Slik oppkast mens du kjører: 10 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Slik oppkast mens du kjører: 10 trinn (med bilder)
Slik oppkast mens du kjører: 10 trinn (med bilder)

Video: Slik oppkast mens du kjører: 10 trinn (med bilder)

Video: Slik oppkast mens du kjører: 10 trinn (med bilder)
Video: ПРИВОЗ. ОДЕССА СЕГОДНЯ. МЯСО РЫБА ЦЕНЫ И НОЖИ 2022 2024, Mars
Anonim

Er du ved rattet og føler deg syk? Føler du at du kan … kaste? Mange bilister har aldri tenkt på hva de skal gjøre hvis de blir syke under kjøring. Kvalme og oppkast under kjøring er ikke bare ubehagelig, men kan være potensielt dødelig hvis det håndteres dårlig. Hvis du er i fare, hvis du er kronisk bevegelsessyk eller har kvalme på grunn av cellegift eller annen medisinsk tilstand, kan det å redde livet ditt være trygt å være syk.

Trinn

Metode 1 av 2: Forutse problemet

Oppkast mens du kjører Trinn 1
Oppkast mens du kjører Trinn 1

Trinn 1. Unngå å kjøre

Bevegelsessykdom er sannsynligvis forårsaket når ufrivillig bevegelse (som i en bil eller båt) forvirrer hjernen, som normalt føler bevegelse av signaler som kommer fra det indre øret, øynene og overflatemottakerne. Det er et vanlig problem. Hvis du er utsatt for reisesyke og oppkast, er en måte å unngå en farlig situasjon å unngå å kjøre bil.

I følge Mayo Clinic er kvalme og oppkast mer vanlig hos kjemoterapipasienter med en tidligere historie med reisesyke. Det kan være lurt å unngå å kjøre i løpet av behandlingen, hvis du mistenker at det vil oppstå et problem

Cure Car Sickness Trinn 11
Cure Car Sickness Trinn 11

Trinn 2. Ta ikke-døsige reisesyke medisiner før du kjører

Hvis du opplever alvorlig reisesyke, kan du prøve en reseptfri medisin som Dramamine eller Meclizine. Disse vil vanligvis fungere innen 30 til 60 minutter. Sørg imidlertid for å velge en ikke-døsig variant. Vanlig Dramamine har for eksempel en beroligende effekt, noe som gjør kjøring under påvirkning farlig!

  • Et annet alternativ er å ta et legemiddel mot kvalme eller kvalme. Emetrol, for eksempel for Pepto-Bismol, kan være passende.
  • Rådfør deg alltid med lege om hvilken medisin som er best for deg. Han/hun vil vite om mulige bivirkninger og negative legemiddelinteraksjoner.
Oppkast mens du kjører Trinn 3
Oppkast mens du kjører Trinn 3

Trinn 3. Lagre bilen med tyggegummi og sykeposer

Vær forberedt hvis du er utsatt for oppkast. Lagre oppkastsposer nær førersetet, for eksempel enten papir- eller plastposer, og vurder å kle passasjersetet og/eller gulvet med plastfolie.

  • Tygging bidrar også til å redusere kvalme, for eksempel hold en tyggegummi med en mild smak, som Juicy Fruit. Imidlertid kan det hende at tygging generelt hjelper symptomene dine. Snacking av søtsaker av bare å tygge generelt kan lindre kroppens konflikt mellom syn og balanse.
  • Frisk, kjølig luft ser også ut til å hjelpe bevegelsessykdom litt. Hold førersidevinduet åpent litt eller ventilasjonsåpningene peker mot ansiktet ditt.
Oppkast mens du kjører Trinn 4
Oppkast mens du kjører Trinn 4

Trinn 4. Spis ingefær før du kjører

Ingefær er et gammelt urtemedisin mot kvalme, og noen studier indikerer at det kan hjelpe reisesyke. Prøv å ta et tilskudd på 250 mg tre ganger om dagen, når du kjører tungt. Alternativt kan du kjøpe litt ingefær for å tygge, doble effekten av å tygge med de beroligende egenskapene til urten.

Husk at ingefærtilskudd kan øke risikoen for blødning, spesielt hvis du er blodfortynnende eller aspirin. Snakk med legen din for å se om ingefærtilskudd er OK for deg

Oppkast mens du kjører Trinn 5
Oppkast mens du kjører Trinn 5

Trinn 5. Kjør defensivt og lær varselskiltene

Hvis du må kjøre, kjør defensivt hvis du trenger å trekke raskt. Hold deg for eksempel i ytre kjørefelt, og unngå motorveier eller veier der det er vanskelig å ta en rask avkjørsel eller trygt å dra av.

