Regelmessig ansiktsvask er et must for å holde huden frisk og fri for olje og smuss. Hvis du har gått tom for ansiktsrens, eller bare vil gi huden din en pause fra kjemiske produkter, kan du holde huden sunn og glødende-og spare penger-ved å bruke naturlige produkter.
Trinn
Del 1 av 2: Vask ansiktet
Trinn 1. Sprut ansiktet med vann
Siden vann er grunnlaget for de fleste rengjøringsmidler, kan sprut på ansiktet hjelpe til med å rense huden din uten andre produkter. Vær imidlertid oppmerksom på at bruk av vann ikke bare kan rense alt overflødig smuss, rusk eller olje fra ansiktet ditt.
- Bruk lunkent eller varmt vann for å sprute ansiktet ditt. Varmt vann fjerner kanskje ikke bare huden din fra viktige oljer, men kan også brenne den.
- Gni en vaskeklut fuktet i varmt vann over ansiktet ditt. Dette kan rense huden mens du forsiktig eksfolierer død hud og fjerner smuss og rusk. Ikke skrubb for hardt fordi du kan skade huden din.
Trinn 2. Smør honning på ansiktet ditt
Honning er et naturlig antibakterielt og fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at det vil låse inn fuktighet i huden din. Smør et tynt lag honning på ansiktet ditt for å rengjøre og fukte det.
- Bruk rå, upasteurisert honning for best resultat.
- La honningen stå på ansiktet i noen minutter, og skyll den deretter av med lunkent vann.
- Kombiner honningen med en teskje natron for å forsiktig eksfoliere huden din. Du kan også blande to teskjeer honning med en teskje fersk sitronsaft for å rense huden din.
Trinn 3. Masser yoghurt eller melk på huden din
Melk inneholder egenskaper som kan eksfoliere og fukte huden din. Massere litt yoghurt eller melk forsiktig inn i huden din kan ikke bare rense smuss og rusk, men også bidra til en glødende og sunn hudfarge.
- Bruk rå, helmelk eller vanlig yoghurt på huden din. Masser yoghurten eller melken på ansiktet ditt med fingertuppene, noe som også kan hjelpe til med å fjerne rusk.
- La melken eller blandingen stå på ansiktet i noen minutter og skyll den grundig med varmt vann.
Trinn 4. Lag en havregrynpasta
Havregryn kan forsiktig eksfoliere, rense og berolige huden. Lag en hudspesifikk pasta av havregryn og påfør den forsiktig på ansiktet ditt.
- Mal ¼ kopp hel havre. Sørg for å male flakene fint slik at de ikke riper på huden din, noe du kan oppnå ved å bruke en kaffekvern.
- Bland havregryn med 2 ss helmelk ren yoghurt og en teskje honning for en maske som renser huden din.
- La det stå på huden i 15-20 minutter og skyll godt med varmt vann.
Trinn 5. Prøv kokosolje
Påfør et tynt lag kokosnøttolje i ansiktet og skyll av med litt vann eller en vaskeklut. Dette kan rense overflateavfall eller oljer og bidra til å fukte huden din.
Vær oppmerksom på at kokosolje kan få huden til å føles fet, men den bør absorbere på et tidspunkt på dagen
Trinn 6. Påfør rå eplecidereddik
Eplecidereddik kan eksfoliere og balansere huden, samt berolige og helbrede kviser raskt. Påfør en fortynnet blanding i ansiktet med en bomullsdott eller en pute for å rengjøre huden din.
- Fortynn en del eplecidereddik med to deler vann. Eplecidereddik kan være hard mot huden, så dette kan være spesielt viktig for sensitiv hud.
- Gjør en patch -test av blandingen før du påfører den for å sikre at den ikke irriterer huden din.
- Skyll ansiktet med kaldt til varmt vann etter påføringen, noe som kan bidra til å fjerne eddiklukten.
- Fukt ansiktet ditt etter påføring av eddik, da det kan tørke ut huden din.
