Sjampoen er full av sterke kjemikalier som fjerner håret med sine naturlige oljer. Hvis du slutter å bruke sjampo, kan håret justeres og muligens bli "selvrensende". Selv om hår ikke virkelig rengjør seg selv i konvensjonell forstand, kan hodebunnen din til slutt regulere oljeproduksjonen slik at du kan slutte å bruke sjampo. Du kan prøve å oppnå dette ved å bytte vaskevaner, gi håret tid til å justere og bruke sjampoalternativer.
Trinn
Del 1 av 3: Endre vaskevanene
Trinn 1. Vet om du har riktig hårtekstur og livsstil
Enkelte hårtyper og livsstil betyr at du må vaske håret mer. Hvis du har fet hud, tynt og fint hår, trener mye eller bor i et fuktig område, synes du sannsynligvis at du må vaske håret ofte. Personer med krøllete, tykt hår og normal til tørr hud trenger ikke å vaske håret så ofte. Du bør huske dette når du prøver å oppnå selvrensende hår. Du kan ha problemer med å få håret til å justere til ingen sjampo hvis du må vaske det ofte.
Mange mennesker med korte hårstiler har lykkes med selvrensende hår, så hvis håret ditt er veldig langt eller tykt kan det være vanskeligere, eller du kan ha en lengre justeringsperiode
Trinn 2. Slutt å bruke sjampo og balsam
Sjampo er et vaskemiddel som fjerner håret med sine naturlige oljer. Hvis du slutter å vaske håret ditt, er det mulig det vil justere seg og hårsekkene dine vil produsere riktig mengde olje for ikke å bli fet. Skummidler i sjampo kan også irritere hodebunnen din og gjøre håret ditt ikke så sunt som det kan være.
Trinn 3. Begynn å bruke natron og eddik i stedet for sjampo
Tilsett vann til natron til det er en litt seig konsistens. Andelene er ikke en eksakt vitenskap. I stedet bare bland natron og vann til du liker konsistensen. Oppbevar blandingen i en reisesjampoflaske. Vask håret med denne blandingen i stedet for å bruke sjampo. Etter at du er ferdig, skyll håret med 1-2 ss eplecidereddik og rundt 1 kopp vann. Hell eddikblandingen over hodet, gni det inn i håret og skyll det deretter med kaldt vann.
Bruk natron og eddik i stedet for sjampo i minst to uker
Trinn 4. Vask håret med bare vann
Vask håret grundig med vann hver dag for å fjerne så mye skitt som du kan. Bruk varmt vann først for å fjerne smuss og olje fra håret. Avslutt med å skylle med kaldt vann for å fjerne eventuell opphopning og gjøre håret skinnende. Masser hodebunnen mens du skyller håret.
Trinn 5. Oppretthold håret
Du trenger bare å bruke vann for å vaske håret i noen uker. Dette kan være vanskelig fordi håret ditt blir veldig fettete mens det justerer seg. Etter at du har kommet gjennom ukene med fett hår, kan du bruke sjampoalternativer (som natron og eddik) en gang i uken.
Del 2 av 3: Komme gjennom den første fasen
Trinn 1. Vær tålmodig
Det kommer til å være omtrent fire eller fem uker hvor håret ditt er veldig fett og sprøtt. Dette kan være vanskelig å håndtere, spesielt hvis du har smell. Det kan være en god idé å feste smellen tilbake i løpet av denne tiden. Prøv å være tålmodig slik at du kan se om håret ditt blir vant til å ikke ha sjampo.
Bruk en lue, legg håret i en rotete bolle, eller bruk et pannebånd for å dekke håret hvis du trenger det
Trinn 2. Børst håret ofte
Dette kommer til å hjelpe til med å bli kvitt fett i hodebunnen. Børst håret et par ganger om dagen, men ikke for mye, ellers får du flisete ender. Sørg for å rengjøre penselen ofte for å fjerne fett fra børsten.
Trinn 3. Unngå styling av produkter
Mens håret ditt prøver å finne sin naturlige oljebalanse, ikke bruk hårprodukter. Bruk av geler, mousser eller stylingprodukter kommer til å ødelegge prosessen. Prøv å la håret være i fred mens det ikke tilpasser seg sjampo.
Trinn 4. Vær trygg
Ingen kommer til å legge merke til at du ikke har vasket håret ditt. Hvis du synes det er rart, kan du forklare folk hva du gjør. Mange opplever at hodebunnen tilpasser seg til ikke å bli sjampoert, og at håret ikke lenger er fettete etter noen uker. Håret ditt kan ende opp med å misunnes av vennene dine.
Del 3 av 3: Bruke sjampoalternativer
Trinn 1. Bruk et sjampoalternativ en gang i uken
Etter at du har gjort det gjennom de få ukene med fett, kan du begynne å legge til et sjampoalternativ i hårpleierutinen din. Gjør dette rundt en gang i uken. Avhengig av håret ditt, vil du kanskje justere dette. Hvis håret ditt fortsatt blir for fett, bruk et sjampoalternativ to ganger i uken. For hår som ikke blir veldig fet, bruk alternativer en gang hver tiende dag.
Trinn 2. Vask håret med natron
Bland vann og natron til det er en seig konsistens. Andelen natron og vann spiller ingen rolle. Det er viktigere å få en konsistens du liker. Skum blandingen i håret og skyll den ut.
Trinn 3. Bruk castilsåpe og olje
I stedet for å bruke sjampo, bruk en duftfri flytende castilsåpe (som Dr. Bronner). Bland ¼ kopp castilsåpe med en ½ kopp vann. Tilsett noen dråper eteriske oljer som peppermynteolje og tea tree olje.
Trinn 4. Vask håret med et egg
Bryt et egg og visp det i en kopp. Hell egget over hodet ditt og masser det inn i hodebunnen. Sørg for å skylle det med kaldt vann, ikke varmt vann.
Hvis du prøver å vaske egget med varmt vann, begynner det å koke egget inn i håret ditt
Trinn 5. Skyll håret med eplecidereddik
Bland en eller to spiseskjeer eplecidereddik og en kopp vann. Sørg for å bruke eplecidereddik, ikke hvit eddik. Hell eddikblandingen på hodet og gni det overalt, og skyll det deretter med kaldt vann.
Husk at duften av eplecidereddik kan henge i håret ditt en gang. Hvis det plager deg, kan en leave-in balsam dekke den
Tips
- Vær tålmodig gjennom fettfasen.
- Noen mennesker kan vaske med bare vann, og noen mennesker må kanskje bruke sjampoalternativer regelmessig; det avhenger bare av håret og kroppens kjemi.
