Hvordan gjøre porene dine mindre: 11 trinn (med bilder)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan gjøre porene dine mindre: 11 trinn (med bilder)
Hvordan gjøre porene dine mindre: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan gjøre porene dine mindre: 11 trinn (med bilder)

Video: Hvordan gjøre porene dine mindre: 11 trinn (med bilder)
Video: 10 ting jenter skulle ønske gutter visste 2024, Mars
Anonim

Forstørrede porer er et faktum i livet for noen, som brudd og skatter. Men bare fordi det er et faktum i livet betyr ikke at du ikke kan gjøre noe med det! Selv om det ikke er teknisk mulig å redusere porestørrelsen permanent, kan du få dem til å se mindre ut ved å ta vare på huden din.

Trinn

Metode 1 av 2: Bruk av pore-minimerende hudpleieprodukter

Gjør porene dine mindre Trinn 1
Gjør porene dine mindre Trinn 1

Trinn 1. Bruk oljefrie hudpleieprodukter for å forhindre tilstoppede porer

Fete hudpleieprodukter kan tette porene dine og få dem til å se større ut. For å holde porene klare og la huden puste lett, hold deg til produkter som er merket "oljefrie" eller "ikke-komedogene" (noe som betyr at de ikke vil tette porene dine). Huden din vil takke deg!

Sjekk etiketten på alt du legger på ansiktet ditt, inkludert rensemidler, fuktighetskremer, sminke og solkrem

Gjør porene dine mindre Trinn 2
Gjør porene dine mindre Trinn 2

Trinn 2. Vask ansiktet to ganger om dagen for å rense porene

Vask ansiktet ditt hver morgen og kveld for å rense huden din og fjerne overflødig smuss, oljer, svette og sminke. Alt dette kan tette seg opp og irritere porene dine. Velg et mildt, oljefritt rensemiddel og masser det på med fingertuppene. Når du er ferdig, skyll den av med lunkent vann, noe som er mindre irriterende enn varmt vann.

  • Vær snill mot huden din når du vasker den! Ikke skrubb ansiktet ditt, noe som kan irritere huden din og få porene til å se større ut. Gni i stedet rengjøringsmidlet lett over huden din med fingrene.
  • Se etter et rengjøringsmiddel som er fritt for harde parfymer, fargestoffer eller tørketilsetningsstoffer, for eksempel alkohol.
  • Rengjør ansiktet ditt hver gang det er spesielt skittent eller svett også.
Gjør porene dine mindre Trinn 3
Gjør porene dine mindre Trinn 3

Trinn 3. Prøv rensemidler med salisylsyre hvis du har kviser

Hvis huden din er utsatt for akne, kan porene dine se store ut fordi de er tette og betente. Se etter rensemidler med salisylsyre, som kan hjelpe til med å rense porene og rydde opp i de irriterende kviser og hudormer.

  • Hvis disse rensene tørker ut eller irriterer huden din, kan du veksle mellom å bruke et mildt, oljefritt rengjøringsmiddel om morgenen og et salisylsyre-rengjøringsmiddel om kvelden.
  • Envis akne kan være frustrerende, men det finnes andre behandlinger der ute hvis reseptfrie medisiner ikke virker. Snakk med legen din eller se en hudlege hvis du har alvorlig kviser som ikke reagerer på salisylsyre.
Gjør porene dine mindre Trinn 4
Gjør porene dine mindre Trinn 4

Trinn 4. Eksfolier huden forsiktig for å jevne den ut og redusere porene

Når du eksfolierer, skrubber du forsiktig bort død hud og tilsatt smuss, noe som kan irritere porene dine. Bruk en myk vaskeklut eller en mild eksfolierende skrubbe for å polere ansiktets overflate lett i omtrent 30 sekunder. Skyll huden med lunkent vann når du er ferdig.

  • Vær forsiktig med huden din! Hvis du bruker en eksfolierende skrubb, må du ikke presse hardt eller skrubbe. Glatt eksfolien over huden din ved hjelp av lette, sirkulære bevegelser med fingertuppene eller en myk svamp eller børste.
  • Noen hudleger anbefaler å eksfoliere så ofte som en gang om dagen. Imidlertid er alles hud annerledes. Snakk med legen din eller hudlegen om hvor ofte du skal eksfoliere.
Gjør porene dine mindre Trinn 5
Gjør porene dine mindre Trinn 5

Trinn 5. Se på kjemiske peeling for dypere peeling

Kjemisk peeling gir sterkere peeling, så prøv dem hvis vanlige peeling ikke hjelper med porene dine. Prøv en mild kjemisk eksfoliant hjemme eller oppsøk hudlege for en mer intensiv behandling. En hudlege kan hjelpe deg med å bestemme hvilket alternativ som er best for huden din.

  • Tretinoin er en vanlig kjemisk eksfoliant. Det er en retinoid, noe som betyr at det er relatert til vitamin A. Det er kun reseptbelagt, så du må besøke lege for å få det.
  • Alfa -hydroksysyrer (AHA) er en annen klasse av kjemisk eksfoliant. Du kan kjøpe AHA i butikken og bruke dem hjemme for å få resultater på profesjonelt nivå. Se etter AHA-er som er glykolsyrebaserte.
  • Betahydroksysyrer (BHA) er også nyttige. BHA er oljeoppløselige, mens AHA ikke er det, noe som betyr at de kan trenge dypt inn i fet hud og eksfoliere fra innsiden og ut. BHA er egnet for personer med spesielt kviserutsatt hud.
Gjør porene dine mindre Trinn 6
Gjør porene dine mindre Trinn 6

Trinn 6. Påfør en retinolkrem for å redusere olje og stramme opp huden din

Retinol, retinsyre og andre retinoider er alle former for hudvennlig vitamin A. Etter å ha vasket ansiktet ditt om kvelden, glatt på en lotion som inneholder en av disse nærende ingrediensene for å stramme opp huden din, redusere pore-tette oljer og takle betennelse som kan få porene til å se større ut.

  • Disse produktene kan være litt harde. Hvis retinoider irriterer huden din, må du vente 30 minutter etter å ha vasket ansiktet for å påføre dem.
  • Ikke bruk noe retinoidprodukt hvis du er gravid eller ammer, siden det kan skade babyen din.
Gjør porene dine mindre Trinn 7
Gjør porene dine mindre Trinn 7

Trinn 7. Snakk med legen din om hudforsterkende behandlinger

Når du blir eldre, mister huden din naturlig elastisitet. Når huden din begynner å slappe, vil porene dine bli mye mer åpenbare. Selv om dette kan være frustrerende, er det noen behandlingsalternativer der ute! Spør legen din om råd, siden riktig behandling for deg vil avhenge av din generelle helse og hvilken hudtype du har. De kan anbefale:

  • Hudforsterkende serum, kremer eller lotioner, som subtilt vil stimulere huden din. Se etter hudforsterkende kremer som har retinoider i seg, siden disse er de mest effektive. Hvis huden din er tørr, fuktig regelmessig for midlertidig å fylle opp huden din og minimere utseendet på fine linjer og porer.
  • Ikke-kirurgiske prosedyrer for løfting og stramming, for eksempel laser-, ultralyd- eller radiofrekvensbehandlinger.

Metode 2 av 2: Beskytt huden din med livsstilsendringer

Gjør porene dine mindre Trinn 8
Gjør porene dine mindre Trinn 8

Trinn 1. Beskytt huden din mot skade med solkrem

Solskader får huden til å falle, noe som overdriver størrelsen på porene. For å beskytte huden din mot de harde strålene, bruk en oljefri, bredspektret solkrem med en SPF på minst 30 når du planlegger å tilbringe mye tid ute. Påfør solkrem på nytt minst annenhver time, eller oftere hvis du er våt eller svett.

  • Ta på solkrem selv om det er kaldt eller grumsete. Du kan ikke se solen, men du kan fortsatt bli solbrent!
  • Unngå soling og soling, noe som kan for tidlig aldre huden din og få porene til å se større ut.
  • Gi deg selv ekstra beskyttelse ved å bruke hatt, solbriller og klær som dekker det meste av huden din.
Gjør porene dine mindre Trinn 9
Gjør porene dine mindre Trinn 9

Trinn 2. Drikk rikelig med vann for å holde huden fast og hydrert

Dehydrert hud kan miste spenst og bli tørr, rynket eller slapp. Siden tap av elastisitet kan gjøre porene dine mer åpenbare, er det viktig å sørge for at huden får rikelig med vann. Drikk minst 8 glass vann om dagen for å holde huden frisk og glad.

Det er ikke klart at drikkevann kan forbedre hudens utseende direkte, men det skader definitivt ikke! Det vil også forbedre din generelle helse

Gjør porene dine mindre Trinn 10
Gjør porene dine mindre Trinn 10

Trinn 3. Spis en diett rik på antioksidanter for å senke aldring av huden

Mat som inneholder antioksidanter kan bremse hudens naturlige aldringsprosess, slik at den ser fastere og mindre slapp ut. Å ha fastere, mer ungdommelig hud vil hjelpe porene dine til å se mindre ut. For å gi huden et løft, spis et balansert kosthold og mye nærende mat som inneholder:

  • Vitamin C. Du kan få vitamin C fra frukt (spesielt sitrus, bær og meloner), grønne grønnsaker, tomater og grønn og rød paprika.
  • Vitamin E. Dette vitaminet er tilstede i nøtter, frø, grønne grønnsaker og noen forsterkede matvarer (som frokostblandinger).
  • Vitamin A. Få dette hudvennlige vitaminet fra egg, kjøtt, forsterket melk eller frokostblandinger og røde eller oransje frukter og grønnsaker (som gresskar, søte poteter eller gulrøtter).
  • Vitamin D. Chow ned på fet fisk (som laks eller ørret), eggeplommer, sopp og forsterket melk eller frokostblandinger for å få dette vitaminet.
  • Polyfenoler. Få disse kraftige antioksidantene fra mørk sjokolade eller smakfulle krydder som tørket peppermynte, nellik og oregano.
  • Essensielle fettsyrer, som du kan få fra nøtter og frøoljer og sjømat (spesielt fet fisk, som sild, laks, sardiner og tunfisk).
Gjør porene dine mindre Trinn 11
Gjør porene dine mindre Trinn 11

Trinn 4. Hold deg unna alkohol og tobakk for å forhindre hudskader

Røyking og alkohol kan alder huden din for tidlig, noe som kan føre til slapphet. Det betyr mer åpenbare porer! Hvis du drikker eller røyker, må du jobbe med å kutte ned eller slutte slik at huden din kan gro.

Hvis du er avhengig av alkohol eller tobakk, kan det være veldig tøft å slutte. Snakk med legen din om den beste måten å slutte. Om nødvendig kan de foreskrive medisiner som vil hjelpe

Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube

Tips

  • Dessverre er det en myte at is eller kaldt vann kan lukke eller til og med krympe porene dine. Eksponering for kulde bidrar imidlertid til å redusere betennelse. Hvis ansiktet ditt er irritert, kan is eller kaldt vann bidra til å roe det og få porene til å virke litt mindre midlertidig.
  • Minimer utseendet på porene ved å bruke en primer før du sminker deg. Se etter porereduserende primere som også inneholder ingredienser som salisylsyre for å behandle dine forstørrede porer og dekke dem!

Anbefalt: