Har du det som trengs for å gjøre deg klar til skolen? Hvis du ikke er sikker på hva du må gjøre for å være ordentlig forberedt på en dag på skolen, finner du noen nyttige forslag her, fra påkledning til matpakke og utstyr.
Trinn
Del 1 av 5: Gjør deg klar kvelden før
Trinn 1. Legg ut morgendagens antrekk kvelden før
Dette vil tillate deg å spare tid om morgenen ved å kunne kle deg raskt i stedet for å lete etter et antrekk å ha på. Pluss at du ikke trenger å stresse med hva du skal ha på deg.
- Hvis du ikke hadde tid til å få klær kvelden før, men du våknet veldig tidlig, kan du bruke denne ekstra tiden til å velge antrekk. Hvis du har det travelt, velger du det du vet alltid ser bra ut på deg eller skoleuniformen din.
- Ikke bekymre deg for det perfekte antrekket; bare velg det du er komfortabel med.
Trinn 2. Bekreft at leksene dine er ferdige
Hvis leksene dine ikke er ferdige, må du våkne tidlig og bruke den tidlige tiden som nevnt tidligere.
- Hvis leksene er ufullstendige, må du jobbe med det om kvelden, før skolen, i studiesalen eller til og med under lunsj, hvis det skyldes den dagen.
- Hvis du finner deg selv ufullstendig lekser dag etter dag, må du revurdere planen for å gjøre leksene dine.
Trinn 3. Få en god natts søvn
Å sovne sent kan føre til at du kommer for sent, og du ikke har nok tid til å gjøre deg klar neste morgen.
- Sørg for at du ikke bruker en telefon eller et nettbrett en time før du sover, da lyset fra dem vil holde deg våken.
- Sett alarmen din hvis du bruker en, du vil ikke våkne og innse at skolen allerede har startet!
Del 2 av 5: Våkn opp
Trinn 1. Våkn opp tidlig
Ideelt sett skal du våkne en time til en og en og en halv time før du drar til skolen. Jo tidligere du står opp, jo mer tid må du gjøre deg klar til skolen.
Om nødvendig, begynn å legge deg tidligere. Det er umulig å prestere fullt ut hvis du bare er halvvåken i timen
Trinn 2. Det er en god idé å vaske ansiktet med en gang. På den måten er du mer våken og har et rent ansikt
Del 3 av 5: Pleie
Trinn 1. Ta en dusj.
Hvis du har morgenbyger, må du ha en ting først, slik at du kan kle deg. Hvis du bare dusjer om natten, hopper du over dette trinnet.
- Vask hele kroppen hver dag. Folk vil gjerne henge med deg hvis du har en behagelig lukt, men de vil mest sannsynlig holde seg borte fra deg hvis du ikke gjør det.
- Vask håret minst annenhver dag eller annenhver dag. Hvis håret ditt blir lett sammenfiltret, eller hvis du liker at håret ditt ser skinnende ut, må du passe på håret hver gang det blir vått. Bruk aldri en børste etter å ha dusjet (med mindre penselen er laget for vått hår); bruk bare en kam på vått hår.
Trinn 2. Kle deg for å imponere
- Husk at det fortsatt er måter å uttrykke din individuelle stil hvis du har en uniform.
- Kle deg for sesongen- ikke bruk shorts og en tanktopp om vinteren!
Trinn 3. Påfør deodorant
Dette vil holde deg lukte frisk gjennom dagen.
Trinn 4. Vask ansiktet med en god ansiktsrens og varmt vann
Etter at ansiktet ditt er renset, bruk en fuktighetskrem som passer for din hudtype.
Trinn 5. Puss tennene
Ikke glem å gjøre dette; å pusse tennene gir deg frisk pust, så vel som den viktige motstandskraften mot hulrom.
- Husk å pusse taket på munnen og tungen.
