Du vet kanskje hva et dampbad er. Navnet sier alt.
Trinn
Trinn 1. Slå på dusjen så varmt som mulig
Trinn 2. Åpne dusjforhenget
Trinn 3. Lukk døren
Trinn 4. Legg lokket på toalettet; sitt der
Slapp av og nyt dampen.
Trinn 5. Ikke gå inn i det varmende vannet
Sitt borte fra kildene.
Tips
- En annen god idé er å bruke en luftfukter til å dampe opp rommet!
- Hvis du har en liten varmeapparat, slå den på før du slår på vannet på den måten er det lettere å gjøre rommet dampende. Men husk å holde varmeapparatet borte fra vann !!
- Dette er bra å gjøre hvis du har et barn eller noen med astma og de ikke får medisinen. Dampen vil hjelpe dem å puste lettere, selv om den bare skal betraktes som en stand-in; finne den medisinen og få dem den omsorgen de trenger.
- Test for å se reaksjonen din på kraftig damp, da noen mennesker kan slite med å puste og begynne å hyperventilere.
Advarsler
- Hvis du går inn i dusjen, kan du brenne huden din.
- Dette vil skape mugg hvis vegger og vinduer forblir fuktige.
- Dette er veldig ille for malingsarbeidet på badet ditt. Hvis du bare har et delvis flislagt bad med malte tak og vegger, er dette ikke en god idé.
