Familienakenhet kan være et vanskelig tema på grunn av kulturelle verdier, men det kan være sunt for familier å være naken rundt hverandre. Faktisk kan det å behandle nakenhet som naturlig og normalt hjelpe barna dine med å utvikle et sunt kroppsbilde og tryggere datingpraksis når de vokser opp. Imidlertid er det viktig at du praktiserer familiens nakenhet på en trygg måte. Du kan gjøre dette ved å lære barna dine om nakenhet, sette regler og grenser og løse potensielle problemer.
Trinn
Metode 1 av 3: Lær barna om nakenhet
Trinn 1. Lær barn at nakenhet er naturlig og ikke om sex
Avhengig av kulturen der du vokste opp, kan du tenke på nakenhet som seksuell. Imidlertid er det også din mest naturlige tilstand. Når du er naken rundt barna dine, oppfør deg som om det er en naturlig, normal ting. Oppmuntre dem til å omfavne nakenhet som en umerkelig del av det å være menneske i stedet for en seksuell handling.
Å være naken trenger ikke utløse seksuell tiltrekning. Hold sex og nakenhet atskilt i familien din, slik at nakenhet praktiseres på en sunn måte
Advarsel:
Det er best å introdusere familiens nakenhet når barna er små. Hvis du har eldre barn, kan det være best å praktisere nakenhet når de ikke er i nærheten, med mindre de er komfortable med det.
Trinn 2. Tren sikker motsatt kjønn nakenhet fra en tidlig alder
En av de største utfordringene med familiens nakenhet er å håndtere forskjellen mellom kjønnene. Barn vil sannsynligvis ha mange spørsmål, og noen mennesker kan være ukomfortable med din beslutning. Introduser barna dine for nakenhet fra motsatt kjønn fra fødselen eller så tidlig som mulig. Lær dem om forskjellene mellom kroppene dine og hvilken oppførsel som er trygg og hensiktsmessig.
- Svar på eventuelle spørsmål barnet ditt har om forskjellene mellom hvert familiemedlems kropp, for eksempel kjønnsorganer og kroppshår. Du kan si: "Jeg har mer hår enn du har fordi jeg er voksen. En dag vil du også ha hår" eller "Du har en penis og søsteren din har en skjede, så du ser annerledes ut der nede."
- Forklar hva som er greit og hva som ikke er når det gjelder berøring. Du kan si: "Det er ikke greit at noen berører deg på en måte som gjør at du føler deg ukomfortabel. Dessuten bør ingen berøre deg der nede."
- Det er ikke noe galt i at barn ser foreldrene sine nakne hvis det ikke er seksuelt og hvis barnet er komfortabel.
Trinn 3. Modell et sunt kroppsbilde mens du er naken
En av de største fordelene med å praktisere familie nakenhet er å bygge et sunt kroppsbilde for barna dine. Mens du er naken rundt dem, kan du oppføre deg som du er komfortabel og stolt av kroppen din. I tillegg må du ikke kritisere kroppen din når du er i nærheten av barna dine.
I stedet for å si noe sånt som "jeg skulle ønske jeg kunne bli kvitt denne magen", si noe sånt som "jeg er glad for at kroppen min kunne bringe deg til verden."
Trinn 4. Unngå å uttrykke seksualiteten din når du er i familie
Selv om seksualiteten din er normal og sunn, er det noe du bare bør vise når du er privat. Ellers kan barna bli forvirret om hva som er greit og ikke. Hvis du blir opphisset, dekker du til eller unnskylder deg til et annet rom. På samme måte må du ikke delta i seksuell kontakt med partneren din når barna er i nærheten.
For eksempel, ikke klem brystet til partneren din eller ta på kjønnsorganene når barna dine ser. Dette får dem til å tro at de bør gjøre disse tingene fordi du modellerer oppførselen
Trinn 5. Forklar at det er forskjellige kulturelle normer angående nakenhet
Hver kultur har sine egne verdier når det gjelder nakenhet. For eksempel er europeiske kulturer mer åpne om familie og offentlig nakenhet, mens andre kulturer er mer beskjedne. Det er ikke noe galt i å ha forskjellige kulturelle verdier eller å stille spørsmål ved verdiene for hvor du bor. Snakk imidlertid med barna dine slik at de vet hva som er annerledes med hvordan de lever kontra hva vennene deres kan tro.
Du kan si: “I familien vår liker vi å være nær naturen, og vi feirer kroppen vår. Det betyr at vi har det bra med å være nakne rundt familiemedlemmene våre. Noen av vennene dine synes kanskje det ikke er greit fordi de har forskjellige familieverdier."
Metode 2 av 3: Angi grenser og regler
Trinn 1. Vær ren og hygienisk når du tilbringer tid i naken
Når du er naken, må du ta mer hensyn til familiens hygiene. Familien din kan tilfeldigvis overføre avføring, vaginal utslipp eller menstruasjonsvæsker til møblene eller gulvene dine. Sørg for at familien bader ofte, og at hvert familiemedlem renser seg godt etter bruk av toalettet. I tillegg kan du vurdere å sitte på et håndkle når du er på møblene.
Bruk av fuktige servietter etter at du har brukt toalettet kan hjelpe deg med å få renere kjønnsorganer og analområder
Trinn 2. La hvert familiemedlem bestemme hva som føles behagelig for dem
Du vil sannsynligvis praktisere nakenhet som en familie fordi du tror det gir fordeler. Imidlertid er det mulig at familiemedlemmene dine ikke vil føle det samme. La partneren din, barna og andre husstandsmedlemmer bestemme hva som gjør dem komfortable. Arbeid deretter som en familie for å dekke hverandres behov.
For eksempel kan partneren din ha det bra med å bruke undertøy, men ikke være helt naken. På samme måte kan barna bestemme seg for at de føler seg komfortable rundt familiemedlemmer av samme kjønn
Trinn 3. Respekter grenser som andre familiemedlemmer setter angående nakenhet
Etter at du har bestemt deg for hva hver person er komfortabel med, diskuter du grensene du vil sette som familie. Gå deretter tilbake til disse grensene når barna dine vokser opp for å sikre at de gjenspeiler deres nåværende følelser.
For eksempel, hvis barnet ditt sier at de ikke vil at du skal være naken rundt dem, bruk klær når du tilbringer tid med dem. På samme måte vil barnet ditt kanskje ikke bade eller dusje med andre familiemedlemmer, og det er greit
Trinn 4. Sett regler for når det å være naken er greit og passende
Selv om det ikke er noe galt med nakenhet, er det ikke passende for enhver situasjon. Selv om det kan være lett for voksne i familien å gjenkjenne når klær er nødvendige, kan barn ha problemer med å vite når og hvor det er greit å være naken. Snakk med barnet ditt om viktigheten av å ha på seg klær i offentlige rom og hjelp dem med å sette regler. Her er noen regler du kan vurdere:
- Du kan være naken hjemme og på bortgjemte steder.
- Klær må brukes rundt gjestene.
- Klær må brukes på skolen eller på jobben.
- Klær må brukes i alle offentlige rom.
Metode 3 av 3: Adressering av potensielle problemer
Trinn 1. Snakk om fysiske forskjeller på en positiv, lærerik måte
Barna dine kommer til å legge merke til forskjellene mellom kropper. Dette kan inkludere forskjellige kjønnsorganer, forskjellige mengder kroppshår og kroppsfett. Svar på alle spørsmålene de har om hvert familiemedlems kropp. Hold din holdning positiv og prøv å hjelpe dem å lære mer om menneskekroppen.
- For eksempel kan de si noe som: "Hvorfor har du ikke en penis?" Du kan svare: "Noen mennesker er født med en penis, mens andre mennesker er født med en skjede."
- De kan også si noe som: "Hvorfor er magen din squishy?" Du kan si: "Noen mennesker har en squishy mage, og noen mennesker har en hard mage. Begge kan være vakre.”
Trinn 2. Hjelp barna med å lære å svare på spørsmål om nakenhet
Selv om nakenhet kan være det riktige valget for familien din, kommer noen til å bli forvirret om det. Dette betyr at barna dine vil begynne å få spørsmål om det når de blir eldre. Snakk med barna dine om hvordan de skal svare på disse spørsmålene. Dette vil hjelpe dem med å forklare verdiene dine på en måte som andre mennesker forstår.
For eksempel spør en venn, "Er det ikke galt å være naken rundt foreldrene dine?" Barnet ditt kan svare: "I familien vår ser vi på nakenhet som naturlig, så det er ikke rart for oss. Vi merker ikke engang at vi er nakne."
Trinn 3. Ha en rolig diskusjon med barnet ditt hvis det viser seksuell oppførsel
Det er helt normalt at små barn utforsker kroppen sin, så ikke bekymre deg hvis barnet begynner å røre seg selv. Imidlertid er det viktig at du diskuterer hva som er greit og ikke. Fortell barnet ditt rolig og respektfullt at det ikke er greit å røre seg seksuelt foran andre. Forklar i tillegg at de ikke skal røre andre mennesker på en seksuell måte.
- Du kan si: “Jeg så deg ta på penis tidligere. Det er greit å ville røre deg selv, men du kan bare gjøre det når du er alene."
- Ikke bli opprørt eller dømmende fordi det kan få barnet til å tro at seksualitet er feil.
Tips:
Det er best å ta barnet ditt til en lege hvis de kontinuerlig viser seksuell oppførsel. Selv om det er normalt for barn å utforske kroppen sin, er det noen ganger barn som driver med seksuell oppførsel fordi de har blitt utsatt for upassende seksuelle situasjoner.
Trinn 4. Lær barnet ditt om passende og upassende berøring
Nakenhet lærer barna å være komfortable med kroppen sin, noe som er flott! Imidlertid må de også lære at det ikke er greit at andre voksne eller barn berører sine private deler. Lær barna navnene på kroppsdelene deres. Forklar deretter at det ikke er greit at folk berører dem, og at de må fortelle deg det umiddelbart hvis det skjer.
Du kan si: "Kroppen din tilhører deg, så det er ikke greit at noen berører deg der. Hvis noen noen gang rører deg der, snakk med meg umiddelbart så jeg kan være sikker på at du er trygg."
Tips:
Du kan forklare at noen ganger vil du eller en lege berøre dem i deres private område for medisinske formål. Forklar imidlertid at denne typen berøring aldri skal være hemmelighetsfull. Si: Noen ganger er det greit at en forelder eller lege berører deg der. Hvis dette skjer, ikke vær redd for å fortelle meg eller en annen pålitelig voksen hva som skjedde. God berøring er aldri en hemmelighet.”
Trinn 5. Ikke vis barnet ditt pornografisk materiale
Selv om det er greit å praktisere nakenhet som en familie, betyr det ikke at barnet ditt skal se andre mennesker nakne. Ikke vis barnet ditt pornografiske bilder under noen omstendigheter. Dette kan forvirre dem om hva som er naturlig og hva som ikke er det, noe som kan få dem til å utforske upassende seksuell atferd før de er klare. Oppbevar disse bildene på et trygt, skjult sted hvis du har dem.
For eksempel kan det å se poserte pornografiske bilder gjøre det vanskelig for barnet ditt å skille familiens nakenhet fra seksuell nakenhet
Tips
- Familiens nakenhet er ikke skadelig for barn så lenge hvert familiemedlems grenser respekteres. Faktisk kan det bygge et sunt kroppsbilde og sunne datingbeslutninger når de er eldre.
- Barnet ditt vil trolig begynne å føle seg mer beskjedent rundt den tiden det kommer i puberteten. I løpet av denne tiden vil de kanskje dekke mer, så følg deres ledelse.
Advarsler
- Vær forsiktig når du diskuterer familiens nakenhet med folk fordi de kanskje ikke forstår verdiene dine. De kan misforstå familiens komfort med nakenhet som naturlig og ikke seksuell.
- Det kan være vanskelig for barna å praktisere familie nakenhet etter at de har gått på skolen fordi det ikke er allment akseptert. Snakk med barnet ditt og respekter deres preferanser når det gjelder nakenhet.