- Tann i tennene minst en gang om dagen. Hvis du haster om morgenen, må du holde på tanntråden til natten, så du får tid til å gjøre en god jobb.
- Tygg tannkjøtt hvis du absolutt ikke kan pusse tennene, men prøv å gjøre dette så lite som mulig.
Trinn 6. Smink deg hvis dette er relevant
Ta deg god tid (men husk at tiden du trenger å sminke er tid du ikke bruker på å sove, spise sunn frokost, gjøre lekser eller slappe av; sminke er ikke avgjørende for skolelivet).
- Hvis du krøller øyevippene, gjør du det før du tar på deg mascara.
- Hvis du vil at øyenvippene dine skal se tykke ut uten eyeliner, må du fokusere mascaraen i bunnen av vippene dine slik at det ser ut som om du har brukt mer tid med øyenskygge og eyeliner.
- Gå for det naturlige utseendet. Dette inkluderer bare bruk av leppeglans eller balsam og et stort smil.
- Skolen er ikke et moteshow, så ikke gå for tungt. Test ut ny sminke før du bruker den til skolen, og sørg for at foreldrene dine og skolen din lar deg bruke sminke.
Trinn 7. Style håret ditt
- Før du gjør noe, gre eller børst håret.
- Prøv å ikke bruke krøllejern eller flatjern hver dag fordi for mye direkte varme kan ødelegge håret.
Trinn 8. Mal neglene
Mal neglene hvis du får lov til det på skolen din. Sørg for å bruke kantkontroll og gjøre kantene for å se bra ut for håret ditt.
Del 4 av 5: Tilberede mat
Trinn 1. Spis en balansert, sunn frokost
- Appelsinjuice og til og med druesaft er proppfulle av vitamin C.
- Hopp aldri over frokosten, ellers vil du føle deg sliten hele dagen.
Trinn 2. Pak lunsj, eller penger for å kjøpe lunsj, om nødvendig
Pakk alltid mer enn du tror du vil spise, så du har alternativer
Trinn 3. Puss tennene
Ikke glem å gjøre dette før du drar; å pusse tennene gir deg frisk pust, så vel som den viktige motstandskraften mot hulrom.
- Husk å pusse taket på munnen og tungen.
- Tann i tennene minst en gang om dagen. Hvis du haster om morgenen, må du holde på tanntråden til natten, så du får tid til å gjøre en god jobb.
- Tygg tannkjøtt hvis du absolutt ikke kan pusse tennene, men prøv å gjøre dette så lite som mulig.
Del 5 av 5: Avreise til skolen
Trinn 1. Sjekk deg selv igjen i speilet før du drar til skolen
Du vil ikke komme på skolen i pyjamasbunnen!
Trinn 2. Kontroller at du har nødvendig utstyr og utstyr
- Har du transportpengene dine?
- Har du regnfrakk og/eller varm topp?
- Har du matpakke eller lunsjpenger?
- Har du bokvesken din?
- Har du leksene dine?
Trinn 3. Dra til skolen med hodet opp, tankene klare til å lære og et stort smil om munnen
Ikke bry deg om hva andre synes om deg; Gjør ditt beste for å være en selvsikker, godt preparert og hyggelig presentert person og vær snill og omtenksom mot andre, og ditt gode rykte kommer foran deg
Tips
- For å spare tid om morgenen, prøv å gjøre så mange ting som mulig kvelden før, for eksempel å gjøre posen din klar og lage mat for dagen. Smørbrød som allerede er laget, for eksempel peanøttsmør og gelé, kan plasseres i fryseren og tines helt naturlig til lunsj.
- Natten før pakker du alle permer og bøker i sekken, slik at du ikke trenger å lete etter dem om morgenen.
- Prøv også å gjøre gjøremål før skolen også. Som å lage sengen din, eller mate kjæledyrene dine osv.
- Hvis du foretrekker å pusse tennene etter frokost, bytter du frokost og pusser tenner for å unngå kvelningsfølelse.