Lær å lese kroppens reaksjoner. Hvis din reisesyke vanligvis starter med lett hodepine, forverres og deretter går over til kvalme og oppkast, må du være oppmerksom på når du får hodepine. Ta det som et tegn på at du bør trekke deg over

Metode 2 av 2: Reaksjon på plutselig kvalme

Oppkast mens du kjører Trinn 6
Oppkast mens du kjører Trinn 6

Trinn 1. Varsle passasjerene dine

Gi passasjerene beskjed hvis du plutselig blir kvalm. Passasjerer kan hjelpe enten ved å gi deg noe å kaste opp i eller, i akutt behov, ved å ta tak i kontrollen over hjulet. Noen kan også kutte hendene som en improvisert oppkastspose. Grovt, ja, men kanskje bedre enn en dvelende stank i bilen med oppkast på klærne. Det viktige er at de vet hva som skjer og ikke får panikk.

Oppkast mens du kjører Trinn 7
Oppkast mens du kjører Trinn 7

Trinn 2. Prøv å trekke forsiktig over

Det viktigste er å kontrollere bilen og sikre sikkerheten til deg, dine passasjerer og andre bilister og fotgjengere. Klærne dine er det minste av bekymringer. Hvis du kjører med en lavere hastighet, mellom 10 og 30 mph, kan du prøve å trekke over. Hvis det viser seg å være umulig, og det er ingen eller bare noen få biler bak deg, kan du stoppe sakte, slå på farelysene og kaste opp.

  • Ikke bekymre deg for reaksjonen til andre bilister i denne situasjonen. Ved lave hastigheter er det liten fare for å stoppe i veien. Åpne døren og kaste opp hvis det er mulig.
  • Hvis du kan, trekker du over på siden av veien. Ved det første tegn på kvalme, stram kroppen din i ytterligere et par sekunder og prøv en trygg, langsom manøver på veiskulderen.
Oppkast mens du kjører Trinn 8
Oppkast mens du kjører Trinn 8

Trinn 3. Vær ekstrem forsiktig ved høyere hastigheter

Ikke stopp midt på veien. Kjør defensivt, bruk indikatoren din, og ikke anta at andre biler vil bremse for deg.

Ikke trekk inn i midtdelingen på en motorvei eller motorvei. Midtskiller er nærmere bilene som beveger seg raskest og tilbyr mindre plass enn skulderen

Unngå bilsykdom Trinn 1
Unngå bilsykdom Trinn 1

Trinn 4. Oppkast ute bare under sikre forhold

Som sagt, som lavere hastigheter bør du kunne stoppe, åpne døren og kaste opp på fortauet. Imidlertid er denne manøvren veldig farlig på raskere veier og motorveier. Selv trukket på skulderen, bør du unngå å komme deg ut av bilen. Vær forsiktig. Det er bedre å kaste på gulvmattene enn å bli alvorlig skadet av en annen bil.

Ved høye hastigheter, og hvis det er umulig å stoppe, ta foten av gasspedalen mens du forbereder deg på å kaste opp og sveve foten over bremsen i tilfelle du må bremse bilen raskt

Falske oppkast trinn 46
Falske oppkast trinn 46

Trinn 5. Oppkast rett frem

Hvis du ikke kan trekke over, bør hovedmålet ditt være å opprettholde kontrollen over kjøretøyet. Ikke snu hodet til siden og ta øynene av veien. En slik bevegelse får en naturlig til å svinge. Se i stedet rett frem og sikte på en beholder eller, unntatt rattet/kolonnen eller frontvinduet. Du kan tørke den av senere med hånden.

  • Hvis en pose eller beholder ikke er tilgjengelig, kan du også trekke ut skjortekragen og kaste opp på brystet. Selv om det er grovt, reduserer dette hodebevegelsen og holder deg tryggest.
  • Alternativt kan du sikte mot gulvet. Det er bedre å kaste opp på setet eller gulvet enn på en konsoll med lydsystem og klimaanlegg/oppvarmingskontroller etc.

Tips

  • Rydd opp eventuelle oppkast i bilen så snart som mulig, og unngå å la det være urent i solen. Ingenting er verre å rengjøre enn bakt oppkast som er kledd på møbeltrekk.
  • Generelt er oppkast på et skinnsete å foretrekke fremfor et mykt sete eller teppe.
  • Husk at du må være rolig og fokusert, uansett hvor vanskelig oppgaven ser ut.
  • Oppkast på gulvmatte er ikke så ille, ettersom de lett kan rengjøres eller byttes ut.
  • Hvis alt annet mislykkes, rull ned vinduet og kast ut av vinduet.
  • Ikke bekymre deg for klærne dine! De kan alltid rengjøres senere.
  • Hvis det er mageinfluensa, vil du ha vannmat som ikke er vanskelig på magen, som pasta, epler eller ris. Du må kanskje trekke over hvis du kan. Ta om mulig med rene klær.
  • Gå til butikken og kjøp barf poser for å ha i bilen hvis du eller en passasjer blir kvalm eller kaster.

Advarsler

  • Å beholde kontrollen over bilen er det viktigste problemet når man føler seg syk bak rattet.
  • Hvis du fortsetter å kaste opp eller har høy sykdom eller feber, må du umiddelbart besøke et sykehus slik at de kan ta seg av deg.
  • Å kjøre med alvorlig influensa kan betraktes som hensynsløs fare, ettersom du setter livet til både deg selv og andre bilister i fare hvis du mister kontrollen over kjøretøyet.

Anbefalt: