Hvordan hjelpe en syk person til å føle seg bedre: 8 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan hjelpe en syk person til å føle seg bedre: 8 trinn (med bilder)
Hvordan hjelpe en syk person til å føle seg bedre: 8 trinn (med bilder)

Video: Hvordan hjelpe en syk person til å føle seg bedre: 8 trinn (med bilder)

Video: Hvordan hjelpe en syk person til å føle seg bedre: 8 trinn (med bilder)
Video: 10 ting jenter skulle ønske gutter visste 2024, Mars
Anonim

Kvaliteten på omsorgen en syk person får under gjenoppretting etter en sykdom er et av de viktigste trinnene for å bli bedre. Du kan ha en venn eller et familiemedlem som lider av en forkjølelse, en sykdom eller en infeksjon. Når personen mottar medisiner fra legen sin, kan de bli bedt om å bli hjemme, hvile seg og bli bedre. Du kan gi omsorg for en syk person ved å bruke hyggelige og trøstende ord, og ved å bruke omsorgsfulle handlinger for å sikre at de gjennomgår en rask bedring.

Trinn

Del 1 av 2: Bruke handlinger

Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 1
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 1

Trinn 1. Sørg for at de hviler på et rolig, komfortabelt sted med tilgang til frisk luft

Den syke personen kan ha høy temperatur og kan føle seg kjølt i et rom som er for kaldt eller ubehagelig i et rom som er for varmt. I tillegg kan høye lyder og et tett rom få den syke til å føle seg verre, heller enn bedre. Sørg for at personen er satt opp på en seng, sofa eller en komfortabel stol som er et behagelig sted i huset og at et vindu er åpent for å slippe frisk luft inn i rommet.

  • Du kan også få personen til å føle seg mer komfortabel ved å sørge for at de har tilgang til varme tepper og mange puter, spesielt hvis de er forkjølet eller har influensa.
  • En syk person kan trenge å få opptil 10 timers hvile. Oppmuntre personen til å hvile når han er sliten, slik at de kan komme seg bedre.
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 2
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 2

Trinn 2. Gi henne/ham væsker, som vann og urtete

De fleste syke lider av dehydrering på grunn av symptomer som diaré eller feber. Sørg for at de holder seg godt hydrert ved å gi dem glass vann og kopper varm, trøstende urtete. Oppfordre dem til å ta små slurker av væsken og prøve å fullføre minst tre til fire kopper vann eller te. Selv om det å gi drikke er en enkel gest, kan det være betryggende for personen, ettersom de kanskje ikke kan få vann eller te for seg selv på grunn av sykdommen.

Den gjennomsnittlige voksne må drikke åtte 8 unse glass vann eller mer hver dag og bør tisse minst tre til fire ganger om dagen. Måle den syke hydratiseringsnivået og noter om de ikke går på do ofte i løpet av dagen. Dette kan være et tegn på at de er dehydrert

Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 3
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 3

Trinn 3. Tilbered personens komfortmat

De fleste vil ha en trøstemat de ønsker når de er syke, for eksempel kyllingnudelsuppe. Studier har vist at syke mennesker ønsker kyllingnudelsuppe fordi den inneholder et protein i form av kylling, en solid kyllingbuljong full av vitaminer, mineraler og litt fett, nudler for å holde deg mett, samt grønnsaker som gulrøtter, selleri, og løk, som inneholder vitaminer og antioksidanter. Generelt gjør supper god komfortmat for en syk person ettersom de er varme, mettende og lette å fordøye.

Unngå å gi personen usunn mat som inneholder mye transfett og tomme kalorier, da dette ikke vil støtte immunsystemet hennes når hun blir frisk av sykdommen. Næringsrik mat som suppe, grøt, havregryn og frukt smoothies er alle gode måltider for en person som føler seg syk og svak

Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 4
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 4

Trinn 4. Hjelp den syke med å holde seg ren

Avhengig av hvor alvorlig personens sykdom er, kan hun ha vanskelig for å bade seg selv eller opprettholde et rensnivå. Det er veldig viktig at den syke holdes ren for å unngå mer alvorlige sykdommer eller infeksjoner. Hvis personen er veldig syk, kan hun ha en hjemmesykepleier som ivaretar badebehovet hennes.

Du kan hjelpe til med å få den syke til å føle seg bedre ved å hjelpe til med å skifte sengetøy hver dag og hjelpe personen med å bytte stilling i sengen. Hvis personen er veldig fysisk svak, kan hun ha vanskelig for å snu seg alene i sengen. Du kan hjelpe hjemmesykepleieren hennes eller be noen i huset om å hjelpe deg med å løfte og snu personen minst en gang om dagen for å forhindre utvikling av liggesår

Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 5
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 5

Trinn 5. Spill et favorittspill eller se en favorittfilm eller et show

En annen enkel måte å muntre opp en syk person på er å distrahere henne fra sykdommen ved å foreslå at dere begge spiller et favorittspill eller ser en favorittfilm eller et show sammen. Å bruke kvalitetstid sammen med personen som gjør noe enkelt og morsomt, kan få den syke til å føle seg mindre svak og gi henne noe annet å fokusere på i tillegg til sykdommen.

  • Du kan også ta med favorittromanen for å lese dem for å distrahere dem fra sykdommen og gi dem litt underholdning.
  • Du kan begge også gjøre et morsomt håndverk eller et lite prosjekt sammen som innebærer flere besøk for å se personen. Dette vil gi den syke noe å se frem til og tillate deg å tilbringe kvalitetstid oftere med personen.

Del 2 av 2: Bruke ord

Date en fyr fra en annen skole trinn 14
Date en fyr fra en annen skole trinn 14

Trinn 1. Uttrykk din sympati og ønske om å få dem til å føle seg bedre

Når du besøker den syke for første gang, er det viktig at du forteller dem at du bryr deg om dem og roter til at de skal bli bedre. Du bør også tilby å hjelpe dem på en klar og direkte måte. I stedet for å spørre: "Hva kan jeg gjøre?" eller "Fortell meg hva jeg kan gjøre for å hjelpe", kan du tilby å hjelpe personen med bestemte ting. For eksempel, "Jeg skal til matbutikken senere, jeg kan hente kyllingnudelsuppe for deg" eller "Jeg kommer i nærheten av apoteket senere, kan jeg få resept til deg?" Dette vil gjøre det lettere for personen å godta hjelpen din med liten innsats.

  • For eksempel kan du si noe som: "Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe? Jeg kommer gjerne innom etter jobb, selv om det bare er å besøke en stund." Du kan også tilby hjelp til ting som å lage et måltid, støvsuge, handle eller tilby transport.
  • Men hvis de sier nei, ikke by på flere ganger-det vil bare få dem til å føle seg uhørt eller respektløst.
  • Når du prøver å muntre opp personen med ord, unngå å bruke setninger som "Se på den lyse siden" eller "Det kunne vært mye verre". Disse setningene, selv om de er fulle av god intensjon, kan få personen til å føle seg skyldig i å være syk eller føle at de ikke har rett til å være syk når det er andre mennesker som er mindre heldige enn dem.
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 7
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 7

Trinn 2. Vær villig til å lytte

De fleste syke har en tendens til å føle seg bedre når de har noen som er villige til å lytte til dem snakke med empati og forståelse. I stedet for å fortelle personen at de ser bra ut eller at de ikke virker så syke, kan du prøve å lytte til personen og snakke om sine følelser og følelser om sykdom eller sykdom.

  • Spør personen om de vil snakke om sykdommen sin før du tar det opp. I så fall, lytt, men ikke prøv å hjelpe dem med å løse problemet. Snakk i stedet med dem på en positiv, men realistisk måte.
  • Ikke si at du forstår hvordan de har det, siden hver persons følelser er forskjellige.
  • Unngå å tvinge en mening til personen og fokuser i stedet på å være der som et sympatisk øre. Mange syke synes det er nyttig å vite at noen sitter sammen med dem minst en gang om dagen og hører på dem snakke. Ofte kan det være en kjedelig og ensom opplevelse å være syk. Å ha noen som er villig til å lytte, kan hjelpe en syk person til å føle seg anerkjent og tatt vare på.
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 8
Hjelp en syk person til å føle seg bedre Trinn 8

Trinn 3. Les for henne

Hvis den syke er for svak til å snakke eller sitte opp, kan du trøste henne ved å lese høyt fra hennes favorittroman eller historie. Dette vil hjelpe dem med å huske at de ikke er alene i rommet, og at de har noen som bryr seg om dem.

Tips

  • Hvis den syke viser tydelige tegn på alvorlig sykdom, må du sørge for å få lege umiddelbart.
  • Symptomer på alvorlig sykdom kan omfatte: tap av store mengder blod fra kroppen, hoste opp eller urinere blod, pustevansker, besvimelse eller tap av motoriske ferdigheter, tolv timer eller mer uten å kunne tisse, en dag eller mer ikke i stand til å drikke væsker, kraftige oppkast eller diaré som varer mer enn to dager, sterk, kontinuerlig magesmerter, sterk kontinuerlig smerte som varer mer enn tre dager og høy feber som ikke kan senkes eller varer mer enn fire til fem dager.
  • Besøk personen mens de er syke. Imidlertid kan du besøke dem selv om de ikke er syke for å vise dem at de er elsket - depresjon eller ensomhet kan føre til at en person blir syk! Husk å vaske hendene etter at du har forlatt for å beskytte deg mot bakterier.
  • Behandlinger mot forkjølelse inkluderer smertestillende midler (smertestillende midler), antihistaminer, decongestants. antitussiv terapi (hosteundertrykkende midler), inhalasjonsmidler, decongestants og slimløsende midler (slimrensing).
  • Studier har vist at urteroten Pelargonium Sidoides kan redusere eller redusere symptomene på forkjølelse.
  • Ineffektive behandlinger inkluderer antibiotika, viral terapi og antihistaminer alene.
  • Vitaminer og urteterapier er vitamin C, echinacea, mens vitamin D og vitamin E trenger ytterligere studier.

Anbefalt: