Magen din er lett å overse, men den må rengjøres akkurat som alle andre deler av kroppen din. Heldigvis er det bare såpe og vann som trengs for å holde navlen ren. Hvis du har en ubehagelig lukt i navlen som ikke forsvinner ved vanlig vask, må du se etter tegn på infeksjon. Med riktig medisinsk behandling kan du rydde opp kilden til lukten og komme tilbake til å lukte frisk og ren.
Trinn
Metode 1 av 2: Opprette en vanlig rengjøringsrutine
Trinn 1. Vask navlen når du dusjer
Den beste tiden å rengjøre navlen er under et vanlig bad eller dusj. Prøv å inkludere navlen i den daglige vaskerutinen.
Du må kanskje vaske navlen oftere hvis du har svettet mye (f.eks. Etter trening eller når været er varmt)
Trinn 2. Bruk vanlig såpe og vann til vanlig vask
Du trenger ikke noe fancy for å vaske navlen din. Varmt vann og mild såpe vil gjøre susen helt fint! Påfør litt såpe og vann på fingrene eller en vaskeklut og gni det forsiktig inn i navlen for å bli kvitt skitt, skitt og lo. Når du er ferdig, skyll forsiktig bort alt skummet.
- Generelt bør såpen eller rensemiddelet du bruker for resten av kroppen din fungere fint for navlen. Bruk en mild, uparfymert såpe eller kroppsvask hvis dufter av såper forårsaker tørking eller irritasjon.
- Du kan også bruke saltvann til å rense navlen forsiktig. Bland 1 teskje (ca. 6 g) bordsalt med 1 kopp (240 ml) varmt vann og dypp en vaskeklut i løsningen. Masser saltvannet forsiktig inn i navlen, og skyll det deretter med rent vann.
- Saltvann kan drepe bakterier og løsne smuss, og du kan synes det er mindre tørket og irriterende enn såpe.
Tips:
Hvis navlen er gjennomboret, må du være spesielt forsiktig for å holde den ren. Bruk en varm saltvannsløsning for å rengjøre området rundt piercingen minst 2-3 ganger om dagen, eller så ofte som piercingartisten eller legen din anbefaler. Navelpiercing kan ta lang tid å helbrede, så du må kanskje fortsette denne rutinen i flere måneder eller opptil et år.
Trinn 3. Dyprens en innie med en vaskeklut eller bomullspinne
Det er lett for skitt og lo å bygge seg opp i en dyp navle-og det kan være utfordrende å få det ut! Hvis du har en innie, må du kanskje bruke en vaskeklut eller en bomullspinne for å komme inn og gjøre en grundig rengjøring. Tørk forsiktig ut av navlen med såpe og vann, og skyll godt etterpå.
Ikke skrubb hardt-du kan irritere den delikate huden i og rundt navlen
Trinn 4. Tapp navlen tørr når du er ferdig
Det er viktig å holde navlen tørr for å forhindre overvekst av bakterier og sopp. Når du er ferdig med å vaske opp, bruk et rent, tørt håndkle for å tørke området forsiktig i og rundt navlen. Hvis du har tid, kan du også la den lufttørke i noen minutter før du tar på deg klærne.
Du kan hindre at fuktighet bygger seg opp i navlen ved å kle på deg svale, løse klær når været er varmt eller når du kan svette
Trinn 5. Unngå å bruke oljer, kremer eller lotioner i navlen
Ikke bruk kremer eller lotioner i navlen med mindre legen din anbefaler det. Dette kan fange fuktighet inne i navlen, og skape et godt miljø for uønskede bakterier, sopp eller gjær.
Du kan trygt fukte navlen med litt babyolje eller lett fuktighetsgivende lotion hvis du har en outie i stedet for en innie. Slutt å bruke fuktighetskrem hvis du opplever dårlig lukt, kløe og irritasjon eller andre tegn på infeksjon
Metode 2 av 2: Å håndtere vedvarende lukt i navlen
Trinn 1. Se etter tegn på infeksjon hvis vanlig vask ikke virker
Den vanligste årsaken til ubehagelig lukt i navlen er skitt og svette. I de fleste tilfeller vil oppvask med litt såpe og vann fjerne uønskede lukter. Hvis det ikke gjør det, kan du ha en infeksjon. Se etter symptomer som:
- Skallete rød hud
- Ømhet eller hevelse i eller rundt navlen
- Kløe
- Gul eller grønn væske eller pus lekker fra navlen
- Feber eller generelle følelser av sykdom eller tretthet
Advarsel:
Infeksjoner er mer sannsynlig hvis du har en navle piercing. Hvis du har en piercing, må du passe på tegn på infeksjon som økende smerte eller ømhet, hevelse, rødhet, varme rundt piercing eller pus.