Trinn 7. Bruk olivenolje
Påfør et tynt lag olivenolje i ansiktet ditt. Dette kan ikke bare rengjøre og fukte huden din, men også dempe irritasjon, ettersom olivenolje er antiinflammatorisk.
- Du kan bruke hvilken som helst type ren olivenolje, selv om du kanskje vil unngå produkter som er fylt med dufter eller andre smaker.
- La olivenoljen ligge på ansiktet ditt, da den fungerer som en fuktighetskrem i tillegg til et rensemiddel. Vurder å tørke bort overflødig stoff med en klut hvis du tar på for mye.
- Bland ½ kopp olivenolje, med ¼ kopp eddik og en ¼ kopp vann til en maske over natten.
Del 2 av 2: Øke rensebehandlingen
Trinn 1. Rengjør regelmessig
Fjern smuss, rusk og olje fra huden din ved å rense den regelmessig. Dette kan bidra til å holde huden din sunn, glødende og uten akne.
Bruk kaldt til varmt vann for å rense og skylle, da varmt vann kan fjerne viktige oljer fra huden din eller forårsake irritasjon
Trinn 2. Unngå overrensing
Det er viktig å vaske ansiktet regelmessig, men ikke rengjør for ofte. Dette kan irritere huden din og fjerne oljen.
Vask akneutsatte eller fete områder ikke mer enn to ganger om dagen med mindre du er aktiv
Trinn 3. Dusj etter kraftige aktiviteter
Hvis du trener ofte eller deltar i kraftige aktiviteter, kan du ta en dusj etterpå. Svette kan produsere olje eller fremme bakterievekst som kan føre til utbrudd.
Trinn 4. Bruk fuktighetskrem
Påfør en fuktighetskrem etter at du har rengjort ansiktet ditt. Å holde huden hydrert kan øke fordelene med renseprogrammet og holde huden sunn og uten akne.
- Bruk en hudspesifikk fuktighetskrem. Be din hudlege eller hudpleier om å fortelle deg hvilken hudtype du har.
- Fet hud krever også fuktighetskrem. Velg et oljefritt og ikke-komedogent produkt.
- Hvis du vil hoppe over kjøpte produkter med kjemikalier, bør du vurdere å bruke olivenolje eller kokosnøttolje for å holde huden hydrert. Hvis du har fet hud, kan det være lurt å hoppe over oljer og prøve en melk- eller yoghurtmaske.
Trinn 5. Eksfolier huden din
Død hud og rusk kan fremme veksten av bakterier og forhindre at huden lyser. Gni en forsiktig eksfoliator på ansiktet ditt for å hjelpe ethvert rengjøringsmiddel til å trenge inn i huden din og fremme en glødende hudfarge.
- Vær oppmerksom på at eksfolierende midler bare skrubber vekk overflatehuden og ikke kan trenge inn for å fjerne smuss fra porene.
- Velg en eksfoliator med enten syntetiske eller naturlige perler for å minimere irritasjon.
- Bruk naturlige produkter hvis du vil unngå kjemikalier. En myk vaskeklut eller pasta av sukker og vann kan også forsiktig eksfoliere huden din. Unngå salt, som kan være for grovt og skrape og brenne huden din.
Trinn 6. Absorber overflødig olje
Prøv forskjellige produkter for å holde oljen på huden din i sjakk. Dette kan fjerne olje som fremmer kviser eller kviser.
- Bruk en reseptfri behandling av salisylsyre.
- Ta på en leiremaske en eller to ganger i uken, noe som kan suge opp olje.
- Påfør et oljebluttpapir på fettete områder i ansiktet ditt for å absorbere overflødig olje.
Trinn 7. Unngå å berøre ansiktet ditt
Berøring av ansiktet med hender eller fingre kan spre smuss og bakterier på huden din. Hold fingre og hender borte fra ansiktet ditt for å minimere irritasjon eller spredning av kviserfremkallende elementer på huden din.
