Det er mange måter du kan hjelpe en autistisk kjær, inkludert måter å hjelpe dem med å håndtere stress og kommunisere effektivt. Hvis den autistiske personen er et familiemedlem, kan du også bidra til å skape et komfortabelt hjemmemiljø.
Trinn
Del 1 av 5: Skape et vennlig miljø
Trinn 1. Lag helligdommer der den autistiske personen kan føle seg avslappet
Det er lett for autister å bli stresset eller overveldet, så det å skape rolige steder kan hjelpe dem med å holde seg rolige.
- Når de leter etter et sted å sitte, foreslår du en med minimale distraksjoner (f.eks. Vendt bort fra et støyende kjøkken)
- Flytt samtaler til rolige steder
- Angi et område hvor den autistiske personen kan trekke seg tilbake under stress, og fyll den med beroligende ting
Trinn 2. Lag en tidsplan
Autistiske mennesker kan ha det vanskelig med uventede endringer i det daglige livet. Rutiner kan støtte deres følelse av stabilitet. Når det gjøres endringer i disse rutinene, kan hele dagen kastes helt av, noe som kan føre til forvirring, frykt, sinne eller en sammenbrudd. Her er noen tips for å holde ting stabilt:
- Hjelp dem med å lage en tidsplan. Tidsluker kan brukes til å angi hvilke aktiviteter som vil skje i løpet av hver del av dagen.
- Oppretthold en visuell kalender. Plasser den på et fremtredende og tilgjengelig sted, for eksempel en vegg i familierommet.
- Illustrasjoner (utklipp eller tegninger) kan få kalenderen til å se mer vennlig og tiltalende ut
Trinn 3. Gi din kjære rikelig med advarsel, slik at de kan tilpasse seg eventuelle endringer i timeplanen
For å forberede din kjære på denne endringen, bør du prøve å planlegge arrangementet med dem slik at de vet at det kommer
- For eksempel kan en tannlegeavtale endre timen til din kjære. Sett denne hendelsen på din kjære kalender og diskuter den med dem på forhånd. Selv om de kanskje ikke er glade for at timeplanen ble endret, vil de i det minste være forberedt.
- Prøv å plassere aktiviteter på bestemte tidspunkter. For eksempel, hvis de har matematikkmøter på tirsdager og torsdager klokken 03.00, planlegger du noe annet klokken 15.00 (f.eks. En familietur) slik at de alltid vil ha en eller annen aktivitet den gangen.
Trinn 4. Planlegg nedetid etter belastende eller belastende hendelser
Etter en travel dag på skolen, en sosial begivenhet, en avtale eller en utflukt, vil en autistisk trolig føle seg sliten. Tid brukt på stille aktiviteter (lesing, lek, spesielle interesser) vil hjelpe dem med å lade opp og holde seg i balanse.
- Husk at ideen om avslapning kanskje ikke samsvarer med ideen om avslapning.
- Under en planendring, prøv å planlegge noe positivt etter den stressende endringen. La for eksempel sønnen din ha fri til kveldsmat etter en legetime.
Trinn 5. Bestem hvilke stimuli som forårsaker ubehag
Autistiske mennesker sliter ofte med sensorisk prosessforstyrrelse, en nevrologisk lidelse der sensoriske innspill som føles normale for andre mennesker, kan virke distraherende, intenst ubehagelige eller til og med smertefulle for individet. Forstå at disse følsomhetene ikke kan ignoreres eller viljes bort, og forårsake virkelig nød.
- Kommuniser med din kjære om stimuliene. Legg merke til hva som forårsaker ubehag, eller spør. De kan potensielt uttrykke ubehag, eller gi deg ledetråder. Finn ut hva problemene er, og prøv å finne måter å løse dem på.
- For eksempel, hvis tenåringssøsteren din ikke kan håndtere den skarpe smaken av tannkrem, kan du prøve å hjelpe henne med å velge en mildere tannkrem (for eksempel tyggegummi for barn) i butikken.
Trinn 6. Sørg for at alle behandlinger er sikre og ikke tvangsmessige
Noen autismeterapier, spesielt atferdsendring som ABA, kan føre til posttraumatisk stresslidelse hvis de blir gjort feil. Noen terapier er designet for å bryte pasientens vilje, eller tvinge dem til å opptre "normalt". Dette kan være veldig følelsesmessig skadelig.
- Unngå eksperimentell eller samsvarsbasert terapi.
