Medisinske fagpersoner bruker fingerskinner for å behandle forstuede, ødelagte eller forflyttede fingre. Det er viktig å oppsøke lege for en fingerskade, men du må kanskje bruke en midlertidig skinne i noen situasjoner. Vurder skaden for å finne ut om den krever øyeblikkelig legehjelp. Påfør deretter en midlertidig skinne og førstehjelp til du kan se noen. Deretter følger du legens instruksjoner for hvordan du skal ta vare på skinnen og den skadede fingeren.
Trinn
Metode 1 av 3: Påføring av midlertidig skinne og førstehjelp
Trinn 1. Vurder skaden og slutte å bruke fingeren umiddelbart
Det er viktig å slutte å bruke fingeren til noe etter at du har skadet den. Uansett hvordan du fikk skaden, stopp det du gjør og vurder den skadede fingeren. Søk øyeblikkelig lege hvis fingeren din:
- Føles nummen eller du kan ikke flytte den
- Gjør vondt, spesielt i beinene over leddene
- Har røde striper som strekker seg fra skaden
- Har vært skadet før
- Er kuttet eller ødelagt og beinet er synlig
Trinn 2. Legg fingeren mot en skinne eller en ren ispinne
Hvis du har en liten forstuing, kan du skinne den til du kan oppsøke lege. Kjøp en skinne i førstehjelpsdelen i et apotek, eller bruk en rett, hard gjenstand. Velg noe som er omtrent like langt eller litt lengre enn fingeren. En ren tungedepressor eller ispinne fungerer godt. Når du har en skinne, trykker du den mot undersiden av den skadede fingeren og holder den forsiktig der. Ikke klem fingeren eller press på det skadde området.
Sørg for å plassere skinnen slik at den er under den skadede leddet
Tips: Et annet alternativ er å teipe fingeren til den ved siden av, også kjent som kompis -taping. Imidlertid vil kompis -taping ikke fullstendig immobilisere fingeren. Den vil bare holde den rett mens fingeren ved siden av den er rett.
Trinn 3. Pakk medisinsk tape over og under skadestedet
Fest deretter skinnen til fingeren ved å pakke medisinsk tape rundt den 3 ganger på 2 separate punkter. Fest medisinsk tape rundt fingeren ved foten av neglen og over knoken ved siden av hånden. Sørg for at tapen er tettsittende, men fortsatt løs nok til å sikre god sirkulasjon.
Hvis du ikke har medisinsk tape, kan du også bruke vanlig klar tape
Trinn 4. Påfør is på den skadede fingeren for å redusere smerte og hevelse
Pakk en ispose i et håndkle eller et papirhåndkle og trykk den mot den skadede fingeren. Is fingeren i 10 til 20 minutter, og fjern den deretter fra ispakken. Deretter må du vente på at huden skal gå tilbake til normal temperatur før du iser den igjen. Dette vil ta omtrent 1 til 2 timer.
Hvis du ikke har en ispose, fungerer også en pose frossen mais eller erter godt. Bare pakk den inn i en ren klut eller et papirhåndkle først
Trinn 5. Ta ibuprofen eller acetaminophen mot smerter
Hvis fingeren gjør vondt, ta en reseptfri smertelindring, for eksempel ibuprofen eller acetaminophen. Dette vil hjelpe deg å få litt lettelse. Sørg for å følge produsentens instruksjoner for hvor mye du skal ta og hvor ofte du skal ta den.
Husk at smerten bør begynne å avta etter de første 24 til 48 timene. Imidlertid, hvis smerten er verre eller ikke blir bedre, ring legen din
Trinn 6. Hold hånden hevet over hjertets nivå
Å holde den berørte hånden over hjertet ditt vil bidra til å redusere hevelse. Legg hånden opp på en pute mens du sitter eller ligger, eller hold den opp nær skulderen mens du står.
Metode 2 av 3: Søker medisinsk oppmerksomhet
Trinn 1. Se en lege for en skadet finger så snart som mulig
Hvis du har en forstuet eller ødelagt finger, kontakt lege eller besøk et akuttsentral for behandling. Din helsepersonell vil vurdere den skadede fingeren og bruke en passende skinne for stedet og typen skade. De kan også trenge å justere fingeren på nytt før de plasseres i en skinne, men de vil gi deg en lokalbedøvelse for å dumme fingeren først.
Jo før du får behandling for en forstuet eller ødelagt finger, jo bedre. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan det ta opptil 3 til 4 måneder å helbrede. Men forsinket behandling kan forsinke helbredelsen og føre til andre komplikasjoner, for eksempel en hudinfeksjon
Trinn 2. Få røntgenbilder for å finne ut hvilken type skade du har
Legen din vil sannsynligvis bestille røntgenstråler for å se om fingeren er ødelagt, forskjøvet eller forstuet. Dette kan hjelpe dem med å finne ut hvilken type skinne som vil fungere best og om de må justere beinene før de påfører en skinne.
Trinn 3. La helsepersonellet påføre en skinne på den skadede fingeren
Etter at legen din har gjennomgått røntgenstrålene, kan de avgjøre hvilken type skinne som vil fungere best og bruke den. Det finnes forskjellige typer skinner og legen din vil velge det beste alternativet avhengig av plassering og type skade. Noen vanlige typer inkluderer:
- Mallet -fingerskinne for å korrigere en finger som du ikke kan rette ut
- U-formet skinne i aluminium for en distal falangeal brudd
- Dorsal forlengelsesblokkskinne for leddforflytning
Trinn 4. Få stivkrampe og antibiotika hvis fingeren ble kuttet
Hvis du kutter fingeren, vil legen din sannsynligvis anbefale et stivkrampe for å beskytte deg mot stivkrampe. De kan også anbefale et aktuelt eller oralt antibiotika for å forhindre hudinfeksjon.
Tips: Et stivkrampe -skudd er kanskje ikke nødvendig hvis du har hatt et stivkrampe -boost -skudd i løpet av de siste 5 årene. Sørg for å fortelle legen din når ditt siste stivkrampe -boosterskudd var.
Trinn 5. Diskuter kirurgiske alternativer med legen din hvis skaden er alvorlig
Hvis fingeren din er alvorlig skadet, kan det hende at den ikke gro ordentlig uten kirurgi. Diskuter kirurgiske reparasjonsalternativer med legen din hvis de anbefaler kirurgi. Vær imidlertid oppmerksom på at dette er uvanlig. De fleste fingerskader leges godt med en skinne på omtrent 4 til 8 uker.
Metode 3 av 3: Ta vare på skinnen
Trinn 1. Dekk skinnen med en plastpose når du bader
Det er viktig å holde skinnen ren og tørr. Dekk hele hånden med en plastpose når du tar en dusj eller et bad. Legg en plastpose over hånden, og fest den deretter rundt håndleddet med et gummibånd. Bruk den andre hånden til å vaske deg selv og vinkle hånden slik at det ikke kommer vann inn i posen.
Fjern plastposen rett etter at du er ferdig med dusjen, og klapp hånden og skinnen tørr om nødvendig
Trinn 2. Bruk skinnen så lenge legen din råder deg
Det kan ta opptil 8 uker før fingeren din gro seg, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Hold skinnen på dagen og natten til legen din forteller deg at det er greit å slutte å bruke den. Hvis du ikke bruker skinnen som beskrevet, kan det føre til forsinket helbredelse eller ny skade på fingeren.
Trinn 3. Kontroller fingeren daglig for å sikre at du har god sirkulasjon
Hvis du merker at fingeren din er en uvanlig farge, eller hvis den føles nummen, prikkende eller smertefull, kan skinnen være for stram. Fjern skinnen ved å trekke eller kutte av tapen og kontakte legen din så snart som mulig.
Tips: En enkel måte å kontrollere sirkulasjonen på er å klemme på enden av fingeren. Klem den forsiktig i 3 sekunder og slipp den deretter. Se fargen på fingeren skifte fra hvit til rosa. Hvis det ikke endres med en gang, kan skinnen være for stram.
Trinn 4. Se legen din dersom skinnen føles ubehagelig
Prøv aldri å klippe en skinne på egen hånd. Hvis skinnen føles ubehagelig eller hvis den har grove kanter som irriterer deg, ring legen din og avtal en avtale. De kan trimme eller justere skinnen slik at den blir mer behagelig.