- Krølle eller rette håret kvelden før for å unngå å bli sent.
- Gå til sengs i tide, slik at du ikke blir sliten.
- Ring tidlig, og angi deretter en time til, så hvis du føler deg treg, kan du føle at du får en ekstra times søvn.
- Noen skoler tillater ikke sminke og vanlige klær. Det er ok. Du må bare sørge for at uniformen din er stryket pent, håret preparert, ansiktet rengjort og sørg for å ha det nydelige smilet på ansiktet ditt.
- Pakk bokvesken kvelden før.
- Hvis du har naturlig rett hår som du foretrekker krøllet, ikke krøll det hver dag. Hvis du gjør det, må du i det minste sørge for at du vasker og pleier dem ofte og børster ut krøllene hver kveld.
- Spis frokost, vask deretter tennene og vask ansiktet. På den måten får du rene tenner og et rent ansikt! Kanskje ta på parfyme også.
- Hvis du er treg om morgenen, må du sørge for å sove i tide.
- Prøv å ikke dra en hel natt. Kroppen din trenger søvn for å gjenoppbygge seg selv og forberede deg på neste dag. Prøv å våkne tidlig og studere eller gjøre det du trenger å gjøre. Det vil også være friskere i tankene dine.
- Etter at du har dusjet, legg håret i en bolle. Neste morgen vil du ha vakre krøller.
- Prøv å planlegge hvordan morgenen din vil gå, helt ned til tidspunktene du vil ha ting gjort. Det vil få det gjort raskere!
- Ikke kompliser håret ditt for mye; bare gjør noe enkelt, så sparer du tid.
- Lag en liste over hva du trenger for skolen. Merk av hvert element mens du legger det i bokvesken.
- Prøv å ta en dusj kvelden før. Det kan gi deg sengetøy, men det sparer tid om morgenen.
- En mer sunn måte å krølle hår på er å bruke krøllete hårruller. Gjør det før sengetid og våkne med flotte salongkrøller!
- Aldri komme for sent, og oppfør deg. Hvis du ikke gjør det, kan du få et dårlig rykte. Lærere vil heller ikke like det.
- Avstå fra å sende tekstmeldinger eller ringe med mindre det er nødvendig. Du vil ikke bli sittende fast i en telefon og komme for sent!
- Når du våkner om morgenen, still vekkerklokken med en favorittsang slik at du våkner i godt humør!
- En god måte å få krøller uten stress med å måtte gjøre det om morgenen er å kjøpe hårkrøller. Du legger dem inn med fuktig hår, sover med dem i, og når du tar dem ut dagen etter får du fantastiske krøller i håret!
- Hvis du vil ha bølger i stedet for krøller, ta en dusj før sengetid, og når håret ditt er fuktig, ikke fuktig, flett det i to eller flere fletter, sov med det, så ta dem ut om morgenen, så får du bølger!
- Pakk ekstra pads og/eller tamponger i vesken, selv om du ikke har menstruasjon. Du vil ikke bli overrasket over en uventet periode og ikke ha forsyninger.
- Sørg for at du lukter frisk, og sørg for å dusje hver dag eller annenhver (2) dag; På den måten vil du lukte frisk og flere mennesker vil like å henge med deg.
- Hvis du ikke har tid til å børste håret om morgenen, børster du det kvelden før og sover i fletter for å holde knuter ute.
- Pakk en lett lunsj kvelden før, for eksempel en sandwich, granola bar, frukt, en flaske vann og unn deg selv! Ha i litt mørk sjokolade, det er en dessert, men mørk sjokolade er kjent som en booster og er en sunn sjokolade!
Advarsler
- Bryt aldri skolens kleskode eller foreldrenes regler. Det er ikke verdt å få problemer bare fordi du ønsket å bruke de nye shortsene dine.
- Vær forsiktig så du ikke brenner deg når du bruker krøllejern eller flatjern.