- Den autistiske personen skal kunne si "nei" og ta pauser.
- Terapi bør ikke innebære å gråte, skrike, vold eller be om hjelp.
- Hvis du mistenker at en terapi er overveldende, skremmende eller smertefull, stopp den. Hvis du ikke er voksen, må du fortelle det til en voksen eller rapportere det til myndighetene.
Trinn 7. Inkluder trening inn i deres daglige liv.
Trening kan gi utløp for overflødig energi (hvis de stadig trenger å stimulere), kan introdusere dem for sensoriske stimuli på en trygg og kontrollerbar måte, og kan forbedre humøret og tryggheten. Finn en aktivitet de liker, og hold deg til den.
Autistiske mennesker kan gjøre det bedre i individuelle idretter eller i ikke-konkurransedyktige miljøer. Selv å gå vanlige turer kan være bra for din kjære
Trinn 8. Oppmuntre til spesialinteresser
Spesielle interesser kan tilby et tilfluktssted for autister, utvikle viktige ferdigheter (for eksempel vil en ung forfatter lære å ta kritikk), og muligens føre til en tilfredsstillende hobby eller karriere. Det oppmuntrer også den autistiske personen til å være seg selv.
- Velg leker knyttet til interessen
- Diskuter deres interesse for en behagelig tidsperiode, f.eks. under en biltur (Du kan også modellere gjensidig samtale ved å stille spørsmål)
- Hjelp dem å lære mer via bibliotekbøker
- Foreslå at de blir med i klubber og aktiviteter knyttet til interessen, siden sosialt samvær kan være mindre truende hvis de liker samtaletemaet
Del 2 av 5: Håndtering av nedbrytninger
Trinn 1. Lær å se mønstre i nedbrytninger
Å kjenne til din kjære utløsere kan hjelpe deg med å identifisere en potensielt overveldende situasjon, og dempe den før stress når kokepunktet. Vurder å føre en oversikt over nedbrytningstriggere for å hjelpe fremtidig forebygging.
Det kan for eksempel være veldig kaotisk å gå på restaurant for et barn. Noen ganger er det nok å fjerne dem fra miljøet i noen minutter for å hjelpe dem med å holde seg avslappet
Trinn 2. Kjenn advarselsskiltene til en sammenbrudd
Meltdowns er et resultat av stressoppbygging hos autistiske mennesker, og den beste behandlingen er forebygging. Her er måter å legge merke til når en sammenbrudd kan komme:
- Frustrasjon
- Å ha for mange verbale instruksjoner gitt dem på en gang.
- Vitne til urettferdighet
- Smertefull/overveldende stimuli
- Endringer i rutinen
- Ikke være i stand til å forstå eller kommunisere effektivt
EKSPERT -TIPS
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Samfunnsekspert
"
Luna Rose, autistisk samfunnsmedlem, legger til: "Hvis for eksempel vennen din har det vanskelig med høy støy, så er det kanskje godt å slappe av et stille sted. Lær forskjellen mellom glad rocking og stresset rocking - der hodet er nede og ørene er dekket. Det siste er et tegn på problemer. Din venn må sannsynligvis forlate hvor dette stedet er, fordi noe ikke fungerer."
Trinn 3. grip raskt inn på vegne av den autistiske personen
Din kjære skjønner kanskje ikke hvor dårlig stress det bygger seg opp, eller kan ikke kommunisere det. Fjern eventuelle stressfaktorer, og spør hva som plager dem.
- Ta dem utenfor for en pause.
- Få dem vekk fra folkemengder eller andre stressfaktorer.
- Unngå å stille krav til dem. Hvis andre mennesker gjør det, be dem om å gi den autistiske personen en pause.
Trinn 4. Gjør umiddelbart de forespurte overnattingsstedene
Autistiske mennesker er vant til å bli fortalt at deres behov er over-the-top eller belastende, så hvis de ber om at noe skal endres, forårsaker det sannsynligvis dem ekte smerte eller nød.
Ikke hold behovene deres som gisler. Selv om de ikke bruker ordene sine eller sier vær så snill, antar du at det haster. Du kan trene dem på riktig levering når de ikke er på grensen til tårer
Trinn 5. Ta dem et roligere sted
Prøv å bringe dem utendørs, eller led dem til deres beroligende hjørne. Dette vil gi dem en sjanse til å slappe av der de ikke er omgitt av mennesker og stimuli.