Trinn 2. Se legen din for å få en diagnose hvis du har infeksjonssymptomer
Hvis du tror du har en infeksjon, må du avtale time med legen din med en gang. De kan vurdere hva slags infeksjon du har og fortelle deg hvordan du skal behandle den riktig.
- Den riktige behandlingen vil være forskjellig avhengig av om infeksjonen er forårsaket av bakterier, sopp eller gjær. Ikke prøv å gjette hva slags infeksjon du har, siden bruk av feil behandling kan gjøre mer skade enn godt.
- Legen din kan pusse navlen for å få en prøve for testing. Dette kan hjelpe dem med å finne ut hva som forårsaker infeksjonen din.
Trinn 3. Bruk aktuelle medisiner for å behandle en bakteriell, sopp- eller gjærinfeksjon
Hvis det viser seg at du har en infeksjon i navlen, må du kanskje bruke antibiotika eller soppdrepende salve eller pulver en stund for å rydde opp. Legen din kan foreskrive medisiner eller instruere deg i å kjøpe en reseptfri. Behandling av infeksjonen bør også kvitte seg med ekkel lukt eller utslipp! Følg alle andre hjemmepleieinstruksjoner legen din kan ha, for eksempel:
- Motstår trangen til å klø eller plukke på den infiserte navlen
- Bytte og vaske sengetøy og klær regelmessig for å forhindre reinfeksjon
- Unngå å dele håndklær med andre mennesker
- Bruk løse, komfortable klær for å holde navlen kald og tørr
- Rengjør navlen daglig med en saltvannsløsning
Trinn 4. Be legen din om å tømme en navlecyste hvis du har en
Noen ganger kan det dannes en cyste i navlen, noe som potensielt kan føre til hevelse, smerte og dårlig luktende utslipp. Hvis du har en infisert cyste i navlen, vil legen din sannsynligvis tømme cysten på kontoret. De kan også foreskrive orale eller aktuelle antibiotika for å rydde opp i infeksjonen. Følg instruksjonene for hjemmepleie for å hjelpe cysten til å gro ordentlig.
- Spør legen din for detaljerte instruksjoner om hvordan du rengjør og pleier cysten hjemme. De kan anbefale å legge en varm, tørr kompress over området 3-4 ganger om dagen. Hvis de påførte en bandasje, må du bytte den minst en gang om dagen til legen din sier at du kan slutte å bruke den.
- Hvis legen din pakket cysten med gasbind, må du gå tilbake for å få den fjernet etter 2 dager. Vask såret med varmt vann en gang om dagen til det heler (vanligvis innen 5 dager).
- Hvis cysten kommer tilbake, må du kanskje opereres for å fjerne den helt. For dype cyster, for eksempel urachal cyster, vil kirurgen sannsynligvis gjøre et lite snitt og fjerne cysten ved hjelp av delikate instrumenter, guidet av et kamera.
- Du må sannsynligvis bli på sykehuset i 2-3 dager etter operasjonen, og du bør kunne gå tilbake til dine vanlige aktiviteter om 2 uker.
Trinn 5. Besøk legen din for å få fjernet navlestein om nødvendig
Hvis du har en dyp navle og ikke rengjør den ofte nok, kan det bygge seg opp smuss, lo og oljer inne i den. Etter hvert kan disse materialene danne en herdet masse, kalt en omfalitt eller navlestein. Hvis dette skjer med deg, må du avtale time med legen din. De kan bruke tang for å trekke steinen forsiktig ut.
- I mange tilfeller gir ikke navlestein noen symptomer. Noen ganger kan de imidlertid forårsake sår og infeksjoner.
- Du kan forhindre navlestein ved å rengjøre navlen regelmessig med såpe og vann.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Nyfødte babyer trenger spesiell omsorg for navlene sine, spesielt rett etter at navlestrengens stubbe faller av. Hvis du har en baby, snakk med barnelegen din om den beste måten å rengjøre og ta vare på navlen.
- Hvis du pleier å få lo i navlen, kan du minimere det ved å bruke nyere klær og klippe eller barbere hår som vokser nær navlen din.
Advarsler
- Hvis du mistenker at du har en infisert navlepiercing, må du avtale time med legen din umiddelbart for å få passende behandling.
- Prøv aldri å rengjøre eller fjerne lo fra navlen med en skarp gjenstand, for eksempel en pinsett eller et metall manikyrverktøy, siden du kan skade deg selv. Bruk alltid fingrene eller en ren klut eller bomullspinne.
