Føler du noen gang at det kommer en nysing, men det henger bare i neseborene og får deg til å vrite av ubehag? Eller kanskje du må få en nys fra systemet ditt før du holder en tale, deltar på et møte, spiser et måltid eller hilser på date. Uansett årsak, er det flere forskjellige måter du kan få deg til å nyse.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruke luktesansen din til å utløse en nys
Trinn 1. Lukt noen krydder
Lukt av visse krydder kan føre til at du nyser. Prøv å søke i skapet etter en flaske krydder, for eksempel malt svart pepper, spisskummen, koriander eller knust rød pepper. Du kan åpne flasken og snuse krydderne eller bruke dem i matlagingen og puste inn gjennom nesen mens du legger dem til.
Maling av krydder kan også føre til at du nyser. Prøv å male et par pepparkorn med en morter og støter for å få et nys
Trinn 2. Sniff litt paprikaekstrakt
Capsicum er naturlig avledet av paprika, og brukes i både medisiner og pepperspray. Vær forsiktig med mengden du legger på vattpinnen. Du kan kjøpe en flaske med paprikaekstrakt eller se etter et produkt som allerede inneholder det. Ikke bruk ekstraktet på innsiden av nesen din fordi det vil brenne. I stedet dupper du en bomullspinne mot toppen av en kapselekstraktflaske og holder bomullspinnen foran nesen din. Pust inn duften av paprikaen gjennom nesen din.
Hvis du ikke har paprikaekstrakt, kan du også kutte opp en varm pepper, for eksempel en jalapeno eller chili, og duppe innsiden av den med en bomullspinne. Pust deretter inn duften av kaprikaen gjennom nesen
Trinn 3. Snus en brus
Å snuse en kullsyreholdig drikke, spesielt fra en brusfontene, kan være all stimulering nesen din trenger for å slippe en nys. Bare å drikke en kullsyreholdig drikke kan fungere, men du kan også holde koppen rett under nesen og puste inn gjennom nesen. Dette bør føre til at du nyser.
Sørg for at brusen er skummel. Hvis det er flatt, kan det være at det ikke er nok bobler til å få nys
Trinn 4. Åpne en peppermyntegummi
Noen mennesker nyser av luktende peppermynte. Hvis du har noen mynter eller peppermyntegummi rundt, kan du prøve å stikke en i munnen. Pust inn duften mens du liker tannkjøttet eller mynten, og det kan få deg til å nyse.
- Du kan også prøve å snuse en flaske eterisk olje av peppermynte hvis du har noen. Bare åpne flasken og pust inn duften av oljen gjennom nesen.
- Å snuse myntetannkrem kan også virke. Bare åpne hetten på tannkrem og pust inn duften gjennom nesen.
Metode 2 av 2: Trigger din nysrefleks med andre følelser
Trinn 1. Kile neseborene
Du kan lure nesens forsvarsmekanismer og utløse en nysing ved forsiktig å agitere innsiden av neseborene. Innsiden av nesen din er ekstremt følsom for irritasjon, så du kan bruke et vev til å børste neseborhårene, og dette kan forårsake nysing.
- Rull hjørnet av et vev til et lite punkt. Sett punktet inn i neseboret, snu og vri på vevet, det skal kile litt.
- På samme måte kan du bruke en falsk fjær til å pusse undersiden av nesen din. Du trenger ikke engang å stikke fjæren i nesen for å irritere den. Kittende utsiden av nesen din vil sannsynligvis få deg til å nyse.
- Ikke stikk noe, til og med et vev, i nesen lenger enn innsiden av neseborene.
- Bruk aldri en hårnål eller et annet lite skarpt instrument for å stimulere nesehårene.
Trinn 2. Prøv å plukke ut et øyenbrynhår
Noen mennesker nyser refleks bare ved å plukke ut et øyenbrynshår. For å se om dette får deg til å nyse, ta ut en pinsett og bruk dem til å plukke ut et enkelt øyenbrynhår. Dette kan være nok til å få nys.
Ta tak i øyenbrynhåret nær roten med spissene på pinsetten og trekk håret raskt ut
Trinn 3. Se plutselig på et sterkt lys
Opptil en tredjedel av menneskene har en innebygd "fotisk nyserefleks". Hvis du har denne refleksen, vil du sannsynligvis nyser hvis du plutselig ser et sterkt lys. For å finne ut om du er en av disse menneskene, slå av lysene og sitte i mørket i noen minutter. Etter å ha ventet noen minutter for å la øynene dine tilpasse seg mørket, kan du se opp lyset og slå det på.
- Du kan også lukke øynene tett mens du står i direkte sollys. Blokker også sollyset med hånden. Etter et minutt eller to, fjern hånden og åpne øynene. Dette kan føre til at du nyser.
- Dette fungerer fordi trigeminusnerven, som kontrollerer nysing, går rett ved siden av synsnerven. Overstimulering av trigeminusnerven kan føre til at du nyser.
- Aldri se direkte på solen, da dette raskt kan skade øynene dine.
Trinn 4. Ta et dypt pust av kald luft
En annen god måte å utløse nysen refleks er å ta et dypt pust av kald luft. For eksempel, hvis du er inne og det er betydelig kaldere ute, kan du prøve å gå ut og plutselig puste inn den kalde luften.
- Hvis det ikke er kaldt nok ute, kan du prøve å åpne fryseren og lene ansiktet ditt i kald luft i noen sekunder.
- En annen måte å gjøre dette på er å ta en varm dusj, deretter stikke hodet raskt ut og ta et dypt pust av kjøligere luft.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ikke la folk røyke i hjemmet ditt. Be om at de går ut og prøver å holde avstand hvis du er i nærheten av mennesker som røyker.
- Du kan også snakke med legen din om allergitesting hvis du tror at dette kan være årsaken til din pågående følelse av at du må nyse. Legen din kan anbefale reseptfrie eller reseptbelagte medisiner som kan hjelpe.
- Kom deg vekk fra allergener og irriterende stoffer. Hvis du blir utsatt for allergener og irriterende stoffer, for eksempel støvmugg, kjemikalier og røyk, kan du føle at du må nyse. Hvis du er i et miljø med mange allergener eller irriterende stoffer, kan du gjøre noe for å eliminere eller redusere disse stoffene.
- Ring legen din hvis forkjølelsen er alvorlig og du ikke får lettelse fra grunnleggende forkjølelsesbehandlinger. Du kan trenge reseptbelagte medisiner for å lette forkjølelsessymptomene og støtte utvinningen.
- Prøv å skaffe deg en luftrenser for hjemmet ditt hvis du tror at støv og mugg kan forårsake at du nyser.
- Ha et vev til rådighet, slik at du kan nyse i det. Vask hendene så snart som mulig etter nysing. Hvis du ikke har vev og ikke kan vaske hendene umiddelbart, nyser du i albuen eller ermet slik at du ikke sprer bakterier med hendene.
- Hvis kløen er alvorlig eller hvis den ikke forsvinner, snakk med legen din. Du kan oppleve en allergisk reaksjon på noe.
