Selv om indre skjønnhet er ekstremt viktig, trenger du å føle deg komfortabel og ikke i det andre mennesker vil at du skal være, men i din egen hud. Å være fornøyd med måten du ser på utsiden vil igjen få deg til å føle deg mer strålende på innsiden. Les denne artikkelen for å lære hvordan du kan forbedre ditt generelle utseende, slik at du vil føle deg mer trygg og attraktiv hver dag!
Trinn
Del 1 av 3: Ser best ut
Trinn 1. Finn riktig frisyre eller hårfarge for deg
Ikke alle kan trekke av smell eller bleke blondt hår. Det kan kreve litt eksperimentering og år med prøving og feiling for å finne din ideelle frisyre.
- Velg en hårfarge som er innenfor en eller to nyanser av din naturlige farge, slik at den er lett å vedlikeholde og ikke vil se latterlig ut når røttene vokser inn. Hvis du vil bli lysere, bør du vurdere å legge til subtile høydepunkter i stedet for en ny. generell farge.
- Ta hensyn til ansiktsformen din når du finner riktig hårklipp. Tanken er å spille opp dine naturlige egenskaper og unngå å overdrive ansiktsformen. Vurder følgende forslag til frisyre: Kvinner med runde ansikter se bra ut med asymmetriske frisyrer med en sidedel. Kvinner med firkantede ansikter bør prøve vinklede bobber, lange eller mellomlange lagdelte kutt eller sidefeiste smell. Kvinner med lange, tynne ansikter se bra ut med kort eller mellomlangt hår med subtile bølger, og bør unngå å bli sløv, rett på tvers. De med ovale eller hjerteformede ansikter kan trekke i stort sett hvilken som helst frisyre (heldig dem). Nøkkelen er å eksperimentere!
Trinn 2. Oppretthold din personlige hygiene
Dette vil ikke bare forbedre ditt generelle utseende, det vil bidra til å forhindre utvikling og spredning av infeksjoner og andre sykdommer.
- Puss tennene hver morgen og kveld. Dette vil bidra til å holde tennene hvite, gi deg frisk pust, og viktigst av alt, holde tennene og tannkjøttet sunt.
- Dusj hver dag, selv om du ikke vil vaske håret. Hvis du ikke har tid til å dusje, må du minst skylle ansiktet og armhulene med en vaskeklut og såpe.
- Barber, twis, voks og/eller plukk ved behov. Hvis du går for et "naturlig" eller "robust" utseende, er det også greit, men gjør det bevisst, ikke av latskap.
Trinn 3. Ta tak i hudpleieproblemer
Det er viktig å føle seg trygg på huden din, for det er det første alle ser når de ser på deg. Hvis du er bekymret for flekker, arr eller solflekker, snakk med hudlegen din for å finne de riktige behandlingsalternativene. Det finnes forskjellige kremer og salver der ute som hjelper til med å falme mørke flekker eller arr.
- Bruk solkrem eller hatt hvis du planlegger å være ute i solen over lengre tid. Dette forhindrer solbrenthet og mørke flekker, og enda viktigere, vil beskytte huden din mot de skadelige effektene av sollys.
- Drikk vann. Ved å holde deg hydrert, ser huden din sunn og strålende ut, og gir deg energien du trenger for å holde deg frisk.
Trinn 4. Kom i form
Dette betyr ikke nødvendigvis å gå ned i vekt; det betyr hva du vil at det skal bety. Hvis du vil slippe noen kilo, reduser du kaloriinntaket og innleder kardioøvelser i din daglige rutine. Hvis du vil få muskler, gjør du motstandstrening og sørg for å spise et proteinrikt kosthold.
- Spis frukt, grønnsaker og magre proteiner. Disse matvarene er rike på vitaminer og næringsstoffer kroppen din trenger, og vil få kroppen til å se flott ut.
- Se opp for ekstra sukker. Sørg for å lese matetikettene og pass på ekstra sukker som tilsettes dressinger, brød og sauser.
- Kutt ned på alkohol. Dette vil ikke bare forbedre huden din ved å forhindre dehydrering, det vil spare deg for å spise unødvendige kalorier.
- Bli med på et treningsstudio eller finn en treningsvenn. Å trene sammen med andre vil hjelpe deg med å holde deg motivert.
Trinn 5. Kle deg riktig for din kroppstype
Uavhengig av anledningen eller hva som er "i" for øyeblikket, ser det best ut, å ha på deg klær som ser bra ut på deg. Trender kommer og går, og ikke alle er figurflatterende.
- Vis frem de beste eiendelene dine, og dekk over de verste. For eksempel, hvis du har en timeglassfigur, bruk formpassende kjoler som viser kurvene dine og unngå klumpete eller store klær.