Trinn 6. Vær rolig, tålmodig og forståelsesfull
Aldri rope på eller klandre dem for en sammenbrudd. De føler seg ofte dypt skamfull og flau over å miste kontrollen, og å få dem til å føle seg verre vil bare gjøre det vanskeligere å roe seg ned.
Unngå folkemengder eller stirrende mennesker. Be dem om å stoppe det, eller få den autistiske personen et sted mindre offentlig
Trinn 7. Oppmuntre til sikker stimming
Stimming (alias selvstimulerende atferd) er en måte å stimulere sansene på, og det kan være ekstremt beroligende for autister. Eksempler inkluderer rocking, håndflapping, hopping og fidgeting. Her er noen måter å oppmuntre den autistiske til å stimulere:
- Tilbyr en gyngestol (hvis tilgjengelig)
- Ta med favorittstim -leker og/eller et veid teppe.
- Spør om en stimulering som de liker å bruke for å berolige seg selv (f.eks. "Vil du klappe med armene dine?")
- Gi en bjørneklem
- Ikke døm dem for å se uvanlige ut, og hvis noen andre motsetter seg den autistiske personens selvdempende innsats, bruk ordene dine eller en skarp stirring for å la dem få vite at dette er uakseptabelt
EKSPERT -TIPS
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Samfunnsekspert
Hvis du er usikker på hva kroppsspråket deres betyr, spør.
Luna Rose, samfunnsekspert, forteller oss:"
Trinn 8. Når din kjære er rolig igjen, berører du basen og finner ut hva som utløste nedsmeltningen
Oppmuntre til en ærlig, konstruktiv samtale. Fokuser på utløserne, og hva de (og deg!) Kan gjøre for å unngå lignende situasjoner i fremtiden.
- Hvis en overfylt butikk sender datteren din i tårer, kan du prøve å planlegge turen når butikken blir mindre overfylt, ta med ørepropper og leker, eller la dem bli hjemme.
- Hvis nyheten om et voldelig angrep utløste en sammenbrudd hos broren din, foreslår du for foreldrene dine at de ikke lar nyheten stå på om natten, og hjelper ham med avslapningsøvelser.
Del 3 av 5: Kommunisere effektivt
Trinn 1. Erkjenn at kommunikasjon kan være utfordrende
Autistisk kroppsspråk kan være forskjellig fra ikke-autistisk kroppsspråk, og autistiske mennesker er kanskje ikke alltid klar over hva et uttrykk eller gest betyr.
- Ikke forvent øyekontakt. Autister tar ofte bedre hensyn når de ikke trenger å se på folks øyne.
- Forvent fidgeting og uvanlige bevegelser.
- Lær din kjære ens grunnlinje, og hva deres unike kroppsspråk betyr.
Trinn 2. Ikke stress over tone og kroppsspråk
På grunn av denne forvirringen om kroppsspråk, vil en autistisk person mer enn sannsynlig ikke produsere kroppsspråk som matcher måten hun føler det på. Dette er også tilfelle med tone. På grunn av dette er det viktig å minne deg selv på å ikke lese deg inn i eller bli fornærmet av noen frekk tone eller kroppsspråk som er rettet mot deg.
- For eksempel kan din kjæres tone virke kort og frekk, men de kan ha et fantastisk humør.
- Å se på stimuliene deres kan gi signaler. For eksempel, hvis en gutt bare klapper i hendene når han er glad, så er dette sannsynligvis et pålitelig tegn på at ingenting faktisk er galt.
- Selv om de er lei seg, er det kanskje ikke din feil. For eksempel kan en bjeffende hund ha satt dem på kant hele dagen.
EKSPERT -TIPS
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Samfunnsekspert
Vet at det er greit å spørre.
Luna Rose, autistisk samfunnsmedlem, legger til:"
Jeg tror noen mennesker er bekymret for at de vil si noe galt, men intensjon betyr mye.
Hvis du gjør det klart at målet ditt er å forstå bedre og å være nyttig, som du vet, vil vennen din sannsynligvis ikke ha noe imot å svare på disse spørsmålene."
Trinn 3. Innse at hørselsbehandling kan være et problem
Dette betyr at selv om den autistiske personen er fullt i stand til å forstå språk, kan det være vanskelig for hjernen deres å oversette talte ord til deres betydning så raskt du kan. Måle deres reaksjon på verbale instruksjoner eller lange lister. De kan trenge skriftlige instruksjoner, eller hun kan bare kreve mer behandlingstid før hun svarer.
- De kan ikke huske talelister, og trenger også skrevne og/eller illustrerte lister.
- Gi dem tid til å tenke og bearbeide. De kan være tregere til å svare.
- De kan være flinkere til å lese og skrive enn å håndtere talesamtaler.
Trinn 4. Prøv å skape et rolig rom for å kommunisere i
Din kjære kan ha vanskelig for å kommunisere på travle steder der det er mye støy. På steder hvor flere mennesker snakker, kan din kjære bli stresset og overveldet. Kommuniser i stedet med dem i rolige miljøer der lite skjer.
- Hvis et rom er overfylt, flytt andre steder.
- Prøv å bruke AAC hvis du ikke kan flytte (f.eks. Tegnspråk, bildediagrammer eller tasting).
Trinn 5. Vurder fokus trening for å forbedre sosiale ferdigheter
Fokus trening er et opplæringskurs som kan hjelpe din kjære til å utvikle strategier for interaksjon med andre mennesker. Denne typen trening lærer enkeltpersoner hvordan de skal forstå tanker og følelser. Fokusopplæring utføres vanligvis i en gruppe, selv om det også kan gjøres i en individuell økt. Under behandlingen vil din kjære forhåpentligvis utvikle strategier for emosjonell regulering, samtaleferdigheter, problemløsning og vennskapskunnskaper.
- Relationship Development Intervention (RDI) er en populær form.
- Ikke alle sosiale ferdighetsgrupper lærer nyttige ferdigheter. For eksempel, hvis din homofile tenårings sosiale ferdighetsgruppe fokuserer på heteronormativitet, er dette ikke nyttig.
Del 4 av 5: Undervisning i viktige ferdigheter
Trinn 1. Lær beroligende teknikker
I følge "Intense World" -teorien om autisme kan verden raskt bli skremmende eller overveldende for autister, og de kan trenge ekstra støtte for å lære å håndtere den. Disse øvelsene kan omfatte:
- Trener dyp pusting
- Teller for å føle ro
- Holder en favorittleke eller et favorittelement til hun føler seg bedre
- Visse stimulanser
- Yoga, meditasjon eller tøyning
- Ta en pause med musikk eller sang
Trinn 2. Lær din kjære å forhindre sammenbrudd ved å be om hjelp
Setninger som "Jeg trenger en pause, vær så snill" eller "Kan jeg gå til hjørnet mitt?" kan være spesielt nyttig. Det blir lettere å unngå sammenbrudd når din kjære kan identifisere sine egne utløsere og be om hjelp til å iverksette tiltak.
- Forsterk denne oppførselen ved umiddelbart å respektere forespørselen.
- Hvis de bare lærer å gjøre dette, kan du takke dem for å si ifra. "Takk for at du ga meg beskjed om at den høye lyden gjorde vondt i ørene dine! Nå kan jeg hjelpe deg med å finne ørepropper, og du kan vente ute med broren din mens jeg sjekker ut."
Trinn 3. Lær barn om følelser ved hjelp av flash -kort, bøker og filmer
Fiktive eksempler kan hjelpe autistiske mennesker til å forstå hvordan andre har det, og hvorfor de føler det slik. Det lar autistiske mennesker analysere følelser fra en tryggere avstand.
- Hvis barnet ikke forstår grunnleggende uttrykk, kan du prøve å lære dem med flash -kort.
- Spør "Hvordan tror du denne karakteren føler seg akkurat nå?" under bøker eller filmer. Kom med forslag hvis personen ikke er sikker.
- Prøv også sosiale ferdigheter: "Synes du det var en god idé for henne å gjøre det? Nei? Hva ville være en god idé?"
- Se etter forestillinger som er en blanding av moro og utdannelse, for eksempel My Little Pony.
Trinn 4. Sett realistiske sosiale mål
Innse at din kjære aldri kommer til å bli festens liv, og det er greit. Fokuser på det de vil gjøre: kanskje de vil ha to nære venner, eller ha noen å leke med i friminuttene. Skreddersy sosiale ferdigheter til deres ønsker, ikke bare dine egne.
Trinn 5. Lær et barn om å snakke om sine spesielle interesser
Autistiske barn kan være utrolig lidenskapelige om sine interesser, og kan derfor ikke alltid legge merke til når de monopoliserer samtalen, eller innser at partneren deres ønsker å endre tema. Lær barnet ditt hvordan:
- Still spørsmål for å engasjere andre ("Hvordan var arbeidet i dag, mamma?")
- Fortell om noen er opptatt
- Mål om noen er interessert
- La samtalen skifte organisk
- Lytte
- Vet når monologering er en god idé (f.eks. Når noen ønsker å lære om temaet de interesserer seg for)
Trinn 6. Modell gode sosiale ferdigheter
Husk at den autistiske personen stadig lærer og vokser, og du er et av deres forbilder. Oppfør deg slik du vil at de skal oppføre seg, så tar de etter deg.
- Lytt virkelig til den autistiske personen, og still spørsmål.
- Når du er frustrert eller utslitt, handler du slik du vil at den autistiske personen skal oppføre seg. Ta en pause om nødvendig. (Det er greit!)
- Vis medfølelse. Gjør aldri noe mot en autistisk person som du ikke ville gjort mot en ikke-autistisk person.
- Behandle følelsene deres som meningsfulle og gyldige.
Trinn 7. Gi ros raskt
Autistiske mennesker har større risiko for angst og depresjon, noe som kan bety lavere selvtillit. Styrke deres selvfølelse ved å anerkjenne deres gode kvaliteter, og rose deres innsats for å vokse. Gjør det klart at du er stolt av dem.
- Ros kan komme i form av hyggelige ord, klemmer, tid sammen eller ekstra fritid.
- Selv om ros er bra, må du ikke behandle ros som et endelig mål. Hvis en person blir avhengig av ros, kan de bli en behagelig person og ikke være i stand til å sette grenser.
Trinn 8. Lær ferdigheter i selvforsvar
Autistiske mennesker må lære å stå opp for seg selv, hevde sine behov og si "nei" når de ikke vil ha noe. Dette er spesielt viktig, siden de har større risiko for overgrep.
- La dem nekte ting. ("Jeg vil ikke ha den genseren. Det gjør vondt!")
- Ros dem for å uttrykke deres behov. ("Takk for at du ga meg beskjed om at musikken er for høy. Jeg slår den ned med en gang.")
- Gi dem valg og oppmuntre til tenkning.
- Unngå samsvarsterapier, noe som kan hindre deres evne til å si nei.
- Når din kjære sier "nei", lytt. Hva er galt? Hvis noe er uunngåelig, kan du fjerne delen som gjør det usmakelig, eller gjøre et kupp som de er fornøyd med? Bare ignorer et nei i viktige tilfeller av helse eller sikkerhet.
- Tenåringer og voksne kan oppnå ferdigheter gjennom selvforklaringsgrupper som ASAN eller Autism Women's Network. (Vær imidlertid forsiktig med å introdusere dem for slike grupper hvis de er følsomme, siden spørsmål om hat, overgrepsterapi og tortur kan forstyrre søvnen.)
Del 5 av 5: Forstå autisme
Å forstå autisme er en vanskelig oppgave, fordi autisme er en kompleks funksjonshemming og hver autistisk person er unik.
Trinn 1. Innse at autisme er et dypt komplekst spekter
Autisme har et bredt spekter av aspekter som varierer fra person til person. Siden autisme er en utviklingshemming, har kommunikasjon og sosiale ferdigheter en tendens til å være en utfordring. Spesifikke symptomer varierer.
Autisme er ikke et lineært spekter fra "mild" til "alvorlig". Det påvirker mange forskjellige områder på forskjellige måter. For eksempel er kanskje vennen din morsom og flink til å muntre opp folk, og har store problemer med egenomsorg og sensorisk behandling. En autistisk person kan være sterk på ett område og svak på et annet
Trinn 2. Vurder din kjære sine spesifikke styrker og utfordringer
Det er viktig å forstå din kjære symptomer. Når du forstår hvor utfordringene ligger, kan du målrette mot disse områdene. Finn ut hvilke styrker din kjære har, og hvilke utfordringer de står overfor. Alle disse komponentene er viktige når du velger behandlingsalternativer og mestringsmekanismer.
Trinn 3. Vær kunnskapsrik om autisme
Det er godt å kjenne de generelle tegnene, og hva autister tenker om autisme.(Autistisk drevne organisasjoner og blogger er vanligvis gode kilder.) Her er noen tegn på autisme:
- Motoriske ferdigheter kan bli forsinket
- Vanskeligheter med å forstå og samhandle med andre
- Vanskeligheter med å forstå abstrakte språkbruk (f.eks. Sarkasme, metaforer)
- Spesielle interesser som er uvanlige når det gjelder fokus og lidenskap
- Over- eller underfølsomhet for ulike stimuli (lyder, severdigheter, lukter, etc.)
- Vanskeligheter med egenomsorg
- Gjentatt oppførsel, særlig stimming
Trinn 4. Forstå at hver autistisk persons mål er forskjellige
En autistisk person vil kanskje fokusere på å utvikle egenomsorgsferdighetene for å leve alene, mens en annen kanskje vil få venner. Andre kan ha det bra med å leve i assistert liv, eller ikke få flere venner. Innse at ideen din om den ideelle livsstilen kan avvike fra ideen deres, og det er viktigst at de er i stand til å være lykkelige.
Trinn 5. Godta dem som de er
Autistiske mennesker er ikke flaue, ødelagte eller mangelfulle-bare forskjellige. I stedet for å si "Jeg vil endelig bli glad når min kjære _", øv deg på å være lykkelig nå og begynne på reisen din sammen. Vis ubetinget kjærlighet, slik at de kan elske seg selv.
Tips
- Vær oppmerksom på at en del av en persons timeplan kan innebære visse egenomsorg, som å ha på seg det samme antrekket hver dag i uken.
- Det er en betydelig debatt rundt hvorvidt "folk-først" eller "identitet-først" språk er å foretrekke-med andre ord, om autister foretrekker å bli kalt "autister" eller "autistiske individer" eller "individer med autisme" eller "individer som har autisme. " Denne artikkelen bruker identitet-første språk ("autistiske mennesker"), fordi det er foretrukket mye i det autistiske samfunnet. Spør din kjære hvilket språk de foretrekker, og respekter den preferansen.
- Hvis du også er autist, må du gi dem beskjed hvis du har en bestemt oppførsel eller et problem som er felles med dem (men ikke anta at du har det).
- Hvis du også er autist, må du fortelle dem at du er på spekteret hvis du tror det gjør en forskjell for forholdet ditt til dem.
Advarsler
- Ikke distraher en autistisk person fra hobbyene eller jobbene sine hvis de er intenst fokusert på dem, med mindre du tror at de vil tjene på å høre fra deg. Det som ser ut som om noen er limt på en skjerm for deg, kan føle deg mer som å distrahere noen fra å meditere, kjøre eller utføre kirurgi for dem, eller som å prøve å snakke med noen i den avgjørende scenen i en film.
- Ikke anta at en autistisk person har eller ikke har hørt deg hvis de ikke gir et svar. Finn en måte å sjekke.
- Gjør din rolle og erfaring tydelig for den aktuelle autisten, slik at du og personen du er sammen med ikke misforstår hverandre.
- Vær snill. Uansett hvor frekk eller uvennlig de er, trenger autistiske mennesker din støtte. Ikke kjeft eller hat; sette et godt eksempel. Vær søt og kjærlig.
- Husk at autistiske mennesker kommer i alle fasonger og størrelser og fra alle nivåer i samfunnet. Ikke stol på stereotyper om en autistisk persons sosiale eller etniske bakgrunn.
- Ikke gjør antagelser om en autistisk persons liv, for eksempel om de har en partner eller ikke hvordan de bruker fritiden.
- Ikke bruk filmer eller scener fra filmer for å identifisere sosiale situasjoner hvis de er overdrevne, unøyaktige eller gir falskt håp. Det som virker romantisk i en film kan virke skummelt i virkeligheten, stunts i filmer er vanligvis mye farligere i det virkelige liv, og selv de beste situasjonene i virkeligheten gir komplikasjoner som gjør dem mindre enn perfeksjonen folk ser i Hollywood eller Disney film.
- Ikke vær nedlatende i måten du forholder deg til autister på. Hvis du ikke er virkelig hyggelig, vil de kunne fortelle det.
- Husk at ikke-verbale autistiske mennesker ikke er byrder, og at mennesker med nedsatt funksjonsevne og/eller forskjell fortjener å bli respektert som mennesker uansett intellekt.
- Aldri stopp en autistisk person fra å bli kvitt eller tving dem til å få øyekontakt. Dette frarøver dem mestringsevner og hindrer fokus.
- Vær forsiktig når du velger terapeuter. Noen terapeuter bruker compliance -terapi, noe som kan skade barn eller til og med gi dem PTSD.
