Å gjennomgå en medisinsk prosedyre er aldri morsomt, men kan være enda mer stresset som en enslig voksen. Ideelt sett finner du en venn eller et familiemedlem som skal følge deg til prosedyren. I tillegg til kameratskap, kan du trenge noen for å sikre klar kommunikasjon med medisinsk personale etter prosedyren. Til slutt, sørg for å forberede hjemmet ditt før du starter prosedyren slik at restitusjonen vil gå raskt og greit. Med litt forberedelser og en plan for de 24 timene som følger etter prosedyren, er du på rett vei igjen på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 3: Sikker hjemkomst
Trinn 1. La en venn eller et familiemedlem komme med deg
Avhengig av hvilken type medisinsk prosedyre du planlegger å ha, kan du ganske enkelt få en venn eller taxi til å hente deg fra sykehuset. Imidlertid, hvis du blir administrert anestesi, kan anlegget kreve at noen som kan ta deg med deg hjem til anlegget.
- Bortsett fra nødvendigheten av å få en tur hjem, kan en venn eller et familiemedlem vise seg uvurderlig etter prosedyren.
- Faktisk anbefaler mange medisinske fagfolk at en annen voksen bruker tid sammen med deg i 24 timer etter en medisinsk prosedyre som innebærer anestesi.
- Spør noen i nærheten ved å si noe som: "Hva gjør du neste torsdag? Jeg har en medisinsk prosedyre og jeg trenger noen til å følge meg. Hvis jeg planlegger prosedyren for ettermiddagen, ville du være i stand til å bli med meg, og eventuelt sove hjemme hos meg for å sikre at det ikke er noen komplikasjoner?"
Trinn 2. Spør anlegget hva de anbefaler
Spesielt i de tilfellene der du må ha en annen voksen til å følge deg med prosedyren, kan legen du jobber med ha noen solide anbefalinger. Siden enslige voksne er mer og mer vanlige, kan de til og med tilby en tjeneste for å løse denne bekymringen.
Bare si noe som: "Hva anbefaler du vanligvis for folk i min posisjon?"; eller, "Hva er alternativene mine hvis jeg ikke finner en venn som skal følge meg?"
Trinn 3. Ansett en hjemmepleier
Det er mange forskjellige typer medisinske hjemmepleie alternativer. Du kan til og med ansette en profesjonell etter operasjonen for å hjelpe deg med å holde oversikt over medisinsk informasjon på anlegget, komme deg hjem og til og med komme i gang med hjemmebehandling og restitusjon de første 24 timene.
Spør anlegget som tilbyr prosedyren din for å gi deg en liste over byråer som tilbyr disse tjenestene
Metode 2 av 3: Snakke med sykehuspersonalet etter prosedyren
Trinn 1. Spør det medisinske teamet hva du kan forvente
Hvis du er fullstendig klar over etter prosedyren, kan du sannsynligvis ha denne samtalen med medisinsk personell alene. Ellers er det tilrådelig å ha den som følger deg i rommet etter at prosedyren er fullført, bare for å holde oversikt over viktig informasjon.
- Selv om anleggets ansatte sannsynligvis vil tilby deg informasjon om prosedyren din uten å spørre, må du sørge for at du vet om prosedyren var så vellykket som forventet.
- For mer informasjon, still spørsmål som "Hadde prosedyren noen umiddelbare effekter på min tilstand?"
- Ikke bekymre deg for grogginess eller kvalme. Hvis du føler deg tåkete, groggy eller kvalm etter prosedyren, ikke bekymre deg. Dette er helt normalt, og det er delvis grunnen til at mange fasiliteter krever at en annen voksen følger deg og sørger for at du kommer trygt hjem.
Trinn 2. La noen ta notater
Selv om du føler deg fullstendig klar over prosedyren, kan anestesi noen ganger påvirke hukommelsen. Dette er en av grunnene til at det er verdt å ha noen i rommet med deg, for å huske og ta opp samtaler med medisinsk personale.
- Viktigst av alt, sørg for at du har skriftlig informasjon om pågående behandling som vil bli administrert hjemme, for eksempel smertestillende medisiner du må ta under gjenoppretting.
- Be den som fulgte deg om å ta detaljerte notater, spesielt med hensyn til eventuelle retninger, advarsler eller anbefalinger det medisinske personalet gir.
Trinn 3. Still spørsmål du har på anlegget
Før du forlater anlegget der du fikk prosedyren, kan du spørre om alt du er bekymret for, eller noe som er uklart. Dette kan være lettere etter å ha hvilt en stund på anlegget.
- Informasjon du vil sørge for at du har, inkluderer hvem du skal ringe hvis du er bekymret når du er hjemme, hva du bør eller ikke bør gjøre på egen hånd, og hvor mye smerte eller andre bivirkninger du kan forvente.
- Gode spørsmål å stille inkluderer: “Hvor raskt bør jeg forvente at visse bivirkninger vil avta?”; og "Hvor lenge før jeg vil føle meg som mitt gamle jeg igjen?"
Trinn 4. Sørg for at du har alt du trenger før du blir utskrevet
Du vil sannsynligvis bli oversvømmet med informasjon før og/eller etter prosedyren. Igjen, derfor er det sterkt anbefalt (og potensielt nødvendig) å få noen til å følge deg med prosedyren. Før du forlater anlegget, må du kontrollere at du har følgende:
- Skriftlig veiledning om hvordan du skal ta vare på eventuelle sår knyttet til prosedyren, og typer og doser smertestillende du bør bruke, om nødvendig.
- En liste over alt utstyr du trenger for å ta vare på deg selv hjemme, for eksempel bandasjer, skinner eller krykker.
Metode 3 av 3: Forberede hjemmet ditt før behandlingen
Trinn 1. Lager huset ditt for gjenoppretting
Før du forlater hjemmet for prosedyren, må du forberede det på retur. Dette kan gjøre restitusjonen mye enklere ved å sikre at du har det du trenger og har et behagelig sted å hvile. Snakk med lege som gir prosedyren din på forhånd for spesifikke detaljer.
- Sørg for at du har personlige ting, inkludert mat, som du trenger i løpet av den sannsynlige restitusjonsperioden.
- Ikke glem ting som såpe, sjampo og andre nødvendigheter på badet.
- I tillegg til forsyninger og medisiner foreskrevet av legen din, får du alt annet som kan hjelpe deg med å bli frisk også. For eksempel kan ting som iskaldt varme lindre ømme muskler. Bare vær sikker på at det du bruker er trygt etter prosedyren.
- Tidsrammen for restitusjon er viktig. For eksempel, hvis du forventes å trenge en dag eller to for å bli frisk, må du forberede deg på tre dager for sikkerhets skyld. Hvis restitusjonstiden din kan være en uke, må du lagre hjemmet ditt mer nøye.
Trinn 2. Plasser alt du trenger i nærheten
Mer spesifikt plasserer du ting du kan trenge på steder som er lett tilgjengelig i rommet der du vil komme deg. I rom der du skal stå, plasser ting på overflater mellom midje og skulderhøyde. I områder hvor du kan ligge eller sitte, plasser ting på sidebord innen rekkevidde.
Hvis soverommet ditt er oppe, og du har blitt frarådet å bruke trappene etter prosedyren, bør du vurdere å forberede og lager et rom i en nedre etasje
Trinn 3. Vurder å kjøpe eller låne andre nyttige ting
Det er alle slags ting som kan gjøre deg mer komfortabel. Avhengig av prosedyren din kan visse bevegelser og aktiviteter være vanskeligere enn normalt, eller til og med risikere å gjenåpne et snitt, etc. Basert på plasseringen og typen av prosedyren du mottar, får du ting som følgende:
- En svamp på et langt håndtak for å vaske deg lettere i dusjen.
- Et skohorn med et langt håndtak for å ta på og av skoene.
- En mekanisk gripearm for å nå ting uten å bevege seg eller strekke seg.
Trinn 4. Forbedre badets sikkerhet
Avhengig av omfanget av restitusjonsperioden, samt hvilken type prosedyre du får, kan din mobilitet og stabilitet bli sterkt hemmet. Heldigvis er det noen få enkle tillegg til badet ditt for å sikre din sikkerhet på våte overflater.
- Legg på sklisikre matter eller dekaler i bunnen av badekaret eller dusjen din.
- Bruk en badematte som har en sklisikker overflate på bunnen.
- Plasser gjenstander i dusjen der du lett kan nå dem.
- I noen tilfeller kan ting som støttestenger eller dusjstoler være nødvendig for å bruke toalettet eller dusjen trygt.
