Klø i hodebunnen om og om igjen kan bli ganske ubehagelig. Ikke bare ødelegger kløe den kule frisyren din, men du kan slite med å finne lindring selv etter at du har klødd i hodet flere ganger etter hvert som den betente huden forverres. Heldigvis er det mange essensielle oljer som har vist seg å hjelpe hodebunnen uten å påvirke håret ditt, så du er sikker på å finne en olje som passer for deg. Du kan enten kjøpe et produkt med essensielle oljer i det, eller lage ditt eget produkt med oliven- eller gresskarfrøolje som base. En kløende hodebunn er et ganske vanlig problem og er sjelden tegn på noe alvorlig, men det er fortsatt verdt å bli sjekket av lege eller hudlege hvis kløen ikke vil forsvinne eller du utvikler flere symptomer.
Trinn
Metode 1 av 3: Velge oljer
Trinn 1. Bruk tea tree olje for å behandle flass og mykgjøre huden din
Tea tree olje er godt etablert som en fin måte å behandle tørr hud på. Det vil naturlig reparere huden din og redusere antall motbydelige flak som sitter fast i håret ditt. Du vil merke at flassene dine blir klarere i løpet av noen uker ved regelmessig bruk. De betennelsesdempende egenskapene vil også redusere kløen, noe som bør komme som en stor lettelse.
Tips:
Tea tree olje er en av de mest populære ingrediensene i vanlige hårpleieprodukter. Det er flott for huden din og er sannsynligvis det beste alternativet for generell kløe.
Trinn 2. Velg geraniol for å rydde ut bakterier og fylle opp hodebunnen
Geraniol er en olje som er ekstrahert fra rose og palmarosa. Det bekjemper naturligvis mikrober som kan utløse kløen og ikke vil skade huden din. Geraniol fjerner uønskede bakterier i håret og gir huden tid til å reparere seg selv. Det er også luktfritt, noe som er flott hvis du prøver å unngå merkelige aromaer som fester seg til håret ditt.
Geraniol er en type alkohol med lav effekt, så det kan tørke håret litt hvis du bruker en 10% løsning. Hvis du vil unngå dette, må du holde deg til en 1-2% blanding eller kjøpe et produkt med en liten mengde geraniol oppført i ingrediensene
Trinn 3. Gå med kamille hvis huden din er betent eller håret faller ut
Kamille er en populær ingrediens i hårpleieprodukter av en grunn. Kamille reduserer betennelse, noe som vil berolige den irriterende kløen. Som en bonus styrker det håret og lukter godt!
Hold deg unna romersk kamille. Dette er en annen plante enn vanlig kamille (som teknisk kalles tysk kamille). Romersk kamille har ikke blitt studert så grundig når det gjelder hår og huden i hodebunnen
Trinn 4. Velg peppermynteolje hvis du vil stimulere hårvekst og berolige huden
Peppermynteolje er et godt valg hvis hodebunnen din faktisk gjør vondt og håret tynnes ut. Myntfølelsen vil etterlate huden din frisk, noe som kan redusere noe av kløen. Peppermynteolje har også vist seg å hjelpe håret til å vokse, noe som er en stor fordel hvis håret ditt tynner eller faller ut.
Lukten av mynte har en tendens til å vekke folk litt også. Dette gjør det til et godt valg hvis du tar morgenbyger for å våkne
Metode 2 av 3: Anskaffe og bruke oljen din
Trinn 1. Kjøp en sjampo som inneholder 2-10% av din essensielle olje
Siden du legger den essensielle oljen i håret og på huden din, er du tryggere på å kjøpe et produkt av høy kvalitet som er regulert av regjeringen der du bor. Eteriske oljer kan forårsake visse hudreaksjoner, men et testet produkt som er regulert av din regjering er mindre sannsynlig å gi negative bivirkninger.
Du kan bruke et balsam som inneholder eteriske oljer hvis du foretrekker det, men essensielle oljer finnes oftere i sjampo
Trinn 2. Kjøp oljer av høy kvalitet fra en anerkjent kilde
Hvis du blander oljene selv, er det viktig å bare få de beste produktene. Se etter oljer som er 100% organiske og ikke er syntetisert med unaturlige kjemikalier. Undersøk merkevaren på forhånd og slå opp anmeldelser for å se om oljen er av høy kvalitet. Du kan kjøpe essensielle oljer online eller fra en spesialbutikk.
- Husk at du ikke kan bruke eteriske oljer på huden din uten å fortynne i en bærerolje først!
- Mange merker publiserer uavhengig forskning på nettstedet deres som bekrefter ingrediensene i produktet. Se på selskapets nettsted for å se om de har noen av disse rapportene du kan se gjennom.
Trinn 3. Bruk gresskarfrøolje eller olivenolje som bærer for hjemmelagde produkter
Hvis du selv blander den essensielle oljen, kan du bruke gresskarfrøolje eller olivenolje som base for hårpleieoppløsningen. Bland en løsning slik at den essensielle oljen din utgjør 2-10% av ingrediensene. Velg olivenolje som base hvis du vil minimere skader på håret ditt. Hvis du vil stimulere hårvekst, bruker du gresskarfrøolje.
En enkelt dråpe inneholder vanligvis 0,25–0,1 milliliter (0,051–0,020 ts). For å lage en ukes sjampo, fyll en 120 ml (24 ts) flaske med 72 dråper eterisk olje for å lage en 2% løsning. Du kan justere forholdet som du vil, men ikke overstige 10% eterisk olje
Tips:
Bruk bare bæreroljer som er sertifisert som organiske. Inspiser etikettene nøye og undersøk selskapet på nettet for å sikre at du ikke putter skadelige kjemikalier i håret ditt.
Trinn 4. Test produktet i et lite synlig område før du legger det på hodet
Ta en dråpe av produktet og gni det inn i håndleddet for å se hvordan huden din reagerer. Gni deretter en liten mengde av produktet inn i enden av noen hårstrå for å se hvordan det påvirker tekstur og utseende. Vent 24 timer for å se om du reagerer. Hvis du ikke har en hudreaksjon, og du er fornøyd med hvordan håret ditt føles og ser ut, er du i gang!
- Dette er spesielt viktig hvis du bruker et hjemmelaget produkt, siden du må sørge for at du ikke skader huden din når du bruker den på hodebunnen. Det er sannsynligvis greit, men det er bedre å være trygg enn å beklage!
- Hvis huden din brenner eller gjør vondt, vask huden med såpe og vann og unngå å bruke den essensielle oljen igjen. Hvis håret tørker eller endrer farge, sjampo håret grundig og vask såpen for å fjerne oljen. Det kan ganske enkelt være at eteriske oljer ikke passer for deg.
Trinn 5. Bruk produktet i dusjen og skyll overflødig produkt
For å påføre produktet må du få håret godt vått i dusjen. Deretter arbeider du en liten mengde inn i hårets røtter på samme måte som du vanligvis bruker en sjampo. La det ligge i håret i 1-2 minutter før du skyller ut overflødig produkt. Noen av oljene vil forbli i håret ditt, men du vil ikke sitte igjen med klumper av produktet på hodet. Gjør dette hver gang du dusjer til kløende hodebunn forsvinner.
Du kan la produktet ligge i håret ditt uten å skylle det hvis du vil, men det er lite forskning på hvordan essensielle oljer påvirker håret ditt når du legger igjen store mengder. Håret ditt er heller ikke vant til å ha utenlandske oljer i det hele. dag, så det er bedre å vaske ut overflødig olje
Metode 3 av 3: Når du skal søke medisinsk behandling
Trinn 1. Se legen din hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker kløende hodebunn
Siden en kløende hodebunn kan ha så mange årsaker, er det godt å finne årsaken før du prøver å behandle den. Legen din eller hudlegen kan evaluere hodebunnen din og finne den beste måten å håndtere problemet på og forhindre fremtidig kløe.
Noen vanlige årsaker til kløende hodebunn inkluderer:
En gjengroing av gjær i hodebunnen, som kan forårsake dermatitt
Psoriasis
Soppinfeksjoner i hodebunnen
Hodelus
En allergisk reaksjon på en ingrediens i hårpleieproduktet ditt
Trinn 2. Kontakt legen din hvis hjemmemedisiner ikke hjelper mot kløen
Hvis du har prøvd eteriske oljer, andre hjemmemedisiner eller reseptfrie medisiner for å behandle eller forhindre kløe i hodebunnen i noen uker uten å lykkes, se legen din. De kan kanskje anbefale eller foreskrive en annen behandling som kan hjelpe.
For eksempel, hvis hodebunnen din klør på grunn av en soppinfeksjon, kan du ha fordel av en reseptbelagt soppdrepende medisin eller sjampo
Trinn 3. Bestill time hvis du opplever alvorlig kløe eller andre alvorlige symptomer
Se en lege eller hudlege hvis du har kløe som er alvorlig nok til å holde deg våken om natten eller distrahere deg fra daglige aktiviteter. Dette kan være et symptom på en mer alvorlig infeksjon eller annen underliggende tilstand.
Du bør også gi legen din beskjed hvis du har åpne sår i hodebunnen eller hvis de kløende flekkene er smertefulle eller ømme ved berøring
Trinn 4. Søk medisinsk hjelp hvis du har en alvorlig reaksjon på en essensiell olje
Selv naturlige behandlinger som eteriske oljer kan forårsake allergi eller andre alvorlige bivirkninger. Hvis du opplever dårlige reaksjoner mens du bruker en essensiell olje i hodebunnen, må du slutte å bruke den og ringe legen din.
- Ta en avtale med legen din hvis du opplever symptomer som alvorlig, utbredt eller smertefullt utslett som plutselig utvikler seg eller utslett som påvirker ansiktet ditt. Selv om utslettet er lite eller mildt, kontakt lege hvis det ikke bedres innen 3 uker.
- Få øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever symptomer som feber, blemmer fylt med pus, hevelse i ansikt, munn eller tunge, pustevansker, kvalme og oppkast, svimmelhet eller ørhet eller rask hjerterytme.
Tips
- Populære eteriske oljer som lavendel, ryllik, lime, fennikel og sitron vil ikke gjøre noe for huden din eller håret.
- Hvis du ikke ser noen forbedring etter 6 ukers bruk, er det ikke nødvendig å fortsette å bruke den essensielle oljen. Se en lege for å se om det finnes andre behandlingsalternativer.
