid hendene før og etter behandling av forkjølelsessåret for å unngå å spre viruset.
- De fleste studier viser at essensielle oljer ikke beskytter celler som ikke allerede er infisert med viruset, så å gni oljen over store områder vil ikke forhindre at forkjølelsessåret blir større.
Trinn 3. Skyll munnen hvis du har olje
Eteriske oljer er ikke beregnet for intern bruk, så pass på at du ikke svelger noen. Hvis det kommer noe i munnen, sveip litt vann rundt og spytt det ut.
Trinn 4. Gjenta denne behandlingen 3-4 ganger om dagen i 4-5 dager
Studier viser at forkjølelsessår kan reagere på flere essensielle oljebehandlinger daglig. Prøv å bruke oljeblandingen 3-4 ganger om dagen for å hemme viruset. Hvis forkjølelsessåret reagerer, bør det bli bedre innen en uke.
Tiden kan variere, men studier viser vanligvis effekter innen 4-5 dager
Trinn 5. Slutt å bruke oljen hvis du merker irritasjon eller bivirkninger
Selv om fortynnede oljer er trygge for bruk på huden din, er det fortsatt en sjanse for negative reaksjoner. Hvis du opplever noen reaksjoner på oljen, må du slutte å bruke den. Kontakt legen din hvis reaksjonen ikke forsvinner om noen timer.
- Vanlige reaksjoner inkluderer rødhet, hevelse, kløe og svie.
- Hvis du ikke er sikker på hvordan oljer vil påvirke deg, gjør du en patch -test først. Legg en liten mengde olje på underarmen og vent noen timer. Hvis du ikke merker noen reaksjon, bør det være trygt å bruke oljen.
Trinn 6. Besøk legen din hvis du ikke ser noen resultater innen 2 uker
Selv om essensielle oljer kan hjelpe forkjølelsessåret til å rydde opp, fungerer dette ikke garantert for alle. Hvis du har behandlet forkjølelsessåret med eteriske oljer i 2 uker og ikke ser noen forbedring, kan det hende du trenger ytterligere behandling. Besøk legen din eller hudlegen for flere alternativer.
Forkjølelsessår forbedres ofte innen to uker alene, selv om de essensielle oljene ikke virker
Medisinske takeaways
Noen essensielle oljer har antivirale egenskaper og er effektive for å forhindre at herpesviruset replikerer. Dette betyr at de kan rydde opp i munnsår hvis du får et utbrudd. Du kan prøve dette selv hvis du velger riktig olje og fortynner den ordentlig. Imidlertid fungerer dette kanskje ikke for alle. Hvis forkjølelsessåret ikke forsvinner, kontakt legen din for flere behandlingsalternativer.
Advarsler
- Husk at forkjølelsessår er smittsom, så ta skritt for å unngå å spre viruset under et utbrudd. Vask hendene hver gang du berører såret og ikke kyss noen før såret er borte. Ikke del ting med andre, for eksempel kjøkkenutstyr, håndklær, barberhøvler, kopper eller noe annet som kan berøre munnen din.
- Spør legen din før du bruker eteriske oljer på barn. De kan trenge en svakere konsentrasjon, eller legen din kan fortelle deg å ikke bruke oljer på barn i det hele tatt.