- Ignorer størrelsen på etiketten. Mange kvinner gjør alt for å klemme i et par jeans som er for små for dem av frykt for å "gå opp en størrelse". I virkeligheten er det viktigere hvordan du ser ut i klærne enn tallet på etiketten. I tillegg trenger ingen å vite hvilken størrelse buksene dine er!
Del 2 av 3: Tiltrekke andre
Trinn 1. Smil
Stadig pouting får deg til å se skremmende, alvorlig og kjedelig ut. Hva er vitsen med å se vakker ut hvis alle er redde for å snakke med deg?
Trinn 2. Få deg selv til å se tilgjengelig
Hvis du vil tiltrekke deg andre, må du sette deg selv der ute. Prøv å ikke krysse armene, unngå øyekontakt eller stå i hjørnet av rommet. Dette er tegn på at du ikke vil bli plaget.
Trinn 3. Vær trygg
Selv supermodeller har usikkerhet. Nøkkelen er å ha en sans for humor om ufullkommenhetene dine, og ikke la dem trekke deg ned. Selv om du ikke tror det, må du venne deg til å fortelle deg selv at du er vakker og at du ser bra ut. Til slutt vil du lure deg selv til å tro det.
Trinn 4. Ha en sans for humor
Alle vil være rundt mennesker som får dem til å le. Dette betyr ikke nødvendigvis å sprekke vitser hvert femte minutt; selv å ha muligheten til å le av andre folks vitser viser at du er en glad, morsom person.
Del 3 av 3: Mestring av skjønnhetstips
Trinn 1. Finn det riktige fundamentet
Hvis huden din er på den skinnende siden, velg en sminke med en matt finish, eller bruk et pulver. Hvis huden din pleier å være tørr, velg en flytende foundation.
- Når du tester grunnfarger, må du sørge for at du befinner deg i et godt opplyst område og bruker naturlig lys hvis mulig. Test noen forskjellige farger på kjeven, gni forsiktig grunnlaget i. Bruk et håndspeil for å finne ut hvilken farge som er best. Den perfekte fargen bør smelte jevnt inn i huden din slik at du ikke lenger kan se den.
- Be en medarbeider ved sminkedisken hjelpe deg med å matche deg med riktig farge hvis du har problemer med å gjøre det selv.
Trinn 2. Bruk en concealer på problemområder
Å ha en jevn hudfarge vil få deg til å se yngre og mer attraktiv ut. Eksempler på problemområder inkluderer mørke ringer under øyet, flekker, arr og/eller mørke flekker.
Concealeren din skal være en nyanse eller to lysere enn det generelle fundamentet, og ha en tykkere konsistens
Trinn 3. Finn en subtil hverdagssminke
Nøkkelen er å forbedre skjønnheten din uten å se ut som om du har stablet sminke. Velg en rutine som bare tar noen få minutter, slik at du kan gjøre det hver dag. Bruk følgende retningslinjer for å oppnå et naturlig, strålende ansikt:
- Fukt huden din. Dette vil hjelpe til med å sette sminken og fjerne tørrhet.
- Påfør generelt foundation og concealer, om nødvendig.
- Bruk maskara. Selv om du ikke bruker annen sminke, vil et snev av mascara øyeblikkelig forbedre øynene dine og få deg til å se mer feminin ut.
- Legg til litt rosa. Nyanser av rosa matcher alle hudtoner, siden vi alle har litt naturlig rosa i huden vår. Påføring av en subtil rødme på kinnene gir deg en varm, solkysset glød.
- Påfør en subtil leppefarge. Velg en farge som er en til to nyanser dypere enn din naturlige leppefarge.
Tips
- Husk å smile. Selv om du ikke har en så god dag, bare vær glad. Du vil bli mer tiltalende.
- Vær unik, ikke la folk fortelle deg hva du skal være.
- Vær deg selv.
- Unngå å bruke for mye sminke; det vil gi inntrykk av at du gjemmer det som er under.
- Lær å omfavne naturlig skjønnhet. Dette vil ikke bare spare deg tid, det vil gi deg muligheten til å vise frem din skjønnhet ytterligere under spesielle anledninger som bryllup, fester og datoer.
- For jevnere hud, velg voksing fremfor barbering.
- Hvis du har en stor nese eller store ører, vil voksende langt hår gjøre disse mindre merkbare.
- Vurder å få en personlig stylist som hjelper deg med å finne de mest flatterende klærne for deg.
- Vær deg selv og ikke la noen få deg til å føle deg annerledes. Vis ditt vakre ansikt og din fantastiske personlighet. Du trenger ikke bruke sminke for å endre hvem du er under.
- Vær trygg på kroppsformen og bare du.
- Kle deg komfortabelt og vær deg selv, det vil få deg til å skille deg ut mer enn du tror du vil.
- Gjør deg selv mer komfortabel foran andre.
